Бросаю курить.. стараюсь бросить

[Андрей Koroed]

Я так понял надо создать дневник. Вот создаю

 

[Андрей Koroed]

Уфф

 

[Древний]

Привет, Андрей!
Ещё раз.

 

[Андрей Koroed]

Итак поплутав в чужих дневниках все же создал

 

[Древний]

@Андрей Koroed, дневник в первую очередь создан для тебя. Чтобы ты делился своими впечатлениями, эмоциями. Рассказывал о достижениях. Я о некурении. А мы заходим, и поддерживаем тебя.
Только дай нам чуть больше информации о себе.

 

[Андрей Koroed]

Курил много и давно. Доходило до 1.5 пачки в день.Бросил легко и внезапно- утром в воскресенье

 

[Андрей Koroed]

2 недели прошло без проблем- даже не думал что так просто.

 

[nachtigal]

@Андрей Koroed, привет ещё раз)))
Удачи тебе)))

 

[Древний]

Так же, у нас проходят марафоны. По некурению.
Сначала записываешься во взлётку на 30 дней.
Попадаешь в большую команду.
Там тебе тоже помогают и поддерживают!
В команде всегда проще не курить.

 

[Андрей Koroed]

А вот последние 3 дня- стрессы на работе, и всякие разные неприятности- рука сама тянется к сигарете

 

[Андрей Koroed]

Сегодня вот прямо держу себя за уши чтоб не сорваться

 

[Древний]

2 недели прошло без проблем- даже не думал что так просто.

Андрей, у меня третий месяц пошёл. Всё с первого дня было очень легко! Потому что просто настроил себя так!

 

[Древний]

Сегодня вот прямо держу себя за уши чтоб не сорваться

Вот и держи! За уши, за нос, за ноги! Не важно! Главное держи!
Потом тебя будет обуревать гордость за то, что ты вышел победителем в войне с этой маленькой вонючкой!

 

[Древний]

А вот последние 3 дня- стрессы на работе, и всякие разные неприятности- рука сама тянется к сигарете

И ведь ты явно умный человек! Согласись, неприятности от сигареты приятными не станут. Легче тебе не будет. Стресс не уйдёт!

 

[nachtigal]

А вот последние 3 дня- стрессы на работе, и всякие разные неприятности- рука сама тянется к сигарете

Я тебе информацию оставлю

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[Тигран]

А вот последние 3 дня- стрессы на работе, и всякие разные неприятности- рука сама тянется к сигарете

Э неет. Бросил так бросил. Сигарета не поможет решить проблемы, не защитит от неприятностей. Зато крепкое здоровье поможет. Деньги помогут, сэкономленные. Вроде мелочь, а считаешь за год, сумма получается.

 

[nachtigal]

Итак поплутав в чужих дневниках все же создал

Ты не стесняйся))
Приходи в гости))
Теперь дорогу знаешь)

 

[Андрей Koroed]

Ой спасибо. Жена и дети конечно рядом и стараются подбодрить- но получить поддержку от таких же куряк как был я - это прям воодушевляет. Переведу чуток дух и почитаю других. Спасибо.

 

[nachtigal]

Хорошо, когда дома поддерживают!)))

 

[Древний]

Ой спасибо. Жена и дети конечно рядом и стараются подбодрить- но получить поддержку от таких же куряк как был я - это прям воодушевляет. Переведу чуток дух и почитаю других. Спасибо.

Некурящая вторая половинка-вообще супер!!!