Результат: почти 23 дня не курю (веду отсчет в приложении). Да, + таблетки принимаю от никотина.
Два раза была очень сильная тревожность (хочется курить волнами по шкале от 7 до 9,5 баллов) при которой мне нужно было чем-то себя занять или лечь спать. Причин тревожности пока что не могу найти, к сожалению(
Еще результат такой, что я стал немного активнее и энергичнее, но сплю плохо из-за того, что нос закладывает с 3 до 5 утра... Может на жару реакция сосудов...