Возвращение к здоровой и счастливой жизни

[Darinka]

Курили мы сравнительно недолго. Муж - шесть лет, я три года. Мысли о том, чтобы бросить курить посещали нас давно, но как-то поверхностно... Окончательное решение приняла я. Привела домой рефлексотерапевта (ставить иголочки в ухо). После первой процедуры значительно снизилась тяга к сигарете: вместо 20 сигарет, я стала выкуривать всего три в сутки, после второй процедуры - одну, а после третьей я перестала курить совсем! Для поиска дополнительной мотивации (чтобы решить эту проблему в голове) стала почитывать А.Карра. Про мужа ничего не могу с уверенностью сказать, так как видимся только вечером, но он говорит, что тоже не курит. Вот такая история...

 

[Sergey]

Дарина, приветствую вас на форуме!

Для поиска дополнительной мотивации (чтобы решить эту проблему в голове) стала почитывать А.Карра.

Нашли что интересное?

Про мужа ничего не могу с уверенностью сказать, так как видимся только вечером, но он говорит, что тоже не курит. Вот такая история...

А что чувствуете?

А что привело к тому, что решили бросить курить?

 

[Darinka]

Здравствуйте, Сергей!
Аллен Карр помог полностью осознать и окончательно убедиться, что ничего хорошего мне сигарета не давала. Думаю, что муж не курит, вряд ли он стал бы меня обманывать)))
Долго я шла к решению бросить все это, главная причина, конечно, в том, что мы хотим здоровых детей, просто стали серьезно задумываться о ребенке. Еще одна очень важная причина касается лично меня, как-то раз разместила фото в одном форуме, и люди предположили, что мне 30 лет (а мне всего 20)...

 

[Sergey]

Еще одна очень важная причина касается лично меня, как-то раз разместила фото в одном форуме, и люди предположили, что мне 30 лет (а мне всего 20)...

А вот это да, очень серьезно. Но ничего, не покурите пару месяцев, цвет кожи измениться, волосы станут ярче и т.д. Результат как говориться на лицо будет

Аллен Карр помог полностью осознать и окончательно убедиться, что ничего хорошего мне сигарета не давала. Думаю, что муж не курит, вряд ли он стал бы меня обманывать)))

А что вы думаете насчет его слов о том, что все что не Карр суть плохо?

 

[Darinka]

А что вы думаете насчет его слов о том, что все что не Карр суть плохо?

С этим я не согласна. Он пишет, что нельзя использовать заменители, но без леденцов, мне было бы гораздо сложнее. Я считаю, что в такой серьезной проблеме необходимо комбинировать все подходящие способы ее решения. У меня это: иглоукалывание, Аллен Кар, замены леденцами, ну и, безусловно, метод силы воли...

 

[Sergey]

С этим я не согласна. Он пишет, что нельзя использовать заменители, но без леденцов, мне было бы гораздо сложнее. Я считаю, что в такой серьезной проблеме необходимо комбинировать все подходящие способы ее решения. У меня это: иглоукалывание, Аллен Кар, замены леденцами, ну и, безусловно, метод силы воли...

Прекрасно, что вы осознаете это, и не слепо следуете рекомендациям Аллена Карра.

Кстати, не хотите попробовать пофотографироваться ежедневно, что-бы в последующем можно было наглядно увидеть все происходящие с вами изменения. Очень мотивирует, знаете ли Так-же рекомендую обратить внимание на цвет зубов

 

[Darinka]

Кстати, не хотите попробовать пофотографироваться ежедневно, что-бы в последующем можно было наглядно увидеть все происходящие с вами изменения. Очень мотивирует, знаете ли Так-же рекомендую обратить внимание на цвет зубов

Хорошая идея))) Что-то типа "Как я изменилась, бросив курить"... Я постараюсь, конечно, и пофотографироваться, но боюсь, что опять мне не будет хватать на это времени((( Ведь я так много должна успеть сделать!!!!!!! У меня ведь началась новая жизнь!!!

