AleX_7,
ты снова встаешь, Алекс? Молодец. Столько попыток сразу не каждый осилит. Я так точно повалялась бы некоторое время, прежде, чем встать. Потому и не допускаю мысли, чтобы грохнуться.
Я не знаю, в чем состоит твое "настраивание", но скажу, как вижу. Так, как определяю для себя.
Настрой - это, безусловно, важный фактор и даже говорят, что хороший настрой и твердая мотивация - уже половина дела. Так-то оно так.
Но! В самом начале надо, бывает, что называется, на зубах ползти. Вот хоть как, не курить и все. Можешь даже психовать, выть, плакать (это для девочек больше, но и пацанам погрустить не возбраняется), можешь наоборот создать себе искусственную эйфорию и намерено отвлекать себя, да что угодно! Главное - НЕ КУРИТЬ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ!
Не кури и точка. Дыши, принимай контрастный душ, гуляй по 100 часов в день или пиши грандиозные проекты на эмоциональном подъеме...
И вот, когда ты продержишься, наступит некий перелом. Когда становится одновременно ясно 2 вещи:
1. тебе жалко потраченных усилий, чтобы снова закурить;
2. ты убеждаешься, что оказывается, можешь не курить! И это не так страшно, как было надумано тобой изначально.
Конечно, озвученные мысли довольно банальны, но знаешь, как иногда бывает?
Что-то там пересекается в астрале и до тебя доходят простые вещи.
И мои слова неожиданно могут оказаться тебе в тему!!
От души желаю удачи! Не кури. Это так просто, и так сложно одновременно, но оно стоит того точно!
Если день пройдет без шоколадки, все день прошел в пустую((( Мне надо в "сто дневку" отказа от сладкого
Мне через несколько месяцев 30, а я пошла УЧИТЬСЯ 
