Это твое личное дело, просто будешь нервничать и не знать чем заменить эту пустоту (те моменты, когда ходил покурить).
Удачи тебе!
насчет форума Вы правы, сели б не он, неизвестно как бы все получалось у нас всех... не уходите от нас, Мы вас ждали и очень вам рады!
Календарик , то есть тут это называется счетчик - можете завести в своем дневнике. а по поводу друзей с которыми курите, можно про себя расскажу, у меня оесть подруги с которыми я курила в определенные ситуации, ну например отведя детей в школу мы заворачивала за угол( и я решив бросить курить, стала отводить ребенка в школу и сразу уходить, не дожидаясь когдаподружки соберутся за угол дымить. То сть стала себя перестраивать так, чтоб в привычних курящих ситуациях меня скажем так не было, это потом уже стала снова с ними стоять, чтобы просто поболтать, они курят, я стою так как мы общаемся. может и вы так же как то с друзьями, ну придумайте чтонибудь, прийдите позже, когда все разъедутся ну или рот заклейте скотчем. В общем способ бросить курить только один - НЕ КУРИТЬ!
лучше за пивком
Изнеженные мы стали, мягкотелые - то, что наши деды и бабушки во время войны прошли, вот это - ужас: сутками без еды, в грязи, в крови, в паразитах, каждые пять минут преодолевая животный страх смерти - и так многие месяцы, а мы от пятнадцатиминутного дискомфорта уже все в панике, в ужасе и в депрессии
Ура! Мужык же!! Вот можешь же!!
А кто то прочитал твое сообщение и подумал "да ну нафик" и пошел закурил!
Нет, это не форум бросающих курить, это форум мазахистов и приколистов!!!
Хозяин дневника курит хотя бы семь лет.
! Жесть!
