Ну что же, долго думая когда же ( вечером 31-ого, в ночь с 31-ого на 1-ое, или утром 1-ого января) красивее бросить курить, звезды сложились так, что последнюю сигарету я выкурила в 7 часов вечера 31 декабря 2012 года. Свои сигареты закончились дома, стрельнула у мамочки (фу... крепкий парламент... не могу, я же курила вог... как мама курит ЭТО?! Хотя раньше, когда мне очень приспичивало, я могла взять и 2 и 3 и даже 4 ее крепких сигарет).
Вечером поехала к знакомым отмечать новый год (хочу заметить что компания была большая, НО не курил НИКТО!!!). Именно поэтому по дороге я не стала покупать сигареты ( все равно меня никто бы там не поддержал бы) да и отличный стимул чтобы не курить (хотя бы какое то время, хотя бы до срыва, а вдруг случится)...Нет сигарет- кайфолом бегать по улицам за 5 минут до НГ по ларькам, искать).
Вечер и новогодняя ночь прошла без срывов ( я не побежала покупать сигареты, хотя и ловила себя на мысли, что если бы в компании были бы кто то из курящих, скорее всего, я бы взяла бы у них одну или парочку сигарет, чтобы выкурить), но к счастью, таких не оказалось.
Я чуть не сорвалась когда возвращались под утро домой. К счастью нереальная усталость и желание спать не дало остановить мне машину около магазина. Я снова не купила сигареты. Сигарет нет.
Об этом я вспомнила когда проснулась утром и вместо привычного кофе с сигаретой или просто сигаретой, выпила кружку чая. И все! И все... И...все....
Через 4 часа будет сутки как я не курю. Я боюсь сорваться, но мысли о том чтобы пойти в магазин или взять у мамы, не покидают меня(... Сложно... Надо отвлечься.
Вечером поехала к знакомым отмечать новый год (хочу заметить что компания была большая, НО не курил НИКТО!!!). Именно поэтому по дороге я не стала покупать сигареты ( все равно меня никто бы там не поддержал бы) да и отличный стимул чтобы не курить (хотя бы какое то время, хотя бы до срыва, а вдруг случится)...Нет сигарет- кайфолом бегать по улицам за 5 минут до НГ по ларькам, искать).
Вечер и новогодняя ночь прошла без срывов ( я не побежала покупать сигареты, хотя и ловила себя на мысли, что если бы в компании были бы кто то из курящих, скорее всего, я бы взяла бы у них одну или парочку сигарет, чтобы выкурить), но к счастью, таких не оказалось.
Я чуть не сорвалась когда возвращались под утро домой. К счастью нереальная усталость и желание спать не дало остановить мне машину около магазина. Я снова не купила сигареты. Сигарет нет.
Об этом я вспомнила когда проснулась утром и вместо привычного кофе с сигаретой или просто сигаретой, выпила кружку чая. И все! И все... И...все....
Через 4 часа будет сутки как я не курю. Я боюсь сорваться, но мысли о том чтобы пойти в магазин или взять у мамы, не покидают меня(... Сложно... Надо отвлечься.
В общем вывод: пережить этот период надо однозначно!!!!! К концу второй недели запах сигарет будет раздражать, а курильщики вызывать отвращение. Через месяц возникнет ощущение:"И чего так долго не бросал? Это же и не сложно совсем. "А преимуществ действительно очень много.Их нельзя просто так словами описать. Они пронизывают все части тела и сознания)))))) 
