# 58_2 "Побег из КУР ятника" ??

[Лысый 76]

Добрый вечер) вроде норм, но про покурить вспоминается иногда...эх

И не говори, эта дрянь - она такая.. Ты кстати читала, слушала, А Карра?
Там, среди прочего есть очень дельные мысли. Вот одна из них - курильщик при отказе от табака, думает что он чего то лишён, обделён. Это ложное убеждение к сожалению работает...... Но на самом деле, курильщик приобретает!!! Здоровье, чувство уверенности в себе, самооценку. Возвращается в своё некурящее прошлое, такими мы были рождены, и природа дала нам все механизмы защиты от того же стресса. А то что когда то мы выбрали табак и теперь отказываемся от него - это путь который надо пройти.
Целая философия

 

[Лысый 76]

Добраутра!

 

[Лысый 76]

Я, наверное, что-то пропустила)))
30 дней марафона закончились, можно больше не писать #не курю?
А я как-то уже привыкла))) вот и отчитываюсь ?‍♀️
И у меня ежедневно напоминание: не куришь, ну и не надо, и нечего тут мыслишки лелеять, что, вот, я выкурю одну сигарету, и дальше опять не буду курить. Я же не хочу курить, зависеть от сигарет, гробить своё здоровье за свои же деньги ?‍♀️
Но при этом выкурить одну сигарету я хочу. Хотя прекрасно понимаю, что одной не ограничусь, сорвусь.
В общем, не хочу курить, но хочу курить при этом ?‍♀️
Хотя за 43 дня, вроде бы, всё должно было пройти… не прошло.
Буду пытаться дальше держаться, что ещё сделать можно?
Плохо, что после операции я сейчас на костылях, мобильно ограничена, сил нехватка, настроение не лучшее и самочувствие тоже, будь все нормально, я бы уже нашла, чем заняться, чтобы всякие дурные мысли в голову не лезли, но вот, что есть, то есть.
Поплакалась, теперь жду, когда полегчает)))
И #не курю 04.11, да.

Привет, 43 дня это круто на самом деле. И в наших силах что бы это было 86 и стописят
Я вон Свете выше написал про подобные проявления.
Все, теперь должно легчать Кашпировский

 

[Ментол]

Доброе утро, команда!
Зеваю, жду, новый домик

 

[Puller]

Всем добра
@Garrik
#не курю 04.11

 

[Chaurik]

Доброе утро ?
#не курю 4.11 @Garrik