Сила воли Спрыгнул с качелей

[Xлавик]

Стаж курения - 5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - пачка в день
Давно хочу бросить, очень напрягает запах табака и расшатанные нервы
Кол-во попыток бросить курить: не сосчитать
Бросал(а) с использованием методик: сила воли, Карр, табекс
Причины прошлых неудач:
Просто включались качели и вместо здравого смысла в голове включались глупые отговорки типо: последняя сигарета, завтра утром, сегодня вечером и т.д.
Сейчас бросаю с помощью силы воли

 

[Васильна]

Молодец, что спрыгнул с качелей, теперь подальше отойди, чтоб не было искушения залезть на них снова!!!!
Ты уже не курящий или только планируешь? Как самочувствие и настроение????

 

[Nastyusha]

Да уж.... каких только отговорок мозги не придумают: единственная радость в жизни, я без сигарет прибью кого-нибудь, я так долго не курила и заслужила сигарету....

 

[Рыжая Белка]

Xлавик, Удачной тебе попытки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И близко не подходи к этим "качелям"

 

[Ксюш@]

единственная радость в жизни, я без сигарет прибью кого-нибудь, я так долго не курила и заслужила сигарету....

Nastyusha, привет. Не надо никого убивать. Если долго не курила - так это же прекрасно. С чего ты ждешь эту "заслуженную" сигарету? Нафиг она тебе нужна. Твоя задача, наоборот, освободиться от этих мыслей.

 

[Xлавик]

Васильна, вот минут 30 назад выкурил свою последнюю сигарету) пока полет нормальный, хотя еще рано что-то говорить))

 

[Xлавик]

Рыжая Белка, спасибо!)

 

[Xлавик]

Nastyusha, согласен, иногда сам удивляешься как такое могло родиться в голове конечно не совсем, но довольно адекватного человека)

 

[Ксюш@]

Васильна, вот минут 30 назад выкурил свою последнюю сигарету) пока полет нормальный, хотя еще рано что-то говорить))

А мог бы и не выкурить эту сигарету, вот тогда бы был нормальный полет.

 

[Nastyusha]

Nastyusha, привет. Не надо никого убивать. Если долго не курила - так это же прекрасно. С чего ты ждешь эту "заслуженную" сигарету? Нафиг она тебе нужна. Твоя задача, наоборот, освободиться от этих мыслей.

Именно из-за этих мыслей после 2-х недель некурения я "в награду себе" скуривала сигарету. И пошло-поехало.....

 

[Xлавик]

Ксюш@, да, мог бы вообще не начинать курить 5 лет назад)

 

[Васильна]

заслужила

Заслужила чистый воздух и жизнь вне никотиновой зависимости!

 

[Asteria]

Nastyusha, привет. Не надо никого убивать. Если долго не курила - так это же прекрасно. С чего ты ждешь эту "заслуженную" сигарету? Нафиг она тебе нужна. Твоя задача, наоборот, освободиться от этих мыслей.

Я так поняла, что это варианты отмазок=)


Xлавик, молодец! Стремись, мечтай и верь! И всё будет получаться

 

[Nastyusha]

Nastyusha, согласен, иногда сам удивляешься как такое могло родиться в голове конечно не совсем, но довольно адекватного человека)

я один раз поймала себя на том, что упорно доказываю сама себе, что курить - это очень даже полезно.
Вот и подумай тут об адекватности

 

[Васильна]

Ксюш@, да, мог бы вообще не начинать курить ЦАТЬ лет назад)

Это моя заветная мечта!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Ксюш@]

я один раз поймала себя на том, что упорно доказываю сама себе, что курить - это очень даже полезно.
Вот и подумай тут об адекватности

Я тоже 20 лет курила, думала, нравится. Ща не кури и это мне больше нравится. И в чем же полезность курения,
Nastyusha?

 

[Ксюш@]

Это моя заветная мечта!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А у тебя есть ответ на самый сложный вопрос,а? Зачем курила??? Я тебя серьезно спрашиваю. У меня каждый раз разные оправдания...

 

[Nastyusha]

Я тоже 20 лет курила, думала, нравится. Ща не кури и это мне больше нравится. И в чем же полезность курения,
Nastyusha?

Да я уже сама не помню, давно это было
Мозги - они и не то ещё придумают.....
А пользы нету никакой - это же ясно...

 

[Александр Зубков]

я один раз поймала себя на том, что упорно доказываю сама себе, что курить - это очень даже полезно.
Вот и подумай тут об адекватности

ахаха.. да уж))

 

[Xлавик]

слушайте в как сделать счетчик некурения чтоб внизу был?