Каждый человек способен на многое, но не каждый знает, на что он способен.

[LeonidPh]

Наверное я буду смешно смотрется на вашем форуме, учитывая свой возраст, стаж и "опыт" курения. Но надеюсь на понимание и поддержку.
Ну что же, попробуем начать. За весь мой стаж курения (32 года) потыток бросить почти не было. Один раз 3 дня и один раз - 5 дней. По одному дню не считаю.
Чем ближе приближался к этой мысли, тем меньше хотелось бросить. В общем садомаза какая то. Как у Аллена Карра (АК), пример с бассейном (он сразу прыгает, а жена сидит на краю и опускает ноги в воду). Так вот я как его жена. АК много правильного написал, я подувствовал родственную душу. До этого на эту тему откровенно поговорить было не с кем. Даже не знаю какой высокий эпитет подбрать к нему за эту книгу. Конечно есть вопросы и кней. Если найдётся собеседник на форуме, то можно поговорить на эту тему
На мой взгляд, главная проблемма: как долго удасться убеждать свой мозг, что не хочешь курить.
В общем сегня попробую "нырнуть". Прошу поддержать.

 

[Алёна Олеговна]

В общем сегня попробую "нырнуть".

Либо пробуешь, либо ныряешь!
Прыгай уже, ну)
бросай - и всё тут.

 

[Владимир Файб]

@LeonidPh, добро пожаловать!

Наверное я буду смешно смотрется на вашем форуме, учитывая свой возраст, стаж и "опыт" курения.

С таким стажем и возрастом тут много. Стопудово бросишь! Ты свое уже откурил.

 

[Sergey]

А вот и дневник Ваксы https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosit-kurit-nikogda-ne-pozdno-no-luchshe-poranshe.682/ 50 лет курения

 

[Владимир Файб]

Если найдётся собеседник на форуме, то можно поговорить на эту тему

Пиши что думаешь, а собеседники не заставят себя ждать

 

[Дед Кондрат]

@LeonidPh, угадал, смешно будешь смотреться . Мы здесь все смешно смотримся: сколько бы человек ни курил - хоть тридцать лет, хоть десять, солидно он не смотрится, смешно - да. Впрочем, этот расклад самый предпочтительный. Бывает человек смотрится грустно - вот тут уж не до смеха.
Желание бросить есть? Настрой есть? Некоторый опыт жизненный тоже имеется? Так от чего же и не бросить, тем более что это дело правое с какой стороны не посмотри )).
Вперед и удач!

 

[Lea]

Наверное я буду смешно смотрется на вашем форуме, учитывая свой возраст, стаж и "опыт" курения. Но надеюсь на понимание и поддержку.
Ну что же, попробуем начать. За весь мой стаж курения (32 года) потыток бросить почти не было. Один раз 3 дня и один раз - 5 дней. По одному дню не считаю.
Чем ближе приближался к этой мысли, тем меньше хотелось бросить. В общем садомаза какая то. Как у Аллена Карра (АК), пример с бассейном (он сразу прыгает, а жена сидит на краю и опускает ноги в воду). Так вот я как его жена. АК много правильного написал, я подувствовал родственную душу. До этого на эту тему откровенно поговорить было не с кем. Даже не знаю какой высокий эпитет подбрать к нему за эту книгу. Конечно есть вопросы и кней. Если найдётся собеседник на форуме, то можно поговорить на эту тему
На мой взгляд, главная проблемма: как долго удасться убеждать свой мозг, что не хочешь курить.
В общем сегня попробую "нырнуть". Прошу поддержать.

А что смешного-то? Нас тут полно с таким стажем. И поболее есть, вон вам @Sergey, лично ссылку на такую форумчанку принёс. Присоединяйтесь к сообществу.
Не, не мозг надо убеждать, что курить не хочешь. Лучше честно принять тот факт, что курить ты пока хочешь и долго хотеть ещё будешь. Сначала постоянно, потом приступами всё реже и реже. Хотеть курить, но не поддаваться этому желанию. И всё хорошо будет.

 

[Андрей Филимонов]

главная проблемма: как долго удасться убеждать свой мозг, что не хочешь курить.

А зачем мозг убеждать??? Он тебя будет убеждать курить, а не ты его.

 

[Cardinala]

@LeonidPh, Добро пожаловать

 

[LeonidPh]

СПАСИБО, не думал, что так оперативно откликнитесь. С такой потдержкой "ныряю". Завтра утром доложусь. Если вдруг вечером будут напряги, пообщаемся? Да ещё, настроил счётчик, а где он?

 

[Дед Кондрат]

а где он?

ЗДЕСЬ
Точнее, там Добрый пчЁл подробно расписал, как его правильно настраивать

 

[kseniasmerdova]

Так вот я как его жена.

Лёня, хорош уже ногами болтать! Давай прыгай, а если боишься мы тебе утку выдадим)))

У нас тут их знаешь))) на всех хватит

 

[Владимир Файб]

Главное препятствие на пути к освобождению от курения - это страх. Мы боимся потерять то, чего в действительности не существует, поэтому мучаем себя сомнениями. А страх, как известно, имеет свойство увеличиваться когда от него убегать и уменьшаться до размера атома, когда к нему приближаться.
Все, что Вам нужно - это задуматься на тем, что в действительности это дает. Над каждой деталью. Когда придет момент прозрения, пойти навстречу своему страху и просто стать свободным.

Копилка мудрости https://ne-kurim.ru/forum/threads/kopilka-ili-patentnoe-bjuro.7282/

 

[SbetaStan]

С такой потдержкой "ныряю". Завтра утром доложусь. Если вдруг вечером будут напряги, пообщаемся?

Тут не только вечером можно общаться,все в разных часовых поясах,кто-нибудь не спящий точно найдется!Рада видеть в наших рядах!!!

 

[Любовь Весна]

СПАСИБО, не думал, что так оперативно откликнитесь. С такой потдержкой "ныряю". Завтра утром доложусь. Если вдруг вечером будут напряги, пообщаемся? Да ещё, настроил счётчик, а где он?

Смело " ныряем")))) Я втянулась сама))) и с каждым днем все интересней становится)))) И чем дальше, тем сильнее ))) счетчик очень стимулирует)

 

[Yari]

учитывая свой возраст, стаж и "опыт" курения

К примеру, сюда загляните https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/

 

[MrNobody]

Наверное я буду смешно смотрется на вашем форуме, учитывая свой возраст, стаж и "опыт" курения. Но надеюсь на понимание и поддержку.

@LeonidPh, Ну уж не смешнее, чем я. (Стаж курения 46 лет)
Прыгай!

 

[Дед Кондрат]

Не страшно, когда над тобой смеются, страшно, когда над тобой плачут.

 

[Ронита]

Пусть все получится!

 

[СкаЗка]

как долго удасться убеждать свой мозг, что не хочешь курить.

Сначала убеди мозг, что курить очень плохо, тут надо на него весь негатив вываливать, это вызовет отвращение к никотину, как только почувствуешь запах дыма, реакция однозначна "какая гадость!" вполоть до рвотных позывов.Получится убедить, будет отвращение.
Отвращение не то чувство с которым удобно жить, потом надо будет убеждать мозг в том что тебе просто всё равно курит кто-то рядом не курит, всё ровно))) Правда не скажу пока когда переходить ко второму этапу, а сигареты у меня вызывают отвращения, более меркого запаха просто не существует на свете и не могу я хотеть закурить.
У мужа стаж более 40 лет, ощущения те же, так что не в стаже дело, а в мышлении в правильную сторону