Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
05.11.2025
Планка - 882
Пресс - 50
Растяжка - 10
На подтягивания у меня сегодня не возбуждается даже с помощью картинок с турником (и с помощью неприличных картинок тоже), поэтому завтра на работе повисю.
А вот с отжиманиями получилось как-то...
Привет 🌺
Я постараюсь, видимо только по выходным пока получится , ну хоть так
Я просто неправильно поняла правила,думала каждый день надо ...и офигевала куда я вообще попала😁👽