Almazik
Оля
Там обязательно надо что то писать?Шаги помогут проработать отказ на уровне сознания.. обязательно начинай проходить. С 23 курить нельзя совсем, они помогут сделать отказ осознанным
Я просто книгу эту читаю сейчас, больше половины уже прочитала