Сила воли Прокуренные лёгкие не повод для радости. Девушки должны предпочитать любовь и сладости)

[Анастасия Олеговна]

Вот я и с вами)) Не курю уже семь дней! Эхууу! Для меня это уже победа над собой и над этой ужасной привычкой. Но я не расслабляюсь всё ещё есть огромный риск сорваться... До сих пор ломки...Хочется курить. Особенно когда в магазине нахожусь так и звучит голос в голове -"купи, купи, покури. не мучай ты себя" Может у меня шизофрения? :-D не знаю... Но бороться с этим мне за эти семь дней приходится часто. Правда с каждым днём легче и это радует До этого бросить пыталась много, много раз. Хватало на 2 дня) Но видимо я просто плохо старалась... Главное это ЗАХОТЕТЬ И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ. Ну посмотрим, посмотрим что будет дальше. Удастся ли мне побороть этот голос в голове :-D и не сорваться...)

 

[Anytik_85]

Привет, все получится! Присоединяйся к нам, располагайся, читай дневники, воообщем обживайся

 

[Annet Gregory]

Привет, Настён =) Отмечу ключевую фразу:

Но видимо я просто плохо старалась... Главное это ЗАХОТЕТЬ И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ

Истину глаголишь =) Такая шизофрения как у тебя тут у большинства в первые дни, так что не расслабляйся =) Удачи тебе, пусть всё получится легко =)

 

[Анастасия Олеговна]

Спасибо. Мне тут уже нравится. Думаю так в компании такой большой всё получится наверняка

 

[Cardinala]

Анастасия Олеговна
Добро пожаловатьТы умничкаСемь дней некурения это очень, очень хорошо
Набирай 10 сообщений, устанавливай счетчик, переезжай в неделю, помогай новичкам.... Вообщем дел куча

 

[Анастасия Олеговна]

Анастасия Олеговна
Добро пожаловатьТы умничкаСемь дней некурения это очень, очень хорошо
Набирай 10 сообщений, устанавливай счетчик, переезжай в неделю, помогай новичкам.... Вообщем дел куча

Спасибо)) Я стараюсь очень не курякать )))Уж постараюсь выделить время и на дневник... Не совсем разобралась ещё с счётчиком и как ставить "симпатии" не найду((( А то подумать можно что мне ничего не нравится(

 

[Annet Gregory]

Спасибо)) Я стараюсь очень не курякать )))Уж постараюсь выделить время и на дневник... Не совсем разобралась ещё с счётчиком и как ставить "симпатии" не найду((( А то подумать можно что мне ничего не нравится(

И счетчик и симпатии будут после 10 твоих сообщений =))) Общайся =)

 

[Анастасия Олеговна]

И счетчик и симпатии будут после 10 твоих сообщений =))) Общайся =)

Ах, вон оно что...) Благодарю за информацию

 

[Анастасия Олеговна]

12 апреля у меня будет жёсткое испытание... Я в связи с днём рождением моего м.ч. планирую выпить алкоголя. А когда выпью мне ооооочень хочется курить... Я уже морально себя готовлю к этому... А не выпивать я не хочу И так редко употребляю...а тут такой повод!))) Потом отпишусь как я справилась или всё же нет...

 

[Vanilla]

Вот я и с вами)) Не курю уже семь дней! Эхууу! Для меня это уже победа над собой и над этой ужасной привычкой. Но я не расслабляюсь всё ещё есть огромный риск сорваться... До сих пор ломки...Хочется курить. Особенно когда в магазине нахожусь так и звучит голос в голове -"купи, купи, покури. не мучай ты себя" Может у меня шизофрения? :-D не знаю... Но бороться с этим мне за эти семь дней приходится часто. Правда с каждым днём легче и это радует До этого бросить пыталась много, много раз. Хватало на 2 дня) Но видимо я просто плохо старалась... Главное это ЗАХОТЕТЬ И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ. Ну посмотрим, посмотрим что будет дальше. Удастся ли мне побороть этот голос в голове :-D и не сорваться...)

Привет!) так здорово , что нас бросающих, становится больше и больше с каждым днём!!!!
КРУТО НЕ КУРИТЬ! это правда! и такая фраза у сторожил форума) , как "ТУПО НЕ КУРИТЬ!" вот её придерживайся первые дни, она реально работает!
я уже недельку не курю, времени жить стало в три раза больше энергия меня просто распирает и чувствую себя намного лучше!
порой оч хочется.... просто отвлекай себя, не зацикливайся- это желание мимолетное!
и еще , не забывай себя хвалить !!!да да да !!!!
Удачи!

