-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
"Семь дней..." - сказал скрипучий голос в трубке. "Через семь дней....."
- Автор темы Tanushka
- Дата начала
ТочноБрошу
Наблюдатель
- Сообщения
- 36
- Реакции
- 16
А давай курить бросим!
- Зачем?
- Ну как, это же экономия какая за месяц!
- Давай тогда пить бросим!
- И куда тебе столько денег?
- Зачем?
- Ну как, это же экономия какая за месяц!
- Давай тогда пить бросим!
- И куда тебе столько денег?
ТочноБрошу
Наблюдатель
- Сообщения
- 36
- Реакции
- 16
жжешь - лелезная жогика, ой наоборот ) я вот например думал только о пачках купленных, а вот об этом ни разу.....
Tanushka
Начинающий
- Сообщения
- 52
- Реакции
- 15
1-й тип – «Стимуляция»
Баллов: 7. Говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения.
2-й тип – «Игра с сигаретой»
Баллов: 6. Данный тип курения для вас не характерен.
3-й тип – «Расслабление»
Баллов: 10. Говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения.
4-й тип – «Поддержка»
Баллов: 10. Говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения.
5-й тип – «Жажда»
Баллов: 13. Указывает на то, что вы курите именно по этой причине.
6-й тип – «Рефлекс»
Баллов: 10. Говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения.
Баллов: 7. Говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения.
2-й тип – «Игра с сигаретой»
Баллов: 6. Данный тип курения для вас не характерен.
3-й тип – «Расслабление»
Баллов: 10. Говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения.
4-й тип – «Поддержка»
Баллов: 10. Говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения.
5-й тип – «Жажда»
Баллов: 13. Указывает на то, что вы курите именно по этой причине.
6-й тип – «Рефлекс»
Баллов: 10. Говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения.
Nataly
Старожил
на жвачку все равно трачусь......
Tanushka
Начинающий
- Сообщения
- 52
- Реакции
- 15
курить хочется больше всего вечером, в остальное время спокойно переношу некурение.
вчера вообще ехала домой и представляла что курю сигаретку, подумала что со стороны выгляжу довольно глупо, но прям оч захотелось затянуться так полной грудью... зажевала никоретку, чуть помогло.
такое чувство, что все свободное от сигарет время я ем. ем все и практически без остановки. поправилась, но радость от не курения пока больше, чем расстройство из-за пары тройки лишних кг.
Tanushka
Начинающий
- Сообщения
- 52
- Реакции
- 15
спасибочки, стараюсь)))Танюшка, мои поздравления! Здорово, так держать дальше!
Рыжая
Писатель
- Сообщения
- 522
- Реакции
- 325
Я трубочками коктейльными затягивалась и утреннее кофе через них же пила...
Тоже себя особо умной при этом не ощущалаСигарету все таки стоит выкинуть. Ну а так чего расстраиваться то?Не закурила,значит повод лишний раз себя похвалить. Молодец. Ну может быть придумать что нибудь забавное на первое время,что будет заменять процесс курения и тебя веселить. И фиг с ним,что выглядит глупо.Держись,все получится.
Рыжая
Писатель
- Сообщения
- 522
- Реакции
- 325
подозреваю что это неизбежно при бросании рот не закрываетсяпотом имбирем находиться началано тоже целый деньединственное что хочу сказать постепенно аппетит в норму приходит. По крайней мере челюсти уже не болят под вечер
Синеглазка
Старожил
- Сообщения
- 398
- Реакции
- 285
- Не курю с
- 23.05.2012
- Лет курения
- 6
Как ощущения после 2х недель некурения?
Та лан, тут еще и не такие средства шли в ход. Ты умничка, но лучше все -таки сигаретой себя не дразнить, имхо.
А жрать, если так напрягает, ешь что-то из овощей фруктов, мяско, нежирный творожок.
