Жить навстречу

[Эйя]

Посмотреть вложение 1877441Посмотреть вложение 1877442Посмотреть вложение 1877443Посмотреть вложение 1877444Посмотреть вложение 1877445

Море Красота! Безумно люблю море. Приноси ещё фото. Буду заглядывать к тебе в дневник - любоваться

 

[Эйя]

Итак, первый день почти прожит)
Ещё осталось погулять с барбосиной час, поужинать и почитать по профилю.
Не могу назвать день очень сложным. С другой стороны, провалялся тюленем) Спал, ел и радовался симптомам, потому что они означают выздоровление.

тупонекурим!

Теперь я на 100% уверена, что у тебя всё получится. Просто описываешь моё состояние при отказе. Как я ждала симптомов отмены, именно потому что они обозначали приближение свободы

 

[MarkusPro]

@Марлен, Спасибо, Евгения!

 

[MarkusPro]

Третий день)) Где-то тут прочитал, что это как второй, но в два раза тяжелее.
Посмотрим, конечно. Сон стал хуже. Точнее, засыпается намного легче (и раньше), но он какой-то нервный..

Некурим дальше

 

[nachtigal]

Третий день)) Где-то тут прочитал, что это как второй, но в два раза тяжелее.
Посмотрим, конечно. Сон стал хуже. Точнее, засыпается намного легче (и раньше), но он какой-то нервный..

Некурим дальше

Маркус, доброе утро!
Желаю тебе лёгкого дня!
У каждого человека бросание проходит по разному.
И третий день тоже.
Желаю тебе прекрасного начала недели и хорошего дня!

 

[MarkusPro]

@nachtigal,

Спасибо, Лена! Собаку - вырубаку тебе за поддержку)

 

[nachtigal]

@nachtigal, Посмотреть вложение 1878661Посмотреть вложение 1878662
Спасибо, Лена! Собаку - вырубаку тебе за поддержку)

Спасибо)))
Такая смешная)))

 

[nachtigal]

Пейзаж очень красивый. Люблю фотографировать воду.

 

[MarkusPro]

Отработал, всё нормально.
Утром поломало, был момент тяжёлый (киоск с кофе в метре от табачки, а всё вместе это на остановке, где постоянно курят), да и прошло)

Идём дальше

 

[nachtigal]

@MarkusPro, Маркус, добрый вечер!
Как ты себя чувствуешь?

 

[MarkusPro]

@nachtigal, Привет!
Всё хорошо, сегодня намного легче, чем вчера)
И дышится отлично, и жрётся))
Некурим

 

[Эйя]

@nachtigal, Привет!
Всё хорошо, сегодня намного легче, чем вчера)
И дышится отлично, и жрётся))
Некурим

Жрется пройдёт. Главное, не курим. Молодец 👍

 

[nachtigal]

@MarkusPro,
Маркус, добрый вечер!
Как дела у тебя?

 

[MarkusPro]

@MarkusPro,
Маркус, добрый вечер!
Как дела у тебя?

Привет, Лена! Закурил, теперь опять буду бросать(

 

[nachtigal]

Привет, Лена! Закурил, теперь опять буду бросать(

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

Не сдавайся!пробуй ещё раз!

 

[MarkusPro]

Ну поехали опять!))
Очень хочу на Эверест, буду периодически писать в дневник

 

[Эйя]

Ну поехали опять!))
Очень хочу на Эверест, буду периодически писать в дневник

Посмотреть вложение 1921588

Привет✋👋
Раз хочешь, значит пошли. Во взлёт пойдёшь или сам?

 

[MarkusPro]

@Эйя, привет, думаю ещё) И спасибо!

 

[Эйя]

@Эйя, привет, думаю ещё) И спасибо!

Тогда в дневник отписывайся. Не пропадай больше, так хорошо начинал. Буду в гости приходить

 

[nachtigal]

Оставлю на всякий случай)

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru