Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я пока половинку из задуманного осилила, была силовая с тренером на низ, добавила немного верха после основной трени:
Плечи с гантелями 51
Трицепс 54
Бицепс 61
Пресс (скручивания и планку) оставила на вечер, ибо много сразу всë.
Надеюсь, не...
Всем привет!
Со стартом марафона всех нас! Не забывайте вносить данные своевременно в табличку, у меня пока с интернетом не всегда все ладится, но в среду я дома и точно активно здесь! 🌷
Мой отчет:
Бег: 21,1
Отжиманий: 20
Приседаний: 50...
Всем привет!
Я без рекордов и личников (но так и планировала, первые 8 км попейсила подругу постарше) поэтому результатом вполне довольна, пойду свой спортивный марафон запускать и в планке стоять 🤭
Ну во первых мужчинам не свойственно употребление уменьшительных слов типа- столик, пластинка, уголок, игрушка..
Во вторых не свойственна такая жалостливость типа- благодарен всем кто воспринял это серьезно
В третьих, в такой ситуации вряд ли...
Сотрудница рассказывала про свой общий семейный бюджет после выхода замуж.
- Давай все деньги общие, вот тумбочка.
- Давай!
Скинули туда свои зарплаты.
На следующий день лезет в тумбочку - а там пусто.
- А где все деньги?!
- Да мы тут с мужиками...
Думаю, тут не от вида бюджета ссоры. При общем тоже один может скандал закатить, что нефиг было кофточку покупать, лучше масло и фильтры поменять. Или нефиг столько на жрачку тратить (при этом будучи свято уверенным, что булка хлеба 20 копеек...