Стаж курения
8
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка
Зачем решили бросить
Зачем? Эта привычка попросту портит мне жизнь.
Попыток бросить
И не сосчитать
Бросал с использованием методик
Пробовал уменьшать сигареты постепенно, посуточно, но данный способ не помог. Аллен Карр тоже как-то на меня не подействовал.
Причины прошлых неудач
Каждый раз какая-то причина да находилась. Придумать ее, чтобы в очередной раз сорваться легче легкого
Сейчас бросаю с помощью
Наткнулся на данный форум. Возможно среди единомышленников мне удастся наконец достигнуть поставленной цели
Ну и немного от себя, а лучше много
Честно говоря, это какой-то замкнутый дьявольский круг. Когда курю то начинаю заниматься самоедством, самоедством по поводу своего здоровья, качества жизни, ухудшения работоспособности и т.д. Бросаю курить, и через какое-то время начинаются предательские мысли, которые в конечном итоге доводят до того, что ты думаешь: "Ай ладно, не настолько уж все это и серьезно, подумаешь сигареты", т.о. снова закуриваю, и начинается все по новой. Очень хочу из этого круга вырваться и забыть все как страшный сон)
8
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка
Зачем решили бросить
Зачем? Эта привычка попросту портит мне жизнь.
Попыток бросить
И не сосчитать
Бросал с использованием методик
Пробовал уменьшать сигареты постепенно, посуточно, но данный способ не помог. Аллен Карр тоже как-то на меня не подействовал.
Причины прошлых неудач
Каждый раз какая-то причина да находилась. Придумать ее, чтобы в очередной раз сорваться легче легкого
Сейчас бросаю с помощью
Наткнулся на данный форум. Возможно среди единомышленников мне удастся наконец достигнуть поставленной цели
Ну и немного от себя, а лучше много
Честно говоря, это какой-то замкнутый дьявольский круг. Когда курю то начинаю заниматься самоедством, самоедством по поводу своего здоровья, качества жизни, ухудшения работоспособности и т.д. Бросаю курить, и через какое-то время начинаются предательские мысли, которые в конечном итоге доводят до того, что ты думаешь: "Ай ладно, не настолько уж все это и серьезно, подумаешь сигареты", т.о. снова закуриваю, и начинается все по новой. Очень хочу из этого круга вырваться и забыть все как страшный сон)