#43_1 Фрикадельки без комплексов

[Kisa]

Так у всех по разному мне кажется... Где-то есть информация по дням что там происходит...
У меня вот и вовсе нет. Так чтоб ходить из угла в угол и думать... Нет если рядом кто закурит, то мысль тут же мелькает: а чего это я не курю???
Я даю себе её подумать. Вспоминаю почему и зачем.
При сильном желании пью воду! Если не помогает, то можно какой-нибудь едкой газированной гадости, типа горького тоника))))

Пила очень много чаев вкусных - с ароматами, вкусами. Очень тоже помогало.

 

[Kisa]

Ну ты сильнА...

Я огонь, я ужас, жрущий под покровом ночи, я черный жрун

 

["Модель Т-800"]

Я сначала начала читать, как стих

Рэп)

 

[gpp]

Гена, ты радуешь настроем)

Я очень рад, Оленька, что ты рада!

 

[Дарьюшка]

сегодня больше не буду жрать,поэтому стало ещё хуже.

Нарежь соломкой морковку. И грызи. И безопасно для фигуры. А вообще по моему опыту, лучше отпустить себя. Я тоже первый раз когда бросала. Ела, толстела, ну и пошла в нежральню...закрутила все болты и сразу. Моральное состояние стало хуже в 100 раз. Перепады настроения, гнев, слезы, эйфория. Бррр,как вспомню, так вздрогну ну и соответственно нервная система этих качелей не выдержала. Сорвало разом по всем фронтам. И закурила, и жрала ,и ревела от разочарования в себе,что не смогла.
Ну её на фиг. Пожалей свою нервную систему.

 

[gpp]

Привет, Геннадий!!! У меня тоже солнышко ?

Солнышко - это всегда хорошо, Танечка!
Приветики!

 

[gpp]

Моё почтение

Дашенька,

 

[Aquamarine78]

Ломка у нас в голове. В основном.
Надо отвлечься, помогает душ, приседания, вода маленькими глоточками, "курение" ручки, леденцы мятные, семечки.
Если очень сложно, может применить табекс, ресигар, чампикс и тд? Все таки многим помогает.
Если не за рулём, то успокоительные, настойка ПиВаПу.
За рулём можно вроде бы только афобазол.

А Табекс это что ? Пластыри ?

 

[Aquamarine78]

У всех очень по-разному. Я давно не курю. По воспоминаниям - тяга реальная стихла до мизера месяца через два. Мысли где-то после года полутора ушли. Пока все ситуации не прожила, которые раньше с никотином проходили. Плохое настроение снимала рдачем на форуме, играми в игровой. Первый месяц из игровой не вылазила. Пила успокоительные - Афобазол, травяной сбор Фитоседан, Тенотен, глицин. Была и злость, и слезы, и апатия. Первые пару месяцев тупила очень.

Да , с памятью ужас ! Торможу ! Глицин выпила . А игровые где ? Как туда попасть ?

 

[Aquamarine78]

Да , с памятью ужас ! Торможу ! Глицин выпила . А игровые где ? Как туда попасть ?

Просто нет сил никуда идти ( надо и в бассейн . Надо себя как-то выпинывать , заставлять

 

[Kisa]

Да , с памятью ужас ! Торможу ! Глицин выпила . А игровые где ? Как туда попасть ?

Сейчас наставники уточнят. Открывают, обычно, со стартом марафона. А пока можно в небухашку в игровую сходить. Там она постоянно и все играют. Сейчас ссылку принесу.
@G.a.l.i.n.k.a! @Дарьюшка

 

[Geris]

хорошее настроение, чем разбавляешь

Новостями

 

[Kisa]

@Aquamarine78, здесь игровая сухого закона.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-suxogo-zakona.63588/post-13833319

 

[Geris]

Кто попался на пути к исправлению? У меня на работе в первые дни все так радовались, а потом, как меня видели - все по группам разбегались

Пока отхватило только начальство
У меня на работе все сразу расстроились что я бросаю... Меня и до бросания - АДЯ называют (в честь Адольфа)

 

[Kisa]

Новостями

Ой, ты это вообще брось. Я с пару недель назад вообще тряпочкой лежала от новостей. Перестала смотреть, жизнь заиграла.

 

[Карамелькa]

Пока отхватило только начальство
У меня на работе все сразу расстроились что я бросаю... Меня и до бросания - АДЯ называют (в честь Адольфа)

зато дисциплина в коллективе будет. В 8 утра пришел, в 12 на обед и в нечего чай пить и на туалет время тратить, а ещё: всем молчать, я работаю - так я работала, но вроде и сейчас из графика не вышли, хотя чай и начали пить

 

[Карамелькa]

Ой, ты это вообще брось. Я с пару недель назад вообще тряпочкой лежала от новостей. Перестала смотреть, жизнь заиграла.

и я не смотрю

 

[Geris]

Нарежь соломкой морковку. И грызи. И безопасно для фигуры. А вообще по моему опыту, лучше отпустить себя. Я тоже первый раз когда бросала. Ела, толстела, ну и пошла в нежральню...закрутила все болты и сразу. Моральное состояние стало хуже в 100 раз. Перепады настроения, гнев, слезы, эйфория. Бррр,как вспомню, так вздрогну ну и соответственно нервная система этих качелей не выдержала. Сорвало разом по всем фронтам. И закурила, и жрала ,и ревела от разочарования в себе,что не смогла.
Ну её на фиг. Пожалей свою нервную систему.

По моему опыту-я после удачного отказа от никотина набрала 30 кг,не сразу конечно.
У меня сегодня приступ истерики был ,когда я на весы утром встала.Гнев,слезы вот это всё.
Буду учиться отказываться от всего.У меня гипотериоз и преддиабет.Нельзя мне жрать

 

[Kisa]

и я не смотрю

Галинк, когда игровую откроют?

 

[Kisa]

По моему опыту-я после удачного отказа от никотина набрала 30 кг,не сразу конечно.
У меня сегодня приступ истерики был ,когда я на весы утром встала.Гнев,слезы вот это всё.
Буду учиться отказываться от всего.У меня гипотериоз и преддиабет.Нельзя мне жрать

Капусту можно, сколь душе угодно ?
Надо просто рецепты разные.