#62_1 220V ☄️⚡️☠️

[пружина]

Благо спать пора, завтра буду ещё сильнее зато..надеюсь
Всем сладких

 

[Hellen28]

Но они капец калорийные, жирнючие, плюс у меня уже пальцы болят их чистить, прямо мозоли

согласна, а у меня и ногти ломаются от чистки)

 

[Hellen28]

Благо спать пора, завтра буду ещё сильнее зато..надеюсь
Всем сладких

Хороших снов!

 

[Svetoten]

Всем привет! И с праздником!
Не курю 09.05.25
@tatiana)) @1.Елена @Инесса Самара

 

[tatiana))]

Всем привет! И с праздником!
Не курю 09.05.25
@tatiana)) @1.Елена @Инесса Самара

Отметиоа, и тебя с праздником))

 

[tatiana))]

Ждем отметок: 08-09.05 @Dmitryson, @ngtzna, @UnknownFables

 

[tatiana))]

09.05 @Vugar577, @Ирина мой мир

 

[ngtzna]

Ждем отметок: 08.09.05 @Dmitryson, @ngtzna, @UnknownFables

Привет! Не курю 08.05 и 09.05

 

[tatiana))]

Привет! Не курю 08.05 и 09.05

Приветик, отметила )))

 

[ngtzna]

Я вот почти месяц не курю и у меня начались проблемы с ЖКТ. В первую неделю заедал тягу сладким, жирным, булочками всякими. А сейчас трудности. Читал где то на форуме что бывает такое у некоторых после отказа. Сейчас не могу найти где это было.. К терапевту только 15 числа, а исследования ещё дальше. Страшно, очень страшно. Сижу на гречке, кефире, овощах и овсяных кашах, похоже на гастрит или что то ещё. Что можете посоветовать? Если есть что то такое на форуме, ткните в сообщение, не смог найти ( заранее спасибо

 

[ngtzna]

За этот месяц отвращение к сигаретам и алкоголю выработалось какое то. Вообще терпеть теперь не могу ни виски, ни вино, ни шампанское, ни сигареты ни людей которые курят. Стою от них подальше или говорю покуришь жвачку зажуй и поговорим. Наверное на фоне гастроэнтерологческой текущей проблемы так случилось, никотин и алкоголь стали ассоциироваться с отравлением и проблемами с ЖКТ, сосудами, итд. Сахар, мучное тоже.. Если посмотреть с другой стороны, то это очень даже ЗОЖ, а проблемы это перестройка организма, которая пройдёт, он адаптируется к новым условиям и я буду выздоравливать с каждым месяцем. А побочный отказ от алкоголя, сладкого и мучного это дополнительные подарки к отказу от никотина.

 

[tatiana))]

Я вот почти месяц не курю и у меня начались проблемы с ЖКТ. В первую неделю заедал тягу сладким, жирным, булочками всякими. А сейчас трудности. Читал где то на форуме что бывает такое у некоторых после отказа. Сейчас не могу найти где это было.. К терапевту только 15 числа, а исследования ещё дальше. Страшно, очень страшно. Сижу на гречке, кефире, овощах и овсяных кашах, похоже на гастрит или что то ещё. Что можете посоветовать? Если есть что то такое на форуме, ткните в сообщение, не смог найти ( заранее спасибо

приветик, завтра наставники прочитают может подскажут. Я по себе могу сказать , что у меня жкт полетел сильно, сейчас 2 месяца только не так давно стал восстанавливаться. Старайся сейчас придерживаться правильного питания, понятно что не совсем это возможно, но что в твоих силах.

 

[ngtzna]

приветик, завтра наставники прочитают может подскажут. Я по себе могу сказать , что у меня жкт полетел сильно, сейчас 2 месяца только не так давно стал восстанавливаться. Старайся сейчас придерживаться правильного питания, понятно что не совсем это возможно, но что в твоих силах.

Понял) держимся, значит на правильном пути с тобой!) благодарю

 

[tatiana))]

Конечно подарки этож хорошо, а еще есть что происходит с организмом по месяцам

 

[tatiana))]

Понял) держимся, значит на правильном пути с тобой!) благодарю

Справка - Что происходит в вашем организме на 2-4 неделях без сигарет

Четырнадцатый день Что происходит в организме Заживление травмированной копотью слизистой бронхов подходит к концу. Практически обновлены тромбоциты, красные кровяные тельца пока еще «старые», те, что образовались в условиях никотиновой агрессии. Стенки сосудов получают достаточное питание...

ne-kurim.ru

 

[ngtzna]

Справка - Что происходит в вашем организме на 2-4 неделях без сигарет

Четырнадцатый день Что происходит в организме Заживление травмированной копотью слизистой бронхов подходит к концу. Практически обновлены тромбоциты, красные кровяные тельца пока еще «старые», те, что образовались в условиях никотиновой агрессии. Стенки сосудов получают достаточное питание...

ne-kurim.ru

Спасибо) именно это и искал)

 

[Ирина мой мир]

Привет !! Не курю 9,10 мая

 

[Никаа]

Я вот почти месяц не курю и у меня начались проблемы с ЖКТ. В первую неделю заедал тягу сладким, жирным, булочками всякими. А сейчас трудности. Читал где то на форуме что бывает такое у некоторых после отказа. Сейчас не могу найти где это было.. К терапевту только 15 числа, а исследования ещё дальше. Страшно, очень страшно. Сижу на гречке, кефире, овощах и овсяных кашах, похоже на гастрит или что то ещё. Что можете посоветовать? Если есть что то такое на форуме, ткните в сообщение, не смог найти ( заранее спасибо

Никита, у меня так
Я ходила на фгдс, узи, а потом к гастроэнтерологу.
Если жкт беспокоит, то после терапевта иди к гастроэнтерологу - они совсем другие препараты назначают ( по крайней мере у нас терапевты не в курсе как лечить желудок))
Я поняла, что с жором и сладким дисбактериоз может начаться, нужно восстанавливать микрофлору .
Но лучше конечно сдать анализы и по ним со спецом выбрать лечение.
Я бросала курить 9 лет назад, два года не курила, и тогда тоже на отказе начинались проблемы с пищеварением.
Пока до врача не дошел, попробуй овсянку на воде ввести - мне она помогала.))

 

[Ментол]

 

[Таня2024]