#49_1 Те ещё печеньки ?

[+SERG]

Может ингаляцию сделать?

Потерплю на сухую, сколько смогу. Если завою, сделаю ингаляцию

 

[nachtigal]

Кто ещё хочет поддержать команду?

https://ne-kurim.ru/forum/posts/14956514/

 

[Ликa]

Ликусь как ты, лучше уже? Отдых тоже нужен не усердствуй сильно)

Я сегодня без тренировок, ходила много. Еще убираться и кушать готовить. Сейчас покушаю, чай попью и вперед

 

[nachtigal]

Спорт помогает безусловно! Я раньше бегал регулярно, но после пандемии забил. Думаю опять возобновить старый прикол А какие вы упражнения делать собираетесь?

@Asolovi Ариночка!
Расскажи пожалуйста)

 

[gpp]

Что-то голова закружилась. Всего 8 т шагов прошла

Ты герой же!
Я вот 4 тыс. прохожу и после уже никакой...

 

[dmitrii327]

Я сегодня без тренировок, ходила много. Еще убираться и кушать готовить. Сейчас покушаю, чай попью и вперед

И мне чаю пожалуйста, зелёного) с печеньками?

 

[Ликa]

Ты герой же!
Я вот 4 тыс. прохожу и после уже никакой...

да что-то решила пройтись пешочком сижу набираюсь сил.

 

[gpp]

Гена, привет. Сколько лет сколько зим) Я помню не пили вместе в Горном Хрустале 100ке )

Что касается сиптомов. Ну как есть, есть навязчивый чёс в лёгких, и я понимаю что только сигами их почесать можно. Но от чеса никто не умирал еще, так что потерплю, через 2-3 пройти должен, по памяти прошлых моментов свободы)

Оу, конечно, помню, Сереж!
Да, всё у тебя со временем пройдет, и всё получится!

 

[nachtigal]

И мне чаю пожалуйста, зелёного) с печеньками?

 

[gpp]

да что-то решила пройтись пешочком сижу набираюсь сил.

Мне друг московский сказал, что, согласно, самым последним исследованиям, для поддержания здоровья достаточно ходить быстрым шагом в течение 30 мин. в сутки!
А вся эта польза от 10 тыс. шагов - это миф, придуманный в Японии

 

[nachtigal]

Мне друг московский сказал, что, согласно, самым последним исследованиям, для поддержания здоровья достаточно ходить быстрым шагом в течение 30 мин. в сутки!
А вся эта польза от 10 тыс. шагов - это миф, придуманный в Японии

Я тоже такое читала !

 

[Katrinа]

Понравилось, Катюша)
Сейчас она начала бегать марафон с папой. Есть у нас такой проект для детей!

Здорово ??

 

[gpp]

Я тоже такое читала !

Вот, я и стал так делать, и в течение 30 мин. быстрым шагом у меня получается, примерно, 3 км и 4000 шагов!

 

[Katrinа]

Пока не видела, сейчас отожрусь и прикачусь на марафон

 

[Katrinа]

Мне друг московский сказал, что, согласно, самым последним исследованиям, для поддержания здоровья достаточно ходить быстрым шагом в течение 30 мин. в сутки!
А вся эта польза от 10 тыс. шагов - это миф, придуманный в Японии

 

[Katrinа]

@Dagaz Ташенька, как твои дела?

 

[nachtigal]

 

[Katrinа]

Спорт помогает безусловно! Я раньше бегал регулярно, но после пандемии забил. Думаю опять возобновить старый прикол А какие вы упражнения делать собираетесь?

Присоединяйся ко мне в марафоне ) я бегаю и другим хочу помочь спорт подтянуть! ?

 

[Katrinа]

@dmitrii327 Димуля, привет! Тебя ещё не видела сегодня ? как твои дела?

 

[Katrinа]

@Avemaria Машуль, привет! Как ты?