Авторский Соломинка для утопающего.

[элис]

Стаж курения - 40 лет.
Стабильно пачка сигарет в день.
Попыток бросить курить было две, одна из них 42 дня, оказалась неудачной из-за одной сигареты.
На сегодняшний день, я не курю ровно 7 дней, что я испытываю? Ужасную пустоту и нехватку чего-то.
Сама не могу понять отчего мне так ужасно, ничего не болит, ничто не беспокоит, а всё равно хочется всех покусать.
В то же время, должна признаться, что всё это не смертельно.

Чувствую, что мне нужна ваша поддержка, без неё мне не обойтись!

 

[элис]

Нужен стимул!

Волосы и одежда будут пахнуть только духами.
Со временем улучшится цвет лица.
Я смогу дышать полной грудью.
Я не буду бояться закашляться в самый неподходящий момент.
Вернутся все вкусовые ощущения.
Утром будет желание съест бутерброд с чашечкой кофе, а не сигарету, а то и две.

7 дней, это уже кое что, меня очень пугал первый день некурения.
Но чуть не сорвалась на 5 день, всей своей сущьностью ощутила затяжку, слава Богу, отпустило.
Сигареты дома лежат, несколько пачек, но они как раз меньше всего волнуют.

Один мой знакомый - заядлый куильщик, не курит уже 3 года,спрашиваю - как тебе удалось?
Он отвечает - Отче наш читал каждый день, помогло.

 

[Peretzz]

Держитесь! Первое что я сделал - выкинул ВСЕ сигареты и зажигалки. У меня сегодня седьмой день.

 

[jazzrabbit]

удачи вам!! 40 лет, конечно "увесистый" срок, но держитесь, не сдавайтесь и успех обязательно придет

 

[элис]

Держитесь! Первое что я сделал - выкинул ВСЕ сигареты и зажигалки. У меня сегодня седьмой день.

"Держитесь! Первое что я сделал - выкинул ВСЕ сигареты и зажигалки. У меня сегодня седьмой день."

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫ ПОСТУПИЛИ!

А у меня это было самой большой ошибкой, все сигареты были в ящике стола.
Сегодня 8 день и вечером я не выдержала взяла сигарету, сделала две затяжки ( точно, как прелая верёвка) и сразу выбросила их все с балкона. Так гадко стало на душе! Мрак!

Да, перед сигаретой пульс был 64, а сразу после этих двух затяжек 97.
Правда через пару часов всё пришло в норму.
Очень сожалею!
Чувствую себя виноватой перед всем миром!

Надеюсь, что таких ошибок больше не будет.

 

[элис]

удачи вам!! 40 лет, конечно "увесистый" срок, но держитесь, не сдавайтесь и успех обязательно придет

Спасибо за поддержку, мне это очень очень важно!

 

[nataly132007]

Вот это стаж! Очень хочется пожелать Вам УДАЧИ!!! Держитесь, не поддавайтесь! Мы Вас поддерживаем, пишите, здесь всегда помогут, поймут и что-нибудь посоветуют. Еще раз удачи Вам!

 

[элис]

Вот это стаж! Очень хочется пожелать Вам УДАЧИ!!! Держитесь, не поддавайтесь! Мы Вас поддерживаем, пишите, здесь всегда помогут, поймут и что-нибудь посоветуют. Еще раз удачи Вам!

Я Вам очень благодарна! И я хорошо понимаю, что с вами со всеми мне будет легче избавиться от этой чумы.

 

[Denchik]

Спасибо за поддержку, мне это очень очень важно!

Вот это да! Вы молодец раз решили бросить, у меня у мамы срок курения примерно как у вас, но она ни в какую, говорит сопляк отстань))) Реально вы вызываете уважение! Держитесь, Все у вас обязательно получится!

 

[nataly132007]

Я первые дни только форумом и спасалась. Так что и Вам я думаю поможет!

 

[Ильдар Галимов]

Привет элис, Вот реально как сказал Denchik,

Вот это да! Реально вы вызываете уважение!

Встречал много людей с огромным стажем как у вас, но они увы все давно отчаялись сдались. А в вашем случае я могу сказать, что у вас все получится, даже только если взять во внимание тот факт, что вы решились бросить! Вы уже сильней чем все остальные. Так что давайте не разочаруте себя!! Удачи!

 

[maxminus]

Интересно как Вы сами спросили совета, сами же себе все рассказали, сами приняли решение и сами же свое слово нарушили...В вас слишком много самостоятельности, наверное, так что остается вам теперь только полагаться на нашу поддержку и восхищение (40 лет стажа - реальный срок!).

 

[элис]

Интересно как Вы сами спросили совета, сами же себе все рассказали, сами приняли решение и сами же свое слово нарушили...В вас слишком много самостоятельности, наверное, так что остается вам теперь только полагаться на нашу поддержку и восхищение (40 лет стажа - реальный срок!).

Добрый день ,вечер ,ночь, дорогие друзья!
Да, мне остаётся полагаться только на вас, т.к. самостоятельно будет тяжело.
Сегодня 9 дней, если не считать тех двух затяжек, которые мне на многое открыли глаза.

Аллен Карр, несомненно человек достойный уважения и его метод очень многим помог.....но в одном я с ним не согласна.
Он пишет, что не бывает одной сигареты, т.е если человек по какой либо причине закурил , то это уже всё и он снова курящий.
Получается, что он сам програмирует человека, сделавшего пару затяжек, на курение.
Это не так, одна выкуреная сигарета ( по глупости, по слабости, из-за ломки и т.д.), не перечёркивают предыдущих заслуг
(дни без сигарет).Забыть, вычеркнуть эту сигарету из памяти и продолжать борьбу за независимое существование.

Сегодня мне наоборот было легче, т.к. в памяти остался вкус горелой прелой верёвки.
Я очень хочу, что-бы у всех, кто начал эту нелёгкую борьбу, всё получилось! И у меня тоже ))))))

 

[элис]

 

[элис]

Подскажите пожалуйста, как вставить сюда счетчик некурения?

 

[элис]

Я первые дни только форумом и спасалась. Так что и Вам я думаю поможет!

21 день уже наверно легче?

 

[элис]

Вот это да! Вы молодец раз решили бросить, у меня у мамы срок курения примерно как у вас, но она ни в какую, говорит сопляк отстань))) Реально вы вызываете уважение! Держитесь, Все у вас обязательно получится!

Даже ради таких слов, очень хочется, что-бы всё получилось.

 

[nataly132007]

Конечно легче! Я сейчас могу сказать- я бросила, окончательно и бесповоротно. Хотя вроде срок еще не сильно большой, но я в себе уверена. У вас тоже так будет держитесь!

 

[maxminus]

Подскажите пожалуйста, как вставить сюда счетчик некурения?

Нажмите на любой чужой счетчик - заполните таблицу и ссылку вставьте в "подпись", которая в настройках профиля.

 

[Denchik]

Конечно легче! Я сейчас могу сказать- я бросила, окончательно и бесповоротно. Хотя вроде срок еще не сильно большой, но я в себе уверена. У вас тоже так будет держитесь!

Ха! и так будет с каждым)