 

[Анастасия Олеговна]

Привет!) так здорово , что нас бросающих, становится больше и больше с каждым днём!!!!
КРУТО НЕ КУРИТЬ! это правда! и такая фраза у сторожил форума) , как "ТУПО НЕ КУРИТЬ!" вот её придерживайся первые дни, она реально работает!
я уже недельку не курю, времени жить стало в три раза больше энергия меня просто распирает и чувствую себя намного лучше!
порой оч хочется.... просто отвлекай себя, не зацикливайся- это желание мимолетное!
и еще , не забывай себя хвалить !!!да да да !!!!
Удачи!

Спасибо большое и тебе удачи в этом не лёгком бою)
Так у меня завтра тоже 8 день некурения... только я не ощущаю прилив ни какой энергии наоборот всё злит и раздражает... Единственное что заметила,что утром легче просыпаться стала...уж не знаю заслуга ли это моего некурения. И есть хочется очень и часто и много Аппетит отменный стал)) А себя я хвалю, о да! Сама себя не похвалишь и ни кто не похвалит

 

[Vanilla]

Спасибо большое и тебе удачи в этом не лёгком бою)
Так у меня завтра тоже 8 день некурения... только я не ощущаю прилив ни какой энергии наоборот всё злит и раздражает... Единственное что заметила,что утром легче просыпаться стала...уж не знаю заслуга ли это моего некурения. И есть хочется очень и часто и много Аппетит отменный стал)) А себя я хвалю, о да! Сама себя не похвалишь и ни кто не похвалит

да, да , да вставать по утрам стало намного легче!!!! про покушать я молчу............ ем, жую, грызу и в кармане что ниб еще уволоку с кухни))))
единственное, за что я переживаю...........так это встреча с подругами не знаю как избежать спиртное , потому что это сильная причина не контролировать эмоции и желания.........

 

[Анастасия Олеговна]

да, да , да вставать по утрам стало намного легче!!!! про покушать я молчу............ ем, жую, грызу и в кармане что ниб еще уволоку с кухни))))
единственное, за что я переживаю...........так это встреча с подругами не знаю как избежать спиртное , потому что это сильная причина не контролировать эмоции и желания.........

А здесь ещё есть что-то типа "не употребляю" Можно и это попробовать)) Но лично я пока думаю мне это не нужно я и так то не выпиваю почти, редко. Вот как я уже писала у меня скоро будет повод выпить и я выпью и заодно проверим сорвусь или нет... Но почти уверенна что нет! хотя постой...не уверенна))) но постараюсь контролировать ситуацию ... Напиваться не планирую, значит всё будет думаю под контролем

 

[Анастасия Олеговна]

Вау, ух ты! Тут меня ещё медалькой наградили за неделю! Теперь меня вообще гордость распирает просто за себя. Есть сила воли значит оказывается.
P.S. всё равно хочется, хочется курить и снова этот голос в голове предлогает выкурить хотя бы одну...

 

[Vanilla]

А здесь ещё есть что-то типа "не употребляю" Можно и это попробовать)) Но лично я пока думаю мне это не нужно я и так то не выпиваю почти, редко. Вот как я уже писала у меня скоро будет повод выпить и я выпью и заодно проверим сорвусь или нет... Но почти уверенна что нет! хотя постой...не уверенна))) но постараюсь контролировать ситуацию ... Напиваться не планирую, значит всё будет думаю под контролем

в общем то я не любитель выпить, ооооч давно это не делала! Есть подруги которые при каждом удобном моменте желают выпить , а я их давненько не видела)

 

[Vanilla]

Вау, ух ты! Тут меня ещё медалькой наградили за неделю! Теперь меня вообще гордость распирает просто за себя. Есть сила воли значит оказывается.
P.S. всё равно хочется, хочется курить и снова этот голос в голове предлогает выкурить хотя бы одну...

тебе кажется!!!!

 

[Миша VooDoo]

P.S. всё равно хочется, хочется курить и снова этот голос в голове предлогает выкурить хотя бы одну...

Никаких внутренних диалогов, эта падла может переспорить!

 

[Анастасия Олеговна]

Никаких внутренних диалогов, эта падла может переспорить!

Я знаю как его переспорить Надо просто покушать и скорее лечь спать. А завтра с новыми силами продолжать путь)

 

[Миша VooDoo]

Я знаю как его убить Надо просто покушать и скорее лечь спать. А завтра с новыми силами продолжать путь)

Где счетчик?Некоторых он мотивирует даже не плохо

 

[Анастасия Олеговна]

в общем то я не любитель выпить, ооооч давно это не делала! Есть подруги которые при каждом удобном моменте желают выпить , а я их давненько не видела)

При встрече с подругами грех не выпить Так что лучше пока избегай, мало ли...расслабишься и накуришься ещё...