Авторский РЕБРЕНДИНГ ДУХА 2017

[Антон Al]

Стаж курения
10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки/день
Зачем решили бросить
Повысить жизненный тонус и восвободить время на апгрейд СЕБЯ.
Причины отказа от курения

• Улучшить качество жизни в целом
• Снизить риск инсульта
• Улучшить пищеварение
• Освободиться от зависимости
• Избавиться от проблем с давлением
• Избавиться от запаха курильщика
• Ради здоровой и красивой кожи
• Улучшить обоняние
• Ради экономии времени
• Снижение риска онкологии
• Ради здоровья детородной функции и потомства
• Иметь здоровые белые зубы
• Ради сексуального здоровья
• Ради здоровья нервной системы
• Избавиться от кашля
• Чувствовать себя бодрее
• Подавать хороший пример детям
• Надоело курить
• Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
• Хочу заняться спортом
• Иметь здоровое потомство
• Избавиться от одышки
• Ради экономии денег
• Жить дольше
• Хочется больше энергии
• Улучшить работу вкусовых рецепторов
• Избавиться от проблем со сном
• Выглядеть лучше

Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Аллена Карра, ТАБЕКС, Сила воли
Причины прошлых неудач

• Поддался влиянию курильщиков с целью поддержания разговора
• Скучно стало
• Стресс
• Отвлечься от работы

Причины прошлых удач
Улучшение физиологического состояния организма
Сейчас бросаю с помощью
Форума и Аллена Карра
Ну и немного от себя, а лучше много
Надоело жить в обществе "серого облака"

 

[ma vie]

всё преодолимо, ты сможешь

 

[багира черная]

Стаж курения
10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки/день
Зачем решили бросить
Повысить жизненный тонус и восвободить время на апгрейд СЕБЯ.
Причины отказа от курения

• Улучшить качество жизни в целом
• Снизить риск инсульта
• Улучшить пищеварение
• Освободиться от зависимости
• Избавиться от проблем с давлением
• Избавиться от запаха курильщика
• Ради здоровой и красивой кожи
• Улучшить обоняние
• Ради экономии времени
• Снижение риска онкологии
• Ради здоровья детородной функции и потомства
• Иметь здоровые белые зубы
• Ради сексуального здоровья
• Ради здоровья нервной системы
• Избавиться от кашля
• Чувствовать себя бодрее
• Подавать хороший пример детям
• Надоело курить
• Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
• Хочу заняться спортом
• Иметь здоровое потомство
• Избавиться от одышки
• Ради экономии денег
• Жить дольше
• Хочется больше энергии
• Улучшить работу вкусовых рецепторов
• Избавиться от проблем со сном
• Выглядеть лучше

Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Аллена Карра, ТАБЕКС, Сила воли
Причины прошлых неудач

• Поддался влиянию курильщиков с целью поддержания разговора
• Скучно стало
• Стресс
• Отвлечься от работы

Причины прошлых удач
Улучшение физиологического состояния организма
Сейчас бросаю с помощью
Форума и Аллена Карра
Ну и немного от себя, а лучше много
Надоело жить в обществе "серого облака"

Добро пожаловать к нам!
Удачи тебе и терпения!

 

[Диман_1973]

10 лет

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Inoe]

Причины отказа от курения

• Улучшить качество жизни в целом
• Снизить риск инсульта
• Улучшить пищеварение
• Освободиться от зависимости
• Избавиться от проблем с давлением
• Избавиться от запаха курильщика
• Ради здоровой и красивой кожи
• Улучшить обоняние
• Ради экономии времени
• Снижение риска онкологии
• Ради здоровья детородной функции и потомства
• Иметь здоровые белые зубы
• Ради сексуального здоровья
• Ради здоровья нервной системы
• Избавиться от кашля
• Чувствовать себя бодрее
• Подавать хороший пример детям
• Надоело курить
• Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
• Хочу заняться спортом
• Иметь здоровое потомство
• Избавиться от одышки
• Ради экономии денег
• Жить дольше
• Хочется больше энергии
• Улучшить работу вкусовых рецепторов
• Избавиться от проблем со сном
• Выглядеть лучше

Ого, вот это список! Круто!
Поздравляю с принятым решением Самый главный шаг уже сделан

 

[Добрый Бот]

Антон Al, Поздравляю!

