Сила воли Вернуть утраченное!

[Лаванда]

Стаж курения
25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Количество выкуриваемых палочек растёт с каждым днём.Надо позаботиться о себе, ради любимых!
Причины отказа от курения
В первую очередь здоровье,внешность.Пример детям.
Попыток бросить
Три может четыре.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Сложно сказать.
Причины прошлых удач
Мотивация.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Очень хочется вернуть тот период, когда проблема курения для меня была ( как я думала) в прошлом.
Не курить около двух лет и снова вернуться, на исходную.Это "круто"! С последней удачной попытки
прошло где то три года.Очень надеюсь что всё получится!

 

[Лапочка Я]

@Лаванда, добро пожаловать. Надеюсь, что сейчас это твердое желание и попытка последняя?
Все получится. Многие уже бросили эту гадость и здесь на форуме и не здесь) В любом случае все получится- стоит только захотеть) Только по-настоящему. И не искать себе отговорок) Удачи!

 

[Лаванда]

Спасибо огромное за поддержку.В ближайшее время она мне очень понадобиться!

 

[Лапочка Я]

Спасибо огромное за поддержку.В ближайшее время она мне очень понадобиться!

На здоровье)
Ты "походи по дневникам". Почитай. Есть кто только начал,есть кто не курит уже долго. У них тоже начиналось непросто, но справились. И стаж курения и за 30 переваливал)

 

[Лаванда]

Стаж курения
25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Количество выкуриваемых палочек растёт с каждым днём.Надо позаботиться о себе, ради любимых!
Причины отказа от курения
В первую очередь здоровье,внешность.Пример детям.
Попыток бросить
Три может четыре.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Сложно сказать.
Причины прошлых удач
Мотивация.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Очень хочется вернуть тот период, когда проблема курения для меня была ( как я думала) в прошлом.
Не курить около двух лет и снова вернуться, на исходную.Это "круто"! С последней удачной попытки
прошло где то три года.Очень надеюсь что всё получится!

Сегодня мой первый день! Очень надеюсь что всё получится.

 

[Лаванда]

Сегодня мой первый день! Очень надеюсь что всё получится.

Всё не так критично ,как казалось.Главное отвлекаться!

 

[Nero]

Сегодня мой первый день! Очень надеюсь что всё получится.

Конечно получится, немного терпения только надо. Побольше тут общайся, это помогает и отвлекает от плохих мыслей! Удачи

 

[Ирс]

@Лаванда, Привет, здесь море позитивных людей, готовых поддержать и помочь! Пиши, общайся , тебе помогут и ты просто тумблер в голове переключишь в другое положение! Ты молодчина что с нами!!

 

[Лаванда]

Спасибо!

 

[Лаванда]

Наступил второй день. Я в строю.

 

[Ирс]

@Лаванда, умничка! Как себя чувствуешь?

 

[Ирс]

@Лаванда, заходи к нам в команду 3 , мы там общаемся, если хочешь можешь с нами участвовать в марафоне

 

[Лаванда]

@Лаванда, умничка! Как себя чувствуешь?

Здравствуй @Ирс, напиши как ты справляешься ? У меня физически всё нормально, а вот мозг пошаливает.НО ТРЕТИЙ ДЕНЬ! Я В СТРОЮ!

 

[Владимир Файб]

@Лаванда, добро пожаловать! Удачи!

 

[Ирс]

@Лаванда, привет! У меня сила воли дикая, мне психологически легко, а вот физически в этот раз как то не очень ... Головные боли и нервяк , нужно сказать себе - стоп! И все, без откладываний на завтра , понедельник и первое число ... Скоро мысль о куреве вообще из бошки уйдет! Я с тобой!!

 

[Лаванда]

Пятый день без сигарет! Желание закурить возникает с завидным постоянством.Постоянно хочется есть.Сегодня пошла на тренировку, чего не делала уже два года.Так что потихоньку начинаем новую приятную жизнь.
Постоянно читаю дневники форумчан, очень помогает.ВСЕМ НАМ УДАЧИ И ТВЁРДОСТИ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ!!!!!!!!!!

 

[Nero]

Пятый день без сигарет! Желание закурить возникает с завидным постоянством.Постоянно хочется есть.Сегодня пошла на тренировку, чего не делала уже два года.Так что потихоньку начинаем новую приятную жизнь.
Постоянно читаю дневники форумчан, очень помогает.ВСЕМ НАМ УДАЧИ И ТВЁРДОСТИ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ!!!!!!!!!!

Молодец! Так и продолжай в таком духе

 

[sashechka]

@Лаванда, еще чуть чуть и будет легче. Желание все реже накатывать, привычнее что ли. Главное как можно меньше стрессов. Хочется есть - ешь, плакать - успокоительное выпей. Все ради некурения

 

[юрлав]

Все получится! Обязательно...надо слушать организм и идти на спорт. Мне кажется, это идеальное успокоительное и отвлекаловка для мозга!!! И не забыааем...что новая привычка это всего лишь 21 день!!! И ты в строю!!!! Давай!!!

 

[Дед Кондрат]

@Лаванда,

а вот мозг пошаливает

А? А-а! Ну, эт у нас бывает, эт к доктору: https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Не, кроме шуток, очень рекомендую .