Моя таки первая серьёзная попытка

*Позитивчик*

Авторитетная личность
Сообщения
738
Реакции
481
Метод
Аллен Карр
Лет курения
7
Не курю с
19.08.2016
Дневник
Читать »»
Мне 23, курила (да...таки курила...со вчерашнего дня я свободна) 7 лет...вот сегодня второй день без никотинового чудовища, пробивает обжорство и какое-то настроение на грани истерики.Но я не сдамся,даже если в дверь не влезу!
 
Татьяна Яценко, И правильно не сдавайся Мы Тебя поддержим! будет туго пиши постараемся разобраться
 
Удачи!И семечки с леденцами в помощь)))Все получится!
 
Мне 23, курила (да...таки курила...со вчерашнего дня я свободна) 7 лет...вот сегодня второй день без никотинового чудовища, пробивает обжорство и какое-то настроение на грани истерики.Но я не сдамся,даже если в дверь не влезу!

Привет! Второй день и у меня очень тяжелый! Держись! Пиши почаще, ставь счетчик и будет легче!
 
Мне 23, курила (да...таки курила...со вчерашнего дня я свободна) 7 лет...вот сегодня второй день без никотинового чудовища, пробивает обжорство и какое-то настроение на грани истерики.Но я не сдамся,даже если в дверь не влезу!

Вот это настрой - я понимаю!
 
Спасибо огромное за поддержку, сейчас открою очередную пачку семечек. Интересно почему в календаре курильщика написано что аппетит сниженный, как его снизить? Вроде физически ничего не ощущаю, но такие качели с настроением. Расскажите про свои ощущения на этой стадии и как таки справится с обжорством, оно пройдет?
 
Татьяна Яценко, Ну и качайся себе на этих качелях. Курить то зачем? Штормить прекратит со временем. Удачи тебе, все получится
 
Татьяна Яценко, замечательные) Ощущений всяких хватает, если интересно, почитай дневник.
 
Татьяна Яценко, для меня первый день был самым простым. Маленький зеленый человечек еще не понимал, что его лишили сигареты. Курить хотелось, но все переносилось легко. Пил воду, спасался чупа-чупсом. В первый день еще не было физической или психологической ломки.
 
Привет! Ставь линеечку, будешь смотреть на циферки и гордиться собой!:smug:
 
Татьяна Яценко, ощущения волшебные! Непреодолимой тяги нет. Иногда бывают накаты, но легко прогоняются. Больше уже проблем в психологии. Произошла утрата некоторых ритуалов.
Что потом? Потом будут 2 и 3 дни. К ним надо быть готовой! Просто настроить себя, что в эти дни ни-ни!!! Вода и леденцы!
Главное всегда быть готовой сказать себе "я не курю!" И верь в свои силы!
 
так у меня сёдня уже третий день а ещё и пивка бахнула с подружками и потом курить так захотелось,но я победила это такчто прорвёмся!)
 
Ну вот пошёл 4-ый день без сигареты, держусь но тянет неймоверно. А сегодня ещё и раз 10 вставала ночью с мыслю "хочу курить", днём как-то легче, постоянно шото делаешь и некогда думать о сигарете. Сайт помогает очень, чего только стоит знать что ты не один!)
 
таки справится с обжорством, оно пройдет?
Привет))Пройдет, куда ж оно денется)))Я первые дни тоже хомячила, набрала лишнего, сейчас уже все скинула. Больше пей воды, она и обмен веществ ускоряет, да и есть меньше хочется. И естественно лучше не булки, а фруктики кушать (хотя по себе помню шоколада до безумия хотелось, пока курила вообще не ела сладкое). Вообщем, ты большая молодец,что бросила курить))Главное держись, а уж если курить захочется-пиши, будем уничтожать хотелку))Удачи)
 
держись держись, у тебя сейчас самое поганое время, скоро легче будет.
а когда будет легче,через денёк?!да ещё и как назло вроде мир издевается из меня, все вокруг только и делают что курят.

а у тебя сегодня две недельки?!поздравляю!!!молодчинка!!!
 
Пройдет, куда ж оно денется)))
огромное спасибо за поддержку, сегодня я вродь вообще кушать не хочу)может навсегда прошло ато это обжорство до добра не доведёт((
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу