# 44_1 ❄️Кролики от Морозки❄️

[Арбузик]

это ненормально, я когда несколько месяцев назад делала низ живота стал болеть, мучилась долго. лучше к врачу если сильно больно.

Да я и так знаю, что они назначат… выпью таблетку, посмотрю , как завтра будет. Кстати низ живота тоже ноет

 

[Арбузик]

Мышцы перенапреглись ,пройдут , мазь есть какая нибудь обезбаливающая?

Есть, попрошу мужа сегодня натереть.

 

[Брусниchка]

Подопытный	19.12.22	20.12.22	21.12.22	22.12.22	23.12.22	24.12.22	25.12.22	26.12.22	27.12.22
@Direct	1:00	2:00		1:30	1:10	1:20	1:30	1:45	2:00
@Geris	0:30	0:50	0:50	1:00	1:10	1:00		1:10
@Брусниchка	1:11	1:12	1:15	1:32		1:15	1:09	0:50	1:17
@Арбузик	0:41	0:50	0:45	0:45
@elena_elena44	1:00	1:17			1:15	1:06	1:11	1:22	1:25

Ого, а Че я 1.32 могу??????
Познавательная табличка??????

 

[Direct]

У тебя это первая взлетка, у меня уже вторая. Первая давно была. То есть у тебя будет вторая, а у меня уже третья. Так что с вами в вашу третью взлетку я уже никак не попаду

первая) Любишь ты Настя загадывать наперед, ты пройди вторую Взлетку, а я научу как попасть с нами в третью)

 

[elena_elena44]

Да я и так знаю, что они назначат… выпью таблетку, посмотрю , как завтра будет. Кстати низ живота тоже ноет

я тогда и бросила это дело, потому что плохо было, сейчас опять решила попробовать))

 

[Арбузик]

первая) Любишь ты Настя загадывать наперед, ты пройди вторую Взлетку, а я научу как попасть с нами в третью)

Ну я имею ввиду с таким ником первая

 

[Брусниchка]

Они уже намаялись с моими взлетками, боюсь ? посмотрим

Им на самом деле все равно, они не курят!
А вот ты должна захотеть и уже до такой степени намаяться, что просто забыть ваще сиги!!!

 

[Арбузик]

я тогда и бросила это дело, потому что плохо было, сейчас опять решила попробовать))

Я вот никогда не занималась ей, а тут начала каждый день и жесть.

 

[Direct]

Я сегодня сделала две планки. Вторую когда делала, то ли сорвала там себе что-то то ли че, сейчас спина болит жутко, шевелиться больно. Че делать? Это нормально?

Потянула спину, так бывает, помнишь крем для жопы "Мазь", помажь перед сном, всё пройдет.

 

[Андрюшкин]

Как ты, Андрюша? Совсем пропал)

Андрюшкин горит на работе
Я тоже горю,но я как Эдвард руки ножницы(ты наверное тоже) фигачу и тут и тама
Посмотреть вложение 1733156

Яботу яботаю?️?️?️
С дочуркой на танцы сходили вот??????
Наконец-то можно развалиться

 

[Direct]

Ну я имею ввиду с таким ником первая

Тише Настенька, тише) и у стен есть уши))

 

[Арбузик]

Им на самом деле все равно, они не курят!
А вот ты должна захотеть и уже до такой степени намаяться, что просто забыть ваще сиги!!!

Это да. Мне вообще интересно, почему именно 3 взлетки можно) почему не 4

 

[Direct]

Я вот никогда не занималась ей, а тут начала каждый день и жесть.

ты просто очень слабенькая пока, делай йогу по пол часа каждый день, через месяц тело хоть чуть на человечье станет похоже))))

 

[Арбузик]

Потянула спину, так бывает, помнишь крем для жопы "Мазь", помажь перед сном, всё пройдет.

А низ живота то что ноет? Тоже нормально?

 

[elena_elena44]

Я вот никогда не занималась ей, а тут начала каждый день и жесть.

не знаю как у тебя, но в прошлый раз я сама была виновата, потому что любительница прыгать выше себя, там нужно по чуть чуть начинать, а я же герой и побольше смогу, поэтому и последствия были, тело просто от нагрузки прихерело.))) и ещё стоять нужно правильно, я вот мужа и попросила в этот раз чтобы он посмотрел правильно ли я делаю или нет. он не спец конечно но сказал что вроде правильно)

 

[Брусниchка]

Это да. Мне вообще интересно, почему именно 3 взлетки можно) почему не 4

Если Че у меня ещё одна есть взлетка, я тоже могу с вами участником пойти, если хотите

 

[Direct]

А низ живота то что ноет? Тоже нормально?

ну пресс где лобок))) или сам пирожок прям ноет?

 

[Арбузик]

ты просто очень слабенькая пока, делай йогу по пол часа каждый день, через месяц тело хоть чуть на человечье станет похоже))))

Ну планку то я явно пока делать не буду ?

 

[Дарьюшка]

А я в третью взлетку не пойду, у меня следующая уже третья

Нет. Эта первая)

 

[Direct]

не знаю как у тебя, но в прошлый раз я сама была виновата, потому что любительница прыгать выше себя, там нужно по чуть чуть начинать, а я же герой и побольше смогу, поэтому и последствия были, тело просто от нагрузки прихерело.))) и ещё стоять нужно правильно, я вот мужа и попросила в этот раз чтобы он посмотрел правильно ли я делаю или нет. он не спец конечно но сказал что вроде правильно)

ты научишься слушать свое тело, вначале лучше делать поменьше