Стаж курения - 5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - пачка в день
Давно хочу бросить, очень напрягает запах табака и расшатанные нервы
Кол-во попыток бросить курить: не сосчитать
Бросал(а) с использованием методик: сила воли, Карр, табекс
Причины прошлых неудач:
Просто включались качели и вместо здравого смысла в голове включались глупые отговорки типо: последняя сигарета, завтра утром, сегодня вечером и т.д.
Сейчас бросаю с помощью силы воли
Среднее количество выкуриваемых сигарет - пачка в день
Давно хочу бросить, очень напрягает запах табака и расшатанные нервы
Кол-во попыток бросить курить: не сосчитать
Бросал(а) с использованием методик: сила воли, Карр, табекс
Причины прошлых неудач:
Просто включались качели и вместо здравого смысла в голове включались глупые отговорки типо: последняя сигарета, завтра утром, сегодня вечером и т.д.
Сейчас бросаю с помощью силы воли