1. Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Именно сомнения мешают перейти к следующему шагу – к действию.

    Действуйте »»»
    Скрыть объявление

Сила воли igos#непьёмнекурим

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Игорь Голубев, 10 янв 2017.

  1. Игорь Голубев

    Игорь Голубев Наблюдатель

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Лет курения:
    44
    Метод:
    Сила воли
    Стаж курения
    44
    Среднее количество выкуриваемых сигарет
    3-10 в день
    Зачем решили бросить
    хочу, но немогу
    Причины отказа от курения
    надоело
    Попыток бросить
    1
    Бросал(а) с использованием методик
    сила воли 8 месяцев
    Причины прошлых неудач
    программист. без сигареты (на обдумывание) не получалось
    Причины прошлых удач
    не хотелось

    Сейчас бросаю с помощью
    помогают жена и дети
    Ну и немного от себя, а лучше много
    хочу сразу и навсегда
     
    Последнее редактирование: 10 янв 2017
  2.  
  3. Кити

    Кити V.I.P

    Сообщения:
    2.652
    Симпатии:
    4.814
    Не курю с:
    18.07.2016
    Лет курения:
    32
    Метод:
    Этот форум
    Надо. Стаж большой, здоровье дороже.
     
  4. Игорь Голубев

    Игорь Голубев Наблюдатель

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Лет курения:
    44
    Метод:
    Сила воли
    надоело питькурить, устал, много проблем, помогите , кто чем может
     
    NataZ, багира черная и marina-s нравится это.
  5. Игорь Голубев

    Игорь Голубев Наблюдатель

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Лет курения:
    44
    Метод:
    Сила воли
    первый день
     
    багира черная и marina-s нравится это.
  6. Кити

    Кити V.I.P

    Сообщения:
    2.652
    Симпатии:
    4.814
    Не курю с:
    18.07.2016
    Лет курения:
    32
    Метод:
    Этот форум
    Все помочь могут чем то, заходи, читай дневники, поймешь, что ты не одинок в стремлении к здоровому образу жизни и все реально, хоть и не просто.
     
    багира черная и marina-s нравится это.
  7. Any199rus

    Any199rus Продвинутый

    Сообщения:
    257
    Симпатии:
    415
    Не курю с:
    22.11.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Никоретте
    Желаю удачи в этом трудном деле! для примера могу привести моего дедулю он курил около 50 лет и бросил за один день без таблеток жвачек и прочей мути))))ему просто стало жалко денег) нужно найти приемлемую для себя мотивацию.для кого то это здоровье,для кого-то деньги, для меня это бессмысленно потраченное время..а для тебя ? )
     
    багира черная и marina-s нравится это.
  8. Кити

    Кити V.I.P

    Сообщения:
    2.652
    Симпатии:
    4.814
    Не курю с:
    18.07.2016
    Лет курения:
    32
    Метод:
    Этот форум
    У меня муж бросил через 2 недели после меня, доволен.
     
    багира черная и marina-s нравится это.
  9. Игорь Голубев

    Игорь Голубев Наблюдатель

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Лет курения:
    44
    Метод:
    Сила воли
    в закромах есть и ТО и ЭТО и выбросить лягушка квакает и смотреть на это безобразие больно, что делать? Достоевского что ли почитать?
     
    багира черная и marina-s нравится это.
  10. Игорь Голубев

    Игорь Голубев Наблюдатель

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Лет курения:
    44
    Метод:
    Сила воли
    мысли о питие пропадают при хорошем интересном чтении, про курение не получается...
     
    багира черная и marina-s нравится это.
  11. AgNz

    AgNz Авторитетная личность

    Сообщения:
    666
    Симпатии:
    465
    Не курю с:
    16.12.2016
    Лет курения:
    27
    Метод:
    Сила воли
    Разве мало книг которые ты не прочитал? Я всегда в душе завидовал другу который осилил Сагу о Форсайтах ....я б не смог. Начни с расписания электричек;) Шучу конечно.
     