 

[Sergey]

Хорошая идея))) Что-то типа "Как я изменилась, бросив курить"... Я постараюсь, конечно, и пофотографироваться, но боюсь, что опять мне не будет хватать на это времени((( Ведь я так много должна успеть сделать!!!!!!! У меня ведь началась новая жизнь!!!

Время всегда можно найти, было бы желание. По сути нехватка времени - это самая банальная отмазка человечества. Его, времени, достаточно для всего. Тем более, что вы начали новую жизнь. Меняйтесь, пользуйтесь предоставленной возможностью

 

[Darinka]

Время всегда можно найти, было бы желание. По сути нехватка времени - это самая банальная отмазка человечества. Его, времени, достаточно для всего. Тем более, что вы начали новую жизнь. Меняйтесь, пользуйтесь предоставленной возможностью

Вы абсолютно правы! Пора меняться к лучшему, стараться успевать все))))))))))

 

[Darinka]

Ну вот не курю уже 4 дня, как это здорово!!!!! Сегодня ночью приснился кошмар. Будто я закурила. Стало страшно. Проснулась и поняла, что это всего лишь сон!!!!!!! Хорошее начало хорошего дня, пятого дня без сигареты)))))))))

 

[Margo]

Поздравляю, Darinka)) С таким хорошим настроением вам будет легко справиться с желанием покурить, если оно, конечно, появится))
Желаю вам удачи)))

 

[Darinka]

Спасибо, @Марго, желание периодически появляется, но я заедаю его яблоками и запиваю зеленым чаем)))))))) Я поняла, что есть и другие вещи повкуснее и полезнее сигарет и другие способы расслабиться)))))))

 

[Darinka]

Никогда не могла даже подумать, что буду так прекрасно себя чувствовать после отказа от этой гадкой привычки!!!!!!! И почему я так долго оттягивала этот момент? Сейчас придется ждать пока организм восстановится (а так хочется лялечку...)

 

[Кристина]

И почему я так долго оттягивала этот момент?

Вот, вот. Все этим вопросом и задаются, но только когда уже бросят.

Поздравляю Вас, что пришло осознание того, как прекрасна жизнь без сигарет! Ведь это правда здорово!

 

[Margo]

Никогда не могла даже подумать, что буду так прекрасно себя чувствовать после отказа от этой гадкой привычки!!!!!!! И почему я так долго оттягивала этот момент?

Привет, Darinka. Этот вопрос все бывшие курильщики себе задают, согласна с Кристиной) У вас сейчас самое интересное происходит, видите разницу) Потом уже привыкнете к своему новому состоянию, даже, если будете чувствовать себя прекрасно каждый день))

 

[Darinka]

Когда я курила, я жила в какой-то перманентной депрессии (сколько денег я перевела на психотерапевта, даже страшно подумать), мне абсолютно ничего не хотелось, жила инстинктами... Зато сейчас я порхаю, как бабочка))) Все хочется успеть, настроение отличное)))))))

 

[Margo]

Darinka, отлично)) Главное, что ты уже чувствуешь перемены, которые с тобой происходят) Всего прошло пять дней, а ты уже порхаешь, дальше будет ещё лучше)

 

[Darinka]

Ну вот, не курю всего 85 дней, а ощущения такие, будто никогда и не была знакома с этой гадостью! Я здорова и счастлива!!!!! Ура!!!

 

[Индиго]

Ну вот, не курю всего 85 дней, а ощущения такие, будто никогда и не была знакома с этой гадостью! Я здорова и счастлива!!!!! Ура!!!

Здорово! Я не курю чуть больше месяца, а ощущения теже.. И ваш пост по поводу перманентной депрессии заставил задуматься, со мной было тоже самое.. )

 

[Darinka]

Здорово! Я не курю чуть больше месяца, а ощущения теже.. И ваш пост по поводу перманентной депрессии заставил задуматься, со мной было тоже самое.. )

Ну вот видите, теперь-то все хорошо)))