вот, я для себя поняла, что можно добиться практических любых результатов, главное не лениться,
это конечно банально и все об этом знают, но это самое сложное
Спасибо за приглашение. Вообще то я занимался и очень серьезно борьбой, а потом после армии железо тягал. Сей час начинаю приобщаться по новой к спорту. Да раньше все ребята(ну большинство) -летом футбол, зимой хоккей, лыжи. Во все играл и принимал участие(правда на любительском уровне). Очень любил бегать. Тупо ноги в руки и вперед. Сейчас поленивее стал да и работа(хотя конечно это больше отмаза).Нчинаю восстанавливаться и точка.
В этой теме мы разговариваем обо всём, что связанно со спортом,
так что приобщайся к спорту с новыми силами и пиши нам о своих достижениях, будет интересно почитать
Какой борьбой занимался?
вот, я для себя поняла, что можно добиться практических любых результатов, главное не лениться,
это конечно банально и все об этом знают, но это самое сложное
НЕт не это самое сложное, самое сложное сделать первый шаг(блин как бы это ни пафосно звучало но это так)
Вид борьбы- на момент школы это самбо(85-86годы)
Сына (младшева) отдал в бегуны во время школы. кстати чемп района. Медицину сейчас грызет. Отправляю его на кросс наций -он ленится(я его понимаю первый курс это жесть, толь ко бы поспать)
Дай бог всем здоровья бай бай.
да, полуприседы загружают мышцы не хуже, ещё можно намного больше веса поднять,
единственное полуприседы качают больше попу, а полные приседы ноги...
полуприседы ещё качают какую-то часть ноги которую трудно просто так накачать...
а, вот какую не помню...надо найти
колени, в любом случае страдают, да - с полуприседами меньше.
а, когда первый шаг сделан... ты неделю занимаешься, а потом тебе стало лень и сначала ты пропустил одно занятие,
в следующий раз два, потом три и т.д...) Потом, взял себя в руки снова сделал первый шаг... и месяца через два тебя одолела лень
и ты стал пропускать занятия неделями