Dominanta
Наблюдатель
- Сообщения
- 35
- Реакции
- 32
- Метод
- Аллен Карр
Здравствуйте, Сергей Андреевич.
В своё время мне удалось, с немалыми усилиями (около 4 лет), выдернуть себя из "махрового невроза". Благо Автор книги попался мудрый и книга его, соответственно, гуманная была. Причем, без соответствующей медикаментозной терапии. Т.е. была прямая, действенная помощь виртуального Автора. До Эвереста не дотянула, но паники прекратились "насовсем". "Царя" отыскала. Но, иногда, его приходится все же искать и садить на место. Так понимаю, "он" просто постоянно убегает на перекуры. Последнее время, когда вместе со мной, т.е. это я ему читаю "Легкий способ", особенно зачистил.
Конечно, это аллегория. Ищу свой способ прекращения курения. Можно считать, что это продолжение психического оздоровления. Зависимость самая высокая. Ночью только не курю. Или мне только кажется, что она высокая?! Несколько напрягает боязнь отката и возврата к паникам. Нет системы, что ли? "Менеджмент" отсутствует. Не знаю.
"- Мистер Х, у вас есть План? - У меня два стакана Плана".
Думаю, все же, Аллен Карр гениален по своему был. Но его Книга - это общая схема. Утверждение же о том, что "сам себе режиссер" несет в себе элементы хаоса. А он мне ни к чему.
Если серьезно, мне нужна ваша подсказка. 1-2-3-4... что то в этом роде. Что бы не дергаться попусту. Если, то о чем говорю, действительно имеет место быть.
С уважением и за ранее благодарю за ответ.
В своё время мне удалось, с немалыми усилиями (около 4 лет), выдернуть себя из "махрового невроза". Благо Автор книги попался мудрый и книга его, соответственно, гуманная была. Причем, без соответствующей медикаментозной терапии. Т.е. была прямая, действенная помощь виртуального Автора. До Эвереста не дотянула, но паники прекратились "насовсем". "Царя" отыскала. Но, иногда, его приходится все же искать и садить на место. Так понимаю, "он" просто постоянно убегает на перекуры. Последнее время, когда вместе со мной, т.е. это я ему читаю "Легкий способ", особенно зачистил.
Конечно, это аллегория. Ищу свой способ прекращения курения. Можно считать, что это продолжение психического оздоровления. Зависимость самая высокая. Ночью только не курю. Или мне только кажется, что она высокая?! Несколько напрягает боязнь отката и возврата к паникам. Нет системы, что ли? "Менеджмент" отсутствует. Не знаю. "- Мистер Х, у вас есть План? - У меня два стакана Плана".
Думаю, все же, Аллен Карр гениален по своему был. Но его Книга - это общая схема. Утверждение же о том, что "сам себе режиссер" несет в себе элементы хаоса. А он мне ни к чему.
Если серьезно, мне нужна ваша подсказка. 1-2-3-4... что то в этом роде. Что бы не дергаться попусту. Если, то о чем говорю, действительно имеет место быть.
С уважением и за ранее благодарю за ответ.