  12. Игорь Голубев

    Игорь Голубев Наблюдатель

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Лет курения:
    44
    Метод:
    Сила воли
    на удивление, сагу о форсайтах прочитал ещё в молодости и на данный момент ни дня без книги, НО ............, чтение без перерыва невозможно, вот и всплывают ПРИВЫЧКИ, заменить бы их чем...
     
    lenyssya25 и багира черная нравится это.
  13. Игорь Голубев

    Игорь Голубев Наблюдатель

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Лет курения:
    44
    Метод:
    Сила воли
    программист я. мозги иногда так встанут, что без перекура никак и что?
     
    lenyssya25 нравится это.
  14. Герол

    Герол Продвинутый

    Сообщения:
    233
    Симпатии:
    1.200
    Не курю с:
    25.10.2015
    Лет курения:
    40
    Метод:
    Сила воли
    Изъясняетесь загадками, сударь. ТО и ЭТО - ? По мне так Достоевский не к месту (да простит меня классик!).
    А вообще-то Вы не запойный курильщик, количество в день малое, и тоже трудно?
     
  15. багира черная

    багира черная Не трогай, укушу! Команда форума

    Сообщения:
    14.214
    Симпатии:
    38.154
    Не курю с:
    01.04.2016
    Лет курения:
    26
    Привет, Насчет алкоголя могу взять к себе под мой око черной кошки, завтра открываю набор в безалкогольную стодневку, 100 дней без алкоголя!
    Сразу скажу, будет в первое время очень тяжело, выдержишь, значит молодец, сорвешься, значит заново будешь идти по тернистому пути,
    Думай!
    А то что решил бросить при таком стаже, жму руку, молодец, давно пора!
    Удачи тебе и терпение!
     
  16. Igors

    Igors Выживший на Эвересте

    Сообщения:
    6.471
    Симпатии:
    13.937
    Не курю с:
    19.12.2014
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Табекс
    Добро пожаловать ! Читай дневники форумчан с похожим стажем .Не меняй своего решения не курить ни при каких обстоятельствах .
     
  17. Игорь Голубев

    Игорь Голубев Наблюдатель

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Лет курения:
    44
    Метод:
    Сила воли
    и весовая категория спецназа тянет в память, куда податься бедному крестьянину?
     
  18. Вовочка

    Вовочка Старожил

    Сообщения:
    463
    Симпатии:
    641
    Не курю с:
    29.11.2016
    Лет курения:
    25
    Метод:
    Сила воли
    Среднее количество выкуриваемых сигарет
    3-10 в день
    Займи себя чисто механически...
    В основном люди курят 15-40 шт.
     
  19. AgNz

    AgNz Авторитетная личность

    Сообщения:
    666
    Симпатии:
    465
    Не курю с:
    16.12.2016
    Лет курения:
    27
    Метод:
    Сила воли
    Зам начальника отдела IT. Не курю. Сложно без привычных движений. Жить можно. Про книги. Много нового вышло с тех пор. Надеюсь сагу о форсайтах ты воспринял как то ,что мы еще не сделали.
     
  20. AgNz

    AgNz Авторитетная личность

    Сообщения:
    666
    Симпатии:
    465
    Не курю с:
    16.12.2016
    Лет курения:
    27
    Метод:
    Сила воли
    Именно. ИТ курит как лошадь. Тут в принципе и говорить не о чем. Внутреняя распущенность.
     
    Вовочка нравится это.
  21. AgNz

    AgNz Авторитетная личность

    Сообщения:
    666
    Симпатии:
    465
    Не курю с:
    16.12.2016
    Лет курения:
    27
    Метод:
    Сила воли
    Много денег мало мыслей.
     
  22. Игорь Голубев

    Игорь Голубев Наблюдатель

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Лет курения:
    44
    Метод:
    Сила воли
    на производстве всё механика, но начальников ТЬМА и вся механика возвращает к ...........
     
  23. Герол

    Герол Продвинутый

    Сообщения:
    233
    Симпатии:
    1.200
    Не курю с:
    25.10.2015
    Лет курения:
    40
    Метод:
    Сила воли
    Ой, да ладно. Не один Вы тут на форуме программист. Замена сигареты на витаминный коктейль, чай вкусный, кофе натуральный с соблюдением всех прибамбасов: обжаривание, помол и т.д. То бишь создание нового ритуала. Я первое время "курила" шариковую ручку и даже пепел с нее стряхивала :rofl:.
    Сага о Форсайтах, конечно, весчь, но может чего-нибудь легЭнького? Рекса Стаута или Картера Брауна?
     
    Вовочка и AgNz нравится это.


Флай-Леди, 100 дней без алкоголя, Домашний фитнес, что выберете вы?




Черновик сохранён Черновик удалён