#69_2 "Фениксы" 🐦‍🔥

[Nilleta]

То есть теперь нужна другая причина изображать хорошего доктора
И вобщем то понятно, что это деньги
Работа мой единственный источник дохода

Нужно искать какой-то другой источник дофамина..

 

[Vi$ka$]

27.04.26 не курю
@Svetik🌸

 

[Nilleta]

Нужно искать какой-то другой источник дофамина..

Честно, я пока тоже не нашла, делаю, что надо,,, но как бы, без удовольствия

 

[Svetik🌸]

27.04.26 не курю
@Svetik🌸

Отметила

 

[Nilleta]

27 04 26 не курю
Сегодня состояние плохое, все бесят
Вобще я заметила, что хорошие и плохие дни как то чередуются

Как тебя зовут? Я Лана.

 

[Griga]

Как тебя зовут? Я Лана.

My name is Griga)))

 

[Nilleta]

My name is Griga)))

приятно познакомится)

 

[Nilleta]

 

[Griga]

27 04 26 не курю
Сегодня состояние плохое, все бесят
Вобще я заметила, что хорошие и плохие дни как то чередуются

Все просто, выполняешь ритуал (выходишь туда куда нужно для курения, затягиваешься, я например, курил колпачок от ручки, дышишь через него 3-4 мин, с чувством облегчения возвращаешься в строй), должно помочь, думай о хорошем!

 

[Nilleta]

Все просто, выполняешь ритуал (выходишь туда куда нужно для курения, затягиваешься, я например, курил колпачок от ручки, дышишь через него 3-4 мин, с чувством облегчения возвращаешься в строй), должно помочь, думай о хорошем!

Я раньше пустую электронку тянула))) идиотизм, но помогает,

 

[Зайнаб]

Как тебя зовут? Я Лана.

Меня зовут Марина

 

[Зайнаб]

Все просто, выполняешь ритуал (выходишь туда куда нужно для курения, затягиваешься, я например, курил колпачок от ручки, дышишь через него 3-4 мин, с чувством облегчения возвращаешься в строй), должно помочь, думай о хорошем!

Да я никоретте брызгаю, кофе запиваю, но мне это уже и не надо, третья неделя идет

 

[Nilleta]

Честно, я пока тоже не нашла, делаю, что надо,,, но как бы, без удовольствия

Я раньше любила просто ходить по городу в наушниках, фотографировать, но почему-то сейчас из дома даже с трудом выхожу, не то что даже 10 км пройти, хочу, но не могу, хрень какая-то...

 

[Nilleta]

Меня зовут Марина

Очень приятно!!!!
Вот выше написала, даже увлечение фотографией перестало приносить удовольствие, наверно это и есть дофаминовая яма

 

[Nilleta]

Стащила у Леночка!!! @nachtigal

 

[Nilleta]

Ну не, в психологи нам рано)

 

[Зайнаб]

Очень приятно!!!!
Вот выше написала, даже увлечение фотографией перестало приносить удовольствие, наверно это и есть дофаминовая яма

Надо наверное насильно заниматься физкультурой , или ходя бы ходить пешком

Да, знаю эти препараты, соскакивала с кланозепама с помощью труксала, тяжело но возможно, муж так же, иначе это было невыносимо... , половинка, четвертинка, половинка четвертинки.., не знаю, сесть на эту смесь я бы ещё раз никогда не решилось, сейчас много новых препаратов, заменяющих их.
С работой у тебя да, психологическая проблема и следствие , курение, кури не кури , но ты сама знаешь будешь несчастлива с этой профессией.Что тут посоветуешь,, ничего, менять что-то...,это понимаю, не вариант. Но и закуривать тоже глупо. Несчастье не закуришь..., так продление агонии..

Ну да, курить не вариант, надо менять отношение
С транквилизаторов сейчас не время соскакивать

 

[Griga]

Меня зовут Марина

А меня Грига, а @Tabaki Азамат

 

[Nilleta]

транквилизаторов

100% не время

 

[Griga]

Посмотреть вложение 2314580Посмотреть вложение 2314581
Ну не, в психологи нам рано)

Скорее поздно