Сила воли От БТ до Парламента. 27 лет.

[Andrey72]

Я помню первую. По-моему, это было 2 сентября 1990.
Последняя была вчера в 17-15. Среднее количество - 25 в день, любимые марки: Salem, Dunhill International, Marlboro, LM (каждые по 5 лет примерно)

Метод будет чисто сила воли. Только полагаешься на любую химию, как настрой спадает, химия типа вытянет.

Я не знаю, почему я вчера сделал это. Не планировал и не считал. Но знаю, что получится, не сдамся. Ну а дневник, чтобы сдаться было стыдно .

Итого: 26 часов. Немеет язык, внутри все напряжено, но панических атак нет. Настроение неплохое. Не понимаю, почему нет страха, раньше всегда был )

 

[Януся]

Я помню первую. По-моему, это было 2 сентября 1990.
Последняя была вчера в 17-15. Среднее количество - 25 в день, любимые марки: Salem, Dunhill International, Marlboro, LM (каждые по 5 лет примерно)

Метод будет чисто сила воли. Только полагаешься на любую химию, как настрой спадает, химия типа вытянет.

Я не знаю, почему я вчера сделал это. Не планировал и не считал. Но знаю, что получится, не сдамся. Ну а дневник, чтобы сдаться было стыдно .

Итого: 26 часов. Немеет язык, внутри все напряжено, но панических атак нет. Настроение неплохое. Не понимаю, почему нет страха, раньше всегда был )

Привет!
Добро пожаловать!
Удачи тебе))

 

[Demyan]

Я помню первую. По-моему, это было 2 сентября 1990.
Последняя была вчера в 17-15. Среднее количество - 25 в день, любимые марки: Salem, Dunhill International, Marlboro, LM (каждые по 5 лет примерно)

Метод будет чисто сила воли. Только полагаешься на любую химию, как настрой спадает, химия типа вытянет.

Я не знаю, почему я вчера сделал это. Не планировал и не считал. Но знаю, что получится, не сдамся. Ну а дневник, чтобы сдаться было стыдно .

Итого: 26 часов. Немеет язык, внутри все напряжено, но панических атак нет. Настроение неплохое. Не понимаю, почему нет страха, раньше всегда был )

Привет, Андрей!
В первые дни все это эйфория перебивает!
Потом начнутся терки с тем сереньким курильщиком, который сидит в тебе )
Он будет пугать побочками, конючить, подкидывать поводы для той самой, единственной и всячески подбивать на перекурить.
Но и это вполне преодолимо. Все получится! Удачи!

 

[Andrey72]

Привет!
Добро пожаловать!
Удачи тебе))

Спасибо . Я пока еще сам не знаю, что будет дальше.
Но буду вести репортаж до последнего .

 

[Януся]

Спасибо . Я пока еще сам не знаю, что будет дальше.
Но буду вести репортаж до последнего .

Всё будет замечательно!
Мы рядом!
Поможем. Поддержим.))

 

[Януся]

FAQ (ответы на распространенные вопросы по использованию форума)

 

[Andrey72]

Привет, Андрей!
В первые дни все это эйфория перебивает!
Потом начнутся терки с тем сереньким курильщиком, который сидит в тебе )
Он будет пугать побочками, конючить, подкидывать поводы для той самой, единственной и всячески подбивать на перекурить.
Но и это вполне преодолимо. Все получится! Удачи!

Спасибо! Эйфории тоже нет, просто ничего нет, кроме пустоты и напряжения. И еще решения, что это серьезно .

 

[Andrey72]

FAQ (ответы на распространенные вопросы по использованию форума)

Ага, благодарю. Еще не во всем разобрался тут. Лайки не ставятся

 

[Януся]

Ага, благодарю. Еще не во всем разобрался тут. Лайки не ставятся

А! Лайки!
Когда напишешь 10 сообщений, появится возможность ставить лайки))

 

[Ст.Механик]

Метод будет чисто сила воли.

Я не знаю, почему я вчера сделал это. Не планировал и не считал. Но знаю, что получится, не сдамся.

Привет, Андрей! Ты правильно сделал, что пришел на наш форум. Твои шансы бросить курить теперь значительно повысились))
Бросаешь, практически ... как и я. Внезапно и рассчитывая на силу воли. У меня получилось! Думаю, получится и у тебя. Удачи тебе! И в путь!

