Zewa
Наблюдатель
Всем привет, меня зовут Алексей!
Стаж курения
Примерно 13 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день точно
Почему решил бросить
Причин можно перечислить много, но основных 2:
- здоровье (еще в школе мне врачи поставили бронхиальную астму, правда она меня не сильно беспокоила, до поры до времени...)
- родные (отец, мама бросили очень давно, девушка вообще не переносит запах табака)
Попыток бросить
Серьезная всего 1
Бросал с использованием методик
Старый добрый табекс
Причины прошлых неудач
Пожар, огонь, впрочем не очень приятные события происходили...
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, потому что в прошлый раз он помог мне, не курил почти 1,5 месяца
Ну и немного от себя, а лучше много
Давно не давала мне покоя идея бросить курить, но как и многих останавливало лишь одно, что я буду делать без сигареты? Как заполнить эту пустоту, вместо которой уже почти 13 лет меня сопровождал табак? Первый раз был более чем удачным, полтора месяца без сигарет, даже мысли не было закурить... пока в один прекрасный день загорелась квартира у соседа с 13 этажа, я сам живу на восьмом, впрочем эта долгая история, писать можно много да и не нужно об этом. Короче говоря за пару месяцов до этого я купил новую машину и ставил ее всегда под окнами, ну и естественно при тушении все стекла и обломки были на ней... но все обошлось, сосед жив здоров, хороший дядька, все починил-покрасил, но курить снова я начал именно тогда...
Прошо 1,5 года и я почувствовал что здоровье стало сдавать под натиском табака, если раньше до первой неудачной попытки я курил 10-15 сигарет в день, то теперь по пачке-полторы. Стал болеть затылок после каждой сигареты, ложится спать я стал только с баллончиком от астмы, дышать стало намного тяжелее, вообщем полный набор... Проще говоря пошел в аптеку, купил Табекс и все как в первый раз... вот уже к концу 3-и сутки подходят (с 16 июня), не сказать, что сильно мучался, но курить сегодня уже почти не тянет... Иду до ПОБЕДНОГО!
Стаж курения
Примерно 13 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день точно
Почему решил бросить
Причин можно перечислить много, но основных 2:
- здоровье (еще в школе мне врачи поставили бронхиальную астму, правда она меня не сильно беспокоила, до поры до времени...)
- родные (отец, мама бросили очень давно, девушка вообще не переносит запах табака)
Попыток бросить
Серьезная всего 1
Бросал с использованием методик
Старый добрый табекс
Причины прошлых неудач
Пожар, огонь, впрочем не очень приятные события происходили...
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, потому что в прошлый раз он помог мне, не курил почти 1,5 месяца
Ну и немного от себя, а лучше много
Давно не давала мне покоя идея бросить курить, но как и многих останавливало лишь одно, что я буду делать без сигареты? Как заполнить эту пустоту, вместо которой уже почти 13 лет меня сопровождал табак? Первый раз был более чем удачным, полтора месяца без сигарет, даже мысли не было закурить... пока в один прекрасный день загорелась квартира у соседа с 13 этажа, я сам живу на восьмом, впрочем эта долгая история, писать можно много да и не нужно об этом. Короче говоря за пару месяцов до этого я купил новую машину и ставил ее всегда под окнами, ну и естественно при тушении все стекла и обломки были на ней... но все обошлось, сосед жив здоров, хороший дядька, все починил-покрасил, но курить снова я начал именно тогда...
Прошо 1,5 года и я почувствовал что здоровье стало сдавать под натиском табака, если раньше до первой неудачной попытки я курил 10-15 сигарет в день, то теперь по пачке-полторы. Стал болеть затылок после каждой сигареты, ложится спать я стал только с баллончиком от астмы, дышать стало намного тяжелее, вообщем полный набор... Проще говоря пошел в аптеку, купил Табекс и все как в первый раз... вот уже к концу 3-и сутки подходят (с 16 июня), не сказать, что сильно мучался, но курить сегодня уже почти не тянет... Иду до ПОБЕДНОГО!
Если будут "накаты" сразу пиши и читай другие дневники, это помогает 
