#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[Nilleta]

@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta #некурю 07.01.2025

Отметила, Анюта!!!????

 

[Nilleta]

Доброе утро!!!
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю 6.01.25

А за сегодня отметочку , Надюша?)

 

[Nilleta]

Доброе утро всем!
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю 07.01.2025

@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta #некурю 07.01.2025?

Девчули отметила!!!!

 

[Ulcha_79]

Добрый день, с Рождеством
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю 07.01.25

Привет, с праздником
Отметила

Доброе рождественское утро всем!
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю 07.01
что то время много утром стало, незнаю куда деть до работы...смотрю С легким паром!

Доброго дня, отметила

 

[Nilleta]

Доброе рождественское утро всем!
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю 07.01
что то время много утром стало, незнаю куда деть до работы...смотрю С легким паром!

Отмечено, Мариша!!!?????

 

[Ulcha_79]

Доброе утро ребята и хорошего настроения всем
Посмотреть вложение 2112218

Знаешь ведь как поднять настроение подойду по холодильнику пошарю, может у меня есть такая красота

 

[Nadezhda82]

А за сегодня отметочку , Надюша?)

За сегодня : когда сегодня кончится .. не очень уверена в себе..(

 

[Nilleta]

За сегодня : когда сегодня кончится .. не очень уверена в себе..(

Хорошо, Наденька!!!
С Праздником!!!

 

[Ulcha_79]

Как так? Что за глюк?
Счётчик 2 дня показывает ну почему? Я ж не курю уже 58 дней Посмотреть вложение 2112227

Вчера вечером уже так показывало. Я еще хотела переспросить тебя про дату отказа. Думала что это я напутала. Но сегодня вроде уже все ок со счетчиком у тебя

 

[Nilleta]

Вчера вечером уже так показывало. Я еще хотела переспросить тебя про дату отказа. Думала что это я напутала. Но сегодня вроде уже все ок со счетчиком у тебя

Привет, Юляша!!!!
С Праздником Рождества Христова!!!

 

[MISNIK]

Не бойтесь дарить согревающих слов
И добрые делать дела!
Чем больше в огонь вы положите дров,
Тем больше возьмёте тепла.

 

[Nilleta]

@Ulcha_79, #не курю 7.01.25 @Шариков @Ulcha_79 Отметила)

 

[Ulcha_79]

Курила :
конечно это важный ритуал: выйти из какого то дела, что то закончить что то начать. Как переключатель

Помогите чем заменить? Ума не приложу

Я просто выхожу на балкон и дышу чистым морозным воздухом. Буквально пару минут
Или просто хожу по квартире + параллельно могу что-то прибрать/переставить/выбросить.
Пока как-то так.
Завтра работать начну, там возможно что-то еще понадобится. Может пресс начну качать

 

[Nilleta]

 

[княжна]

Привет. Всех с праздником! хорошего настроения, исполнения желаний, и большего терпения всем нам. Не курю

 

[Nilleta]

Курила :
конечно это важный ритуал: выйти из какого то дела, что то закончить что то начать. Как переключатель

Помогите чем заменить? Ума не приложу

У меня была дыхательная гимнастика, посмотри в инете, ну и зажевать мандаринкой, яблоками- дольки, леденцами б/сахара из аптеки, 5 дней чёрный холс, смотрела сериалы, книга Князева, Шаги, ролики на ютубе, было чем заняться, уборка, перебирать шкаф и т.п. Гуляла ходила, долго , дышала кислородом)))?

 

[Nilleta]

Привет. Всех с праздником! хорошего настроения, исполнения желаний, и большего терпения всем нам. Не курю

С Праздником, Оленька!!!

 

[Nilleta]

Не бойтесь дарить согревающих слов
И добрые делать дела!
Чем больше в огонь вы положите дров,
Тем больше возьмёте тепла.

Посмотреть вложение 2112379

С Рождеством Христовым,Саша!!!?

 

[Ulcha_79]

Привет, Юляша!!!!
С Праздником Рождества Христова!!!

Приветик, с праздником
И всех с праздником

 

[Anat]

Курила :
конечно это важный ритуал: выйти из какого то дела, что то закончить что то начать. Как переключатель

Помогите чем заменить? Ума не приложу

Привет?
Я постоянно массажировала пальцы су джоком, развитие мелкой моторики и отвлекает, ходила больше, перестала пользоваться лифтом, разнообразила чайные и травяные напитки, воть