 

[Igors]

Я помню первую. По-моему, это было 2 сентября 1990.
Последняя была вчера в 17-15. Среднее количество - 25 в день, любимые марки: Salem, Dunhill International, Marlboro, LM (каждые по 5 лет примерно)

Метод будет чисто сила воли. Только полагаешься на любую химию, как настрой спадает, химия типа вытянет.

Я не знаю, почему я вчера сделал это. Не планировал и не считал. Но знаю, что получится, не сдамся. Ну а дневник, чтобы сдаться было стыдно .

Итого: 26 часов. Немеет язык, внутри все напряжено, но панических атак нет. Настроение неплохое. Не понимаю, почему нет страха, раньше всегда был )

Добро пожаловать !

 

[natalimal]

Спасибо . Я пока еще сам не знаю, что будет дальше.
Но буду вести репортаж до последнего .

.

Итого: 26 часов. Немеет язык, внутри все напряжено,

Прям письмо с фронта). Надеюсь, ты останешьсся жив, восстановится подвижность языка... здесь все выжили))), и ты бросишь, и твой репортаж будут читать новички и стремиться повторить твой подвиг)

 

[Мишик]

Andrey72, НЕ курить это очень круто и классно, удачи тебе. Если что мы тебе поможем.

 

[Юпиша]

Привет) Удачи)) Надо же что напомнил! ВТ! улыбнуло)) да, все получится у тебя! Желания побольше и почитай на форуме, пищи о своих ощущениях и пиши что будет тревожить. Я, правда, уже не советчик - уже позабыла каково оно бросать, а вот пожелать удачи всегда пожалуйста)

 

[Olga 22]

Andrey72, привет! Успехов тебе и лёгкого бросания.
Читала твой дневник и вспомнила 90ые. Тогда круто было курить, сейчас курить не комильфо.
Удачи всё получиться.

 

[Andrey72]

Привет, Андрей! Ты правильно сделал, что пришел на наш форум. Твои шансы бросить курить теперь значительно повысились))
Бросаешь, практически ... как и я. Внезапно и рассчитывая на силу воли. У меня получилось! Думаю, получится и у тебя. Удачи тебе! И в путь!

Ага . Спасибо за поддержку. Когда-нибудь и я так же смогу, с трехзначным номером в подписи

Добро пожаловать !

Спасибо!

Прям письмо с фронта). Надеюсь, ты останешьсся жив, восстановится подвижность языка... здесь все выжили))), и ты бросишь, и твой репортаж будут читать новички и стремиться повторить твой подвиг)

По крайней мере я не буду врать и все узнают как оно было . Пока в блиндаже.

Andrey72, НЕ курить это очень круто и классно, удачи тебе. Если что мы тебе поможем.

Привет) Удачи)) Надо же что напомнил! ВТ! улыбнуло)) да, все получится у тебя! Желания побольше и почитай на форуме, пищи о своих ощущениях и пиши что будет тревожить. Я, правда, уже не советчик - уже позабыла каково оно бросать, а вот пожелать удачи всегда пожалуйста)

Да вот пишу) Пока сплошная физиология, теперь еще и горло сохнет)

Andrey72, привет! Успехов тебе и лёгкого бросания.
Читала твой дневник и вспомнила 90ые. Тогда круто было курить, сейчас курить не комильфо.
Удачи всё получиться.

Это правда, все чаще попадаешь в неловкие ситуации . Но мне на мнение окружающих всегда было не особо, что в детстве, что сейчас.

Всех благодарю за поддержку! Не ожидал такого дружного коллектива

 

[Andrey72]

А 100-дневки - это зачем? Мне уже можно или рановато?

 

[Януся]

А 100-дневки - это зачем? Мне уже можно или рановато?

Конечно же можно!
100-дневка - это...это...это...весело вместе не курить!
Ну и помогать друг другу))

 

[Ст.Механик]

Ага . Спасибо за поддержку. Когда-нибудь и я так же смогу, с трехзначным номером в подписи

Конечно! Мы смогли бросить. Чем ты хуже нас? И у тебя будет трехзначное число в подписи, а затем и четырехзначное))

 

[Януся]

Конечно же можно!
100-дневка - это...это...это...весело вместе не курить!
Ну и помогать друг другу))

Я тоже в стодневке участвую.
В команде 2 Чёрная Жемчужина.
Приходи к нам)
Будем рады!