# 44_1 ❄️Кролики от Морозки❄️

[Брусниchка]

Анюта ты прям новое слово в вставлении видео)))

Антоха,я прям ждала ,я знала,что тока ты заценишь и комментнешь мое "вставление видео" -ёмко и по делу!!!!!!ХРЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ой,не могу!!!!!!!!!!!!!!

 

[Арбузик]

Настюху надо в Помидоры в след сезон забрать???
Мега марафон. Мне нравится???

Что там

 

[Direct]

А, йожка ?

Не, но близко

 

[Арбузик]

Это не зарядка))) это разминка от гимнастки, у нее видео растяжки классные есть. А зарядка это то что будит и заряжает нас, это не только управления, но и дыхание и мысли

Я ничего не понимаю в этом

 

[Андрюшкин]

Да, пора уже… а её ж до еды делать??

В моём случае тогда это невозможно. Нету у меня понятия "до еды". Я всегда ем!

 

[Direct]

Да, пора уже… а её ж до еды делать??

До еды))) сразу после сна

 

[Андрюшкин]

Что там

Одно или два обязательных дела, каждый день по 20 минут.

 

[Direct]

Антоха,я прям ждала ,я знала,что тока ты заценишь и комментнешь мое "вставление видео" -ёмко и по делу!!!!!!ХРЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ой,не могу!!!!!!!!!!!!!!

Спецон букву h пропустила))))

 

[Арбузик]

Одно или два обязательных дела, каждый день по 20 минут.

У меня этих дел обязательных на пол дня?

 

[Брусниchка]

Это не зарядка))) это разминка от гимнастки, у нее видео растяжки классные есть. А зарядка это то что будит и заряжает нас, это не только управления, но и дыхание и мысли

Тоша, то что нас людей на спорте бодрит,Настасью ушатает)))))))))))))))))
Она разрядится с утра самого)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Это прям для нее, пусть хотя бы пару-тройку денечков поделает в удовольствие, ни надо сразу ее ушатывать)))))))))))))))))))

 

[Direct]

Я ничего не понимаю в этом

А что там понимать, делай как на видео и всё, через годик дальше пойдешь

 

[Арбузик]

Тоша, то что нас людей на спорте бодрит,Настасью ушатает)))))))))))))))))
Она разрядится с утра самого)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Это прям для нее, пусть хотя бы пару-тройку денечков поделает в удовольствие, ни надо сразу ее ушатывать)))))))))))))))))))

Так… где там ссыль найти твою. Она мне подходит

 

[Direct]

Одно или два обязательных дела, каждый день по 20 минут.

Ну одно я знаю какое ты выбрал)))) поесть)))

 

[Арбузик]

А что там понимать, делай как на видео и всё, через годик дальше пойдешь

Год???

 

[Direct]

Тоша, то что нас людей на спорте бодрит,Настасью ушатает)))))))))))))))))
Она разрядится с утра самого)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Это прям для нее, пусть хотя бы пару-тройку денечков поделает в удовольствие, ни надо сразу ее ушатывать)))))))))))))))))))

Так Сурья это же вообще простое? Хотя я если честно не думал в таком разрезе)))

 

[Direct]

Год???

Ну так то это навсегда как любовь, просто через год начнёшь понимать, что тебе нужно добавить

 

[Брусниchка]

@Арбузик Настюша-Валентин, на 13:49 минуте запротоколируй с видео или фото,в упр данном ооочень важен правильный прогиб-это критично прям!!!!!!!!!!!!)))))))Надо ,чтобы мы проконтролили правильность его выполнения!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))))

 

[Direct]

Так… где там ссыль найти твою. Она мне подходит

 

[Direct]

Шесть минут, но есть лёгкая версия 1:42))))

 

[Брусниchка]

Я ничего не понимаю в этом

Ни наддааааа ниче тебе понимать, пока не напрягайся!
Слушай нас!
Доверься нам!!!
Думать и понимать-наш конёк!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))