#Некурим Дневник Отказа от курения (Пишу информацию 3 раза в день)

[Anton D.]

Доброй ночи, господа форумчане!
Как же мне надоело употреблять эту гадость... Мне 30 лет, курю в общей сложности лет 14. Сегодня я принял решение отказаться от этой пакости, писать обо всем что со мной происходит утром, днём и вечером. Честно сказать, были попытки, были и срывы, все было. На подобном форуме я завёл очень много знакомых, поддержка очень важна для всех нас и в этом деле особенно. Лично я признаю слабость моих убеждений и силы воли(( Поэтому я тут, с вами. Завтра утром, моя первая запись, до встречи!

 

[Васильна]

надоело употреблять эту гадость..

Классно!!!

принял решение отказаться от этой пакости

Молодец!!!

На подобном форуме я завёл очень много знакомых,

А почему поменял форум ?

Завтра утром, моя первая запись, до встречи!

Ну..... Так не честно.. Это как в сериале:" продолжение смотрите завтра в это же время..."
А как же вопросы- ответы...?
Anton D., удачи!!!

 

[Дед Кондрат]

Anton D., а чо не спишь-то? У вас, поди, часа три ночи?

 

[Margoshe4ka]

Антон, не подведи! У меня завтра тоже день Х. Сил нам и везения! У нас все должно получиться.

 

[Anton D.]

[День первый] Утро.
Итак, здравствуйте!
Во-первых спасибо большое вам всем, я очень рад что вы написали, это важно.
Начнут с того, что я очень плохо спал, на форуме зарегистрировался, как заметил
/Дед Кондрат/ около часа ночи, наверное мозг и тело почуяли неладное и Устроили бунт)) Проснулся я с тяжёлой головой, пошёл умываться и почуял в ванной запах сигарет (моя девушка курит). Пока курит...
Мысль номер 1 где они, сейчас я ....
А потом вспомнил про форум, почистил зубы, сказал себе в зеркало пару ласковых и пошёл заводить машину.
Пока полёт нормальный! После обеда напишу часть 2.

 

[Anton D.]

Классно!!!


Молодец!!!


А почему поменял форум ?


Ну..... Так не честно.. Это как в сериале:" продолжение смотрите завтра в это же время..."
А как же вопросы- ответы...?
Anton D., удачи!!!

Васильна, форум поменял так как долго не заходил, закурил, закрутился и забыл все пароли.

Антон, не подведи! У меня завтра тоже день Х. Сил нам и везения! У нас все должно получиться.

Спасибо, большое!

 

[Александр М.]

Anton D., проголосовал что сорвешься... даже и не знаю зачем... ))) может хотел тебя как то "подстегнуть", спровоцировать... мол "вот хрен тебе... не сорвусь)))!"

Насчет поддержки, лучше форума тебе не найти))) Это ты по адресу!!! Так что добро пожаловать!!!
Советую описать причины курения, и вообще весь негатив связанный с курением... Потом на большом сроке, будет проще не сорваться, почитав свои старые записи... чтобы стало ясно к чему возвращаться...

А в остальном удачи!!!

 

[Anton D.]

Anton D., проголосовал что сорвешься... даже и не знаю зачем... ))) может хотел тебя как то "подстегнуть", спровоцировать... мол "вот хрен тебе... не сорвусь)))!"

Насчет поддержки, лучше форума тебе не найти))) Это ты по адресу!!! Так что добро пожаловать!!!
Советую описать причины курения, и вообще весь негатив связанный с курением... Потом на большом сроке, будет проще не сорваться, почитав свои старые записи... чтобы стало ясно к чему возвращаться...

А в остальном удачи!!!

Благодарю за хорошие слова и логичный мотиватор!

 

[Anton D.]

[День первый] Обед, середина дня.
Ну что сказать... В голове гон, типа брось ты эти забавы, че за детский сад... Форум какой-то! Общее состояние какой-то растерянности, как будто что-то отобрали чтоли. Купил конфет, жую. Держусь, полёт нормальный.

 

[Александр М.]

меня первые дни такая "памятка" грела...

 

[Anton D.]

Неп

меня первые дни такая "памятка" грела...
Посмотреть вложение 70462

Неплохо! А я свинтил с работы в парк!

 

[Anton D.]

В обед было не очень, сейчас получше. Заметил что весь кипишь начинается тогда, когда ты бездельничаешь. И надо управлять своими эмоциями! Это война, война с самим собой.

 

[Amend All]

Это вовсе не с самим собой война, а с ядом, на который мы подсели.

 

[Anton D.]

Это вовсе не с самим собой война, а с ядом, на который мы подсели.

И это тоже!

 

[Anton D.]

Промежуточное состояние (еду с работы)
Мысли покурить приходят ко мне не редко. Только что нашёл в машине сигареты... Без задней мысли смял пачку и бросил в обхарканную соплями помойку, посмотрел и подумал:
Мило смотрятся, тут им и место!

 

[Anton D.]

Итак, [вечер] первого дня.
День сложный, но ответственность перед всеми вами-лучший советчик. Отказываюсь на силе-воли, с вашей помощью. Стаж 14 с лишним лет. Весь день мысли приходили и уходили, было не просто. Голова кругом, ладони потные, нервозность... Ух сложно! Тяжелее всего в обед было, навалилось все и сразу. Завтра моё второе некурящее утро! Хоть я сегодня и выпил немного для сна))) не допущу предательства всех нас! Война-значит Война. Прошу вас, всех поддержать меня, хотябы до выхода из "Старта" Всем силы и добра!

 

[FinallyLY]

Эх...как похожи истории, будем бороться вместе. Наркотики это яд. Никто не говорил, что бой будет легким!

 

[Anton D.]

И кстати, кому не сложно, поддержите дневник Малёк пожалуйста! (Девочке реально сложно) себя вспомните.

 

[Anton D.]

День второй [Утро]
Проснулся в непонятном состоянии, лежу и думаю что же не так?! Потом вспомнил что не курю и улыбнулся! Вчера засыпал как младенец)) Я перед сном выпиваю таблетку афобазола. Ну что, господа... Моё второе утро без этих палок ядовитых! Сегодня скорее всего будет сложно... Напишу в обед.

 

[FinallyLY]

[quote="Anton D., post: 961680, member: 16кпк кстати, кому не сложно, поддержите дневник Малёк пожалуйста! (Девочке реально сложно) себя вспомните.[/quote]
Спасибо!!!!!!!! Нет слов, когда понимаешь какие светлые люди есть на свете. Я никак не могу упасть теперь точно.