#46_2 Независимые Авантюристы ?

[Карамелькa]

Встречайте пополнение @Lyubov795,
Проходи, расскажи немного о себе:
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы.
7. Твое предложение по названию команды.

 

[Карамелькa]

@Lyubov795 проходи, осваивайся. Саша @Tr_Al Ирина @Иринка111 и Кристина @Бастет в команде наставники, они помогут разобраться со всем, а сейчас я принесу дневники, которые ты можешь почитать

 

[Lyubov795]

Добрый вечер, всем. Меня зовут Люба. Курю 16 лет. Попыток было около 10: заменители никотина, книга "Лёгкий способ бросить курить". Максимально выдерживала месяц, потом срывалась и все по кругу. Срывалась в основном из за стрессов

 

[Карамелькa]

@Lyubov795
Вот список дневников,рекомендованных к прочтению!
Если есть желание,вы можете завести свой дневник.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Lyubov795]

@Lyubov795 проходи, осваивайся. Саша @Tr_Al Ирина @Иринка111 и Кристина @Бастет в команде наставники, они помогут разобраться со всем, а сейчас я принесу дневники, которые ты можешь почитать

Спасибо)

 

[Карамелькa]

Екатерина1985 ~Katrina~ вижу вас, как вечер проходит?

 

[Карамелькa]

Спасибо)

читай дневники, на первой странице команды достаточно много информации. Жмакай на синии прямоугольники и они будут открываться

 

[Lyubov795]

читай дневники, на первой странице команды достаточно много информации. Жмакай на синии прямоугольники и они будут открываться

Хорошо)

 

[Карамелькa]

Хорошо)

И не стесняймя, задавай вопросы. Самая важная вещь в нашем деле- это рассказать, а ты уже умничка- сделала первый шажок и пришла к тому, что бросать надо. Срыв- это часть бросания, ты знакома с ощущениями, а мы отвлечем тебя от разных думок. Добро пожаловать в команду

 

[Карамелькa]

@Лунный Волчонок Женя у нас новая девочка, поможешь освоиться?

 

[Lyubov795]

И не стесняймя, задавай вопросы. Самая важная вещь в нашем деле- это рассказать, а ты уже умничка- сделала первый шажок и пришла к тому, что бросать надо. Срыв- это часть бросания, ты знакома с ощущениями, а мы отвлечем тебя от разных думок. Добро пожаловать в команду

Пошла читать и изучать все)

 

[MoonWolf]

@Лунный Волчонок Женя у нас новая девочка, поможешь освоиться?

А где все?

 

[Карамелькa]

А где все?

Боюсь предположить, но... завтра же п.о.н.е.д.е.л.ь.н.и.к!!!

 

[MoonWolf]

@Lyubov795, здравствуй Люба? можно я так буду называть? ?
Добро пожаловать в команду загадочных Авантюристов? Они добрые и хорошие.

 

[Карамелькa]

Пошла читать и изучать все)

Изучай, ориентируйся на колокольчики вверху справа. Нажмешь и всегда найдешь дорогу в команду

 

[Lyubov795]

@Lyubov795, здравствуй Люба? можно я так буду называть? ?
Добро пожаловать в команду загадочных Авантюристов? Они добрые и хорошие.

Привет, Женя. Можно) Я сейчас дневники почитаю немного и спать. У меня 12 ночи, а завтра понедельник))

 

[Карамелькa]

@Лунный Волчонок, спасибо мне спать пора

 

[MoonWolf]

@Lyubov795,
У нас есть нововведение Беседка- https://ne-kurim.ru/forum/threads/besedka-46_oj-vzljotnoj-polosy.67298/
Еще есть Игровая- https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-46-oj-vzljotnoj-polosy.67310/page-78#post-14631033
И Конкурсная- https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursy-46-oj-vzletnoj-polosy.67313/
Завтра там начнется Самоделкин, если захочешь поучаствуешь))

 

[MoonWolf]

@Lyubov795, @G.a.l.i.n.k.a!,
Спокойной ночи, приятных сновидений

 

[Lyubov795]

@Lyubov795, @G.a.l.i.n.k.a!,
Спокойной ночи, приятных сновидений
Посмотреть вложение 1786248

И тебе)