# 48_1 Лютая братва ?

[nashdjan]

видео на ютубе и книга карра

Да, он безусловно помогает! Правильно, что начал принимать! В команде тут кстати тоже очень помогает! Тут много полезной информации, поддержка ) ты можешь завести дневник и своё состояние описывать там, да что угодно туда писать ) хотел бы завести дневник?

можно поробывать )

 

[Ёжикツ︎]

Так ты с Листвянки сам? Поэтому про аватаркк и спросил?)) были и у вас там не долго, а фото самой-то аваторки как раз в Листвянке сделано))) ?

Нет. Я с севера Красноярского края. У нас гора есть, которая называется Листвянка. )) Отроги плато Путорана.

 

[Katrinа]

На ночь много низя, так что я тебе помогу)))

Помогай конечно! Как твои дела? Как вечерок?

 

[nashdjan]

Крутец ) а мне Карр не помог ??‍

он мне два раза помог

 

[dmitrii327]

видео на ютубе и книга карра

Видео тоже смотрел, тоже помогало!) а вот с Карром осечка вышла

 

[nashdjan]

Видео тоже смотрел, тоже помогало!) а вот с Карром осечка вышла

мне еще помогает холодный душ )

 

[Katrinа]

можно поробывать )

#Некурим - Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Я с вами часик не курю, я бодр и полон сил, Родной Минздрав благодарю, что он предупредил. Курящий, извини меня за грустный каламбур - Куренью с нынешнего дня объявим перекур. АК (Анонимные Курильщики) – это товарищество, объединяющее людей, которые делятся друг с другом своими опытом, силами и...

ne-kurim.ru

Вот почитать можешь интересный дневничок )

 

[dmitrii327]

Помогай конечно! Как твои дела? Как вечерок?

По тренил после работы, домой к 12 только попал) теперь спать собираюсь))) завтра последний день... рабочий))) и выходные)))

 

[Katrinа]

можно поробывать )

Здесь ты можешь свой завести дневник https://ne-kurim.ru/forum/

 

[Katrinа]

мне еще помогает холодный душ )

Это как?

 

[nashdjan]

Это как?

)) под холодной водой в душе постоять

 

[dmitrii327]

Нет. Я с севера Красноярского края. У нас гора есть, которая называется Листвянка. )) Отроги плато Путорана.

Понятно, это далековато конечно))

 

[Katrinа]

)) под холодной водой в душе постоять

Тягу снимает?

 

[nashdjan]

Тягу снимает?

ну да ,отврезвляет )

 

[Vikki))]

)) под холодной водой в душе постоять

А я ледяной умывалась, тоже хорошо. Мозг пря как взбалтывало))

 

[1.Елена]

Добрый вечер соседи!

 

[Katrinа]

Добрый вечер соседи! Посмотреть вложение 1824965

Леночка, привет

 

[vidmin1979]

Здесь ты можешь свой завести дневник https://ne-kurim.ru/forum/

Катя посмотрел быстро, и думаю, зазем ты Леночка @nachtigal объясняешь как дневник ставить

 

[1.Елена]

Чего делаете?

 

[Katrinа]

А я ледяной умывалась, тоже хорошо. Мозг пря как взбалтывало))

Мне как раз ))) у меня горячей воды нет ещё 2 дня! Тяги правда не было, но так-то можно было попробовать ))) записала ?