#41_2 Навсегда свободные

После этой взлётки я пойду....

  • 2. В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • 5. Уйду в реал

    Голосов: 0 0,0%
  • 9. Вольюсь в текущую сотку

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    22
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Так, и сколько времени у тебя ушло на такое бросание по 5 сиг? И потом как? Я могу покурить 5,10 в день какое то время, но потом ищу себе проблему или сама её создаю, чтобы был повод курить пачку.
Оксан, я не могу сказать конкретно пошагово, как проходил процесс.
В большей степени был страх: А ЧТО Я БУДУ ДЕЛАТЬ ВМЕСТО ЭТОГО? ЧЕМ ЗАМЕНЮ РИТУАЛ?
 
4nppdy6todembwf74gbpdn3ygoa1bwr14n57bq6oszeafwf74n9pbqjy4n97bxsozxem7wcb4gf1y.png


gropbcsttxem9wcd4gy7bqtbrroo.png


Приветствую вас друзья!

ec0f6f3f20925ee4ba6ce4109a864121.jpg

Сегодня 24 июля, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть
состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается
Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"


Результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.

Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения :dance: участие добровольное:kiss:
Каждый пн. в 10-00 Мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Каждую среду неведомая зверушка Таинственный сфинкс, приносит свои вопросы! Историю вопросом можно увидеть в этой теме жми=>Антология таинственного сфинкса
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляем вас с первой неделей не курения!
b92237374c986b1a8ac56c06cf3983d7.gif
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

Сегодня мы отмечаем - День рождения растворимого кофе
den-rozhdeniya-rastvorimogo-kofe-1542.jpg
Растворимый кофе — напиток из зерен кофейного дерева, которые при помощи различных технологических процессов превращаются в водорастворимый порошок или гранулы. После добавления горячей воды получается напиток, близкий по вкусу к натуральному кофе.
ФАКТ О ПРАЗДНИКЕ:
Растворимый кофе был изобретен и запатентован в 1890 году новозеландцем Дэвидом Стренгом (патент № 3518). Также изобретение (в 1901 году) приписывают японскому ученому Сатори Като (Satori Kato), работавшему в Чикаго. Британский научный журнал «Нью сайентист» утверждает, что растворимый кофе был разработан по заказу армии.

17869475550e99a187999cdb34b12405.webp
Первая неделя нашего некурительного марафона была посвящена конкурсу на тему:


Небо на всех одно, а небеса у всех разные.

Участники конкурса на этой недели радовали всех яркостью своих небесных фотографий! Разнообразные виды облаков, неба, месяца и даже самолетов в небесах доставили всем массу удовольствия и принесли заслуженные баллы командам! Ребята, огромное спасибо за участие! Вы супер! Это было здорово!:kiss::kiss::kiss:

NEBO.jpg

Подводим итоги:
#41_1 Белки из Простоквашино - 33 фотографии (3 балла)
#41_2 Навсегда свободные - 16 фотографий (1 балл)
#41_3 Те Кто Смогут - 18 фоторграфий (2 балла)
#41_4 Dreamteam "Бездым" - 47 фоторграфий (4 балла)

Поздравляем команду 41_4 Dreamteam "Бездым" с заслуженной победой , недельная медаль
1852_1650203435l.png
ваша!


Переходим к основной части!

Стартовая численность:


#41_1 Белки из Простоквашино - 23 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
#41_2 Навсегда свободные - 19 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#41_3 Те Кто Смогут - 21 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#41_4 Dreamteam "Бездым" - 27 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга :kiss:

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь!
Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Результаты игровой 41-й взлетной полосы на этой неделе:
#41_1 Белки из Простоквашино ( 3 балла) 48
#41_2 Навсегда свободные (2 балла) 22
#41_3 Те Кто Смогут (1 балл) 18
#41_4 Dreamteam "Бездым" (4 балла) 99

Поздравляем команду
Dreamteam "Бездым' с победой!:dance::dance::dance:

Активные игроки

@Barbara_B
@margosha2031
@Принцесса_осуждения
@Упс!
@ShadowCat

Помощники рефери

@margosha2031
@Элениэль
@Le$enok

798840913.gif
798840913.gif
798840913.gif


Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже[/B]

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Насавники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

#41_1 Белки из Простоквашино - @Фиби @G.a.l.i.n.k.a!
#41_2 Навсегда свободные - @Бастет @Tr_Al
#41_3 Те Кто Смогут - @1.Елена @nachtigal
#41_4 Dreamteam "Бездым" - @Tuma @Лапша

Хранители модераторы : @Ольхен @Глагоша @@Polina
Модератор игровых : @Даянка @Ljubava
Модератор техник: @Andrew48 @GingerCat
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.

728012d6ce6b9d038194927902d0ec60.gif


Танюша, Добрый день :kiss:
Большое спасибо за куранты :676866858:
 
Оксан, я не могу сказать конкретно пошагово, как проходил процесс.
В большей степени был страх: А ЧТО Я БУДУ ДЕЛАТЬ ВМЕСТО ЭТОГО? ЧЕМ ЗАМЕНЮ РИТУАЛ?
Да, ритуал, похоже для меня это не только ритуал, а как поддержка чтоль. Спасибо! Удачи! Красаучег! :wub:
 
Всем привет:wavespin:
 
Да, ритуал, похоже для меня это не только ритуал, а как поддержка чтоль. Спасибо! Удачи! Красаучег! :wub:
Я считаю, что это именно ритуал, механика. Достать, размять, продуть, сжать мундштук ( у Беломора)), чиркнуть спичкой...
 
Я считаю, что это именно ритуал, механика. Достать, размять, продуть, сжать мундштук ( у Беломора)), чиркнуть спичкой...
Да, Дим, но в моём случае этого было мало, я заменила ритуал, но все равно сорвалась. На сигах у меня висит нечто большее, к сожалению и не считаться с этим я уже не могу.
 
Да, Дим, но в моём случае этого было мало, я заменила ритуал, но все равно сорвалась. На сигах у меня висит нечто большее, к сожалению и не считаться с этим я уже не могу.
Поясни про ВИСИТ НА СИГАРЕТАХ
 
Поясни про ВИСИТ НА СИГАРЕТАХ
Как будто я без них не могу, они меня поддерживают, моя надежда и опора, мне с ними не страшно ничего. Знаешь, как будто я не я без них, черт, но я с этим категорически не согласна. Вот где Обман.
 
Поясни про ВИСИТ НА СИГАРЕТАХ
Как будто я без них не могу, они меня поддерживают, моя надежда и опора, мне с ними не страшно ничего. Знаешь, как будто я не я без них, черт, но я с этим категорически не согласна. Вот где Обман.
 


Кто-то трудится, не покладая рук, но никак не может реализовать свои идеи и планы. А кому-то достаточно загадать желание, и оп – словно по мановению волшебной палочки мечты воплощаются в жизнь. А ведь любой из нас может стать удачливым – нужно лишь знать секрет успеха. У каждого свой секрет, и всё зависит от того, под каким знаком зодиака нам посчастливилось родиться
1658662357399.png
 
Овен. Расточительные Овны даже не догадываются, что они могли бы стать везунчиками в два счета. Нужно лишь научиться бережно относиться к деньгам – именно деньги помогут Овнам достичь желаемого и стать успешными в любой деятельности (по выбору).
1658662462639.png
 
Телец. Тельцы уверены в своей правоте, часто пренебрегают советами окружающих и не пользуются чужим опытом. Именно общение поможет Тельцам достичь успеха в сфере, которую они выберут. Главный секрет везения – информация, и добывать её желательно от полезных и нужных людей.
1658662547929.png

@Sветлана
 
Как будто я без них не могу, они меня поддерживают, моя надежда и опора, мне с ними не страшно ничего. Знаешь, как будто я не я без них, черт, но я с этим категорически не согласна. Вот где Обман.
Мне курение оставило на память крутые накаты канцерофобии.
Спасибо Леночке Нахтигаль и многим, помогали.
Малейший кашель-все, пиндец, рак лёгкого, докурился..
И ещё я понял, что за свои деньги покупаю себе же мучительную смерть.
Нелогично как-то..
Здесь дураков нет, все всё прекрасно понимают. Но каждый надеется, что пронесёт. Поэтому ну нафиг такие эксперименты)
По крайней мере если вдруг и что, то я знаю, что сделал всё что мог, чтобы этого избежать.
Иначе рвать волосы и причитать: ГОВОРИЛИ ЖЕ ДУРАКУ! ПРЕДУПРЕЖДАЛ ЖЕ МИНЗДРАВ!
 
Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу