Сила воли Спрыгнул с качелей

Сообщения
8
Реакции
5
Дневник
Читать »»
Не курю с
15.01.2013
Метод
Сила Воли
Лет курения
5
Стаж курения - 5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - пачка в день
Давно хочу бросить, очень напрягает запах табака и расшатанные нервы
Кол-во попыток бросить курить: не сосчитать
Бросал(а) с использованием методик: сила воли, Карр, табекс
Причины прошлых неудач:
Просто включались качели и вместо здравого смысла в голове включались глупые отговорки типо: последняя сигарета, завтра утром, сегодня вечером и т.д.
Сейчас бросаю с помощью силы воли
 
Молодец, что спрыгнул с качелей, теперь подальше отойди, чтоб не было искушения залезть на них снова!!!!
Ты уже не курящий или только планируешь? Как самочувствие и настроение????
 
Да уж.... каких только отговорок мозги не придумают: единственная радость в жизни, я без сигарет прибью кого-нибудь, я так долго не курила и заслужила сигарету....
 
Xлавик, Удачной тебе попытки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И близко не подходи к этим "качелям":D
 
единственная радость в жизни, я без сигарет прибью кого-нибудь, я так долго не курила и заслужила сигарету....

Nastyusha, привет. Не надо никого убивать. Если долго не курила - так это же прекрасно. С чего ты ждешь эту "заслуженную" сигарету? Нафиг она тебе нужна. Твоя задача, наоборот, освободиться от этих мыслей.
 
Васильна, вот минут 30 назад выкурил свою последнюю сигарету) пока полет нормальный, хотя еще рано что-то говорить))
 
Nastyusha, согласен, иногда сам удивляешься как такое могло родиться в голове конечно не совсем, но довольно адекватного человека)
 
Васильна, вот минут 30 назад выкурил свою последнюю сигарету) пока полет нормальный, хотя еще рано что-то говорить))
А мог бы и не выкурить эту сигарету, вот тогда бы был нормальный полет. ;)
 
Nastyusha, привет. Не надо никого убивать. Если долго не курила - так это же прекрасно. С чего ты ждешь эту "заслуженную" сигарету? Нафиг она тебе нужна. Твоя задача, наоборот, освободиться от этих мыслей.
Именно из-за этих мыслей после 2-х недель некурения я "в награду себе" скуривала сигарету. И пошло-поехало.....
 
Nastyusha, привет. Не надо никого убивать. Если долго не курила - так это же прекрасно. С чего ты ждешь эту "заслуженную" сигарету? Нафиг она тебе нужна. Твоя задача, наоборот, освободиться от этих мыслей.
Я так поняла, что это варианты отмазок=)


Xлавик, молодец! Стремись, мечтай и верь! И всё будет получаться :wavespin:
 
Nastyusha, согласен, иногда сам удивляешься как такое могло родиться в голове конечно не совсем, но довольно адекватного человека)
я один раз поймала себя на том, что упорно доказываю сама себе, что курить - это очень даже полезно.
Вот и подумай тут об адекватности :unsure:
 
я один раз поймала себя на том, что упорно доказываю сама себе, что курить - это очень даже полезно.
Вот и подумай тут об адекватности :unsure:
Я тоже 20 лет курила, думала, нравится. Ща не кури и это мне больше нравится. И в чем же полезность курения,
Nastyusha?
 
Я тоже 20 лет курила, думала, нравится. Ща не кури и это мне больше нравится. И в чем же полезность курения,
Nastyusha?
Да я уже сама не помню, давно это было :)
Мозги - они и не то ещё придумают.....
А пользы нету никакой - это же ясно...
 
слушайте в как сделать счетчик некурения чтоб внизу был?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу