Всегда смотрел с презрением на наркоманов, но обернувшись назад увидел себя! Так кто же я? Бросаю!!!

[Villi]

Первый раз я бросал читая книгу Карра и она мне очень помогла. Главное это резко бросить и читая книгу не курить, не смотря на то что автор рекомендует не бросать курить до полного прочтения книги, но мне кажеться что именно из за этой рекомендации большинство читателей так и не бросит курить. У меня есть друзья которые читают по строчке на протяжении нескольких лет. Сейчас я брошу курить и прочитаю книгу залпом. Настроен серьезно и учту ошибки прошлого бросания.

 

[Sergei1]

Привет. Желаю удачи! Ну он писал что если вы не курите,то не стоит опять закуривать,а просто читайте А вообще фишка есть в том что бы человек курил на протяжении всего чтения книги

 

[Villi]

Sergei1,

 

[Villi]

Sergei1,

Привет. Желаю удачи! Ну он писал что если вы не курите,то не стоит опять закуривать,а просто читайте А вообще фишка есть в том что бы человек курил на протяжении всего чтения книги

Привет, ты прав определенная фишка в этом есть, но не всем подходит.

 

[Diskordiya]

vadim7474, привет! Правильное решение: убить никотиновое зло в себе, пока оно не раздавило тебя!! Все получится! Главное самому поверить в то, что ты сможешь это сделать!

Настроен серьезно и учту ошибки прошлого бросания.

vadim7474, ошибки прошлого обязательно проанализируй и обезопась себя! Удачи на пути!

 

[Александр прозревший]

Первый раз я бросал читая книгу Карра и она мне очень помогла. Главное это резко бросить и читая книгу не курить, не смотря на то что автор рекомендует не бросать курить до полного прочтения книги, но мне кажеться что именно из за этой рекомендации большинство читателей так и не бросит курить. У меня есть друзья которые читают по строчке на протяжении нескольких лет. Сейчас я брошу курить и прочитаю книгу залпом. Настроен серьезно и учту ошибки прошлого бросания.

Есть позитивный настрой - есть позитивный результат... Воплощение наших желаний есть результат внутреннего безоговорочного осознания необходимости достигнуть этого результата. Здесь должно быть как в Святом писании: "да будут слова Ваши да-да, нет-нет, а что сверх того, то от Лукавого..."

 

[Диман_1973]

Первый раз я бросал читая книгу Карра и она мне очень помогла. Главное это резко бросить и читая книгу не курить, не смотря на то что автор рекомендует не бросать курить до полного прочтения книги, но мне кажеться что именно из за этой рекомендации большинство читателей так и не бросит курить. У меня есть друзья которые читают по строчке на протяжении нескольких лет. Сейчас я брошу курить и прочитаю книгу залпом. Настроен серьезно и учту ошибки прошлого бросания.

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни...

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

 

[Александр прозревший]

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни...

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Молодец Диман_1973, создал универсальное сообщение, что называется на все случаи жизни. И не нужно париться, адаптируясь к конкретному человеку с конкретной проблемой, придумывать какие-то новые слова. И - главное никакого плагиата... Ну какой-же может быть плагиат по отношению к самому себе... Не понимаю такую форму лени...

 

[Диман_1973]

Молодец Диман_1973, создал универсальное сообщение, что называется на все случаи жизни. И не нужно париться, адаптируясь к конкретному человеку с конкретной проблемой, придумывать какие-то новые слова. И - главное никакого плагиата... Ну какой-же может быть плагиат по отношению к самому себе... Не понимаю такую форму лени...

Да нет, это не лень. Не всегда хватает времени, а поддержать хочется всех, особенно начинающих. Поэтому изложил как смог то, что помагло мне, надеюсь, что кому-то еще поможет...

 

[Александр прозревший]

Да нет, это не лень. Не всегда хватает времени, а поддержать хочется всех, особенно начинающих. Поэтому изложил как смог то, что помагло мне, надеюсь, что кому-то еще поможет...

Да у меня тоже особо нет времени, работа мать её..., но кормит пока как-то. Но когда выбираюсь хочется все-таки для каждого сказать что-то особенное, как-то индивидуально поддержать... Не люблю штампов.

 

[Диман_1973]

Да у меня тоже особо нет времени, работа мать её..., но кормит пока как-то. Но когда выбираюсь хочется все-таки для каждого сказать что-то особенное, как-то индивидуально поддержать... Не люблю штампов.

Ну извини, насильно мил не будешь. Как говорится кто на что учился...

 

[Александр прозревший]

Ну извини, насильно мил не будешь. Как говорится кто на что учился...

Да нет проблем, все-таки мы в одной теме...

 

[Диман_1973]

Да нет проблем, все-таки мы в одной теме...

Согласен. Даже если это поможет хотя бы одному человеку, я буду просто счастлив...

 

[Villi]

Ребята, огромное спасибо за Вашу поддержку. Сегодня нервничаю немного, начинаю сам себя взвинчивать, но потом уговариваю свою суть что это все никотин. Мысли закурить пока не появляется. В какой-то момент по привычке начал шарить рукой в кармане в поисках пачки, но потом сам над собой рассмеялся. Все идет удачно, я на позитиве!

 

[Sergei1]

То что на позитиве это хорошо!Ставь счётчик не курения на страничке.Тоже бывает после еды в особенности мысль по курить проскакивает,но я сразу её отгоняю.

 

[Диман_1973]

Молоток! Теперь только вперед!!!

 

[Villi]

 

[pingvin]

Ну извини, насильно мил не будешь. Как говорится кто на что учился...

время у вас есть. Тут часто вижу, да и отвечать получаеться не копируя

 

[Диман_1973]

время у вас есть. Тут часто вижу, да и отвечать получаеться не копируя

Если открыта вкладка, не значит, что я нахожусь на форуме...

 

[Александр прозревший]

Ребята, огромное спасибо за Вашу поддержку. Сегодня нервничаю немного, начинаю сам себя взвинчивать, но потом уговариваю свою суть что это все никотин. Мысли закурить пока не появляется. В какой-то момент по привычке начал шарить рукой в кармане в поисках пачки, но потом сам над собой рассмеялся. Все идет удачно, я на позитиве!

Молодец!!! Главное - не нервничать, не взвинчиваться... Если все идет по плану, то оснований для беспокойства быть не должно. Так держать!