Список для поздравлений 2.1.17

 

[Chudo_]

Как у тебя все по полочкам разложено))) молодец! Все получится ! Как себя чувствуешь ? Пиши, общайся , читай дневники , желаю успеха и лёгкого отказа !

 

[Любасик]

Причины отказа от курения

• Улучшить качество жизни в целом
• Снизить риск инсульта
• Улучшить пищеварение
• Освободиться от зависимости
• Избавиться от проблем с давлением
• Избавиться от запаха курильщика
• Ради здоровой и красивой кожи
• Улучшить обоняние
• Ради экономии времени
• Снижение риска онкологии
• Ради здоровья детородной функции и потомства
• Иметь здоровые белые зубы
• Ради сексуального здоровья
• Ради здоровья нервной системы
• Избавиться от кашля
• Чувствовать себя бодрее
• Подавать хороший пример детям
• Надоело курить
• Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
• Хочу заняться спортом
• Иметь здоровое потомство
• Избавиться от одышки
• Ради экономии денег
• Жить дольше
• Хочется больше энергии
• Улучшить работу вкусовых рецепторов
• Избавиться от проблем со сном
• Выглядеть лучше

Антоха все как-то в тему, а ключевое то какое... можно поподробней?))))))

 

[Любасик]

РЕБРЕНДИНГ ДУХА 2017- это вооще.. сурово!!! слово то какое-то замысловатое... главное ну шобы помогло... может энтот РЕБРЕНДИНГ- кумир твой, ли родня какая... главное шобы в этот раз -так это по-взрослому все получилось!!!

 

[Антон Al]

Антоха все как-то в тему, а ключевое то какое... можно поподробней?))))))

Ключевое скорее всего "Чувствовать себя бодрее"

 

[Любасик]

Ключевое скорее всего "Чувствовать себя бодрее"

Со своим стажем 35 лет с хвостиком курения... ощущаю что с каждой новой попыткой... расстаться с никотином... чувствовать себя бодрей становится все сложней и тяжелей... вот сейчас не курю 21 день.. а ЭГЕЙ-ГЕЙ до сих пор так и не пришел... но я не оставляю надежды и верю.. что может быть.. когда-нибудь он все-таки придет...))

 

[Chudo_]

Со своим стажем 35 лет с хвостиком курения... ощущаю что с каждой новой попыткой... расстаться с никотином... чувствовать себя бодрей становится все сложней и тяжелей... вот сейчас не курю 21 день.. а ЭГЕЙ-ГЕЙ до сих пор так и не пришел... но я не оставляю надежды и верю.. что может быть.. когда-нибудь он все-таки придет...))

А с никотином эгегей был?))

 

[Любасик]

А с никотином эгегей был?))

У меня был... реально был... я сама по себе эгегейная барышня.. а тут за 21 день сдулась як воздушный шарик.. всех терпеть ненавижу.. мужа уже достала... моя мама говорит, чем себя так мучать кури уже!! Она у меня курила с 12 лет папиросы Беломор канал, и бросила когда ей стукнуло 50... потом начала меня подгружать... я сопротивлялась... но потом как заболела и курить не получалось.. и вот 21 день уже.. я очень любила курить... и мне реально это ну никак не мешало... я и сейчас люблю и хочу курить.. но не курю... без всякой на то цели... ну может... дабы стать примером для своих чад... хоят они сами уже взрослые дядьки... У меня кроме мужа никто не верит в успех некурения. я и сама не верю.. просто не курю.. причем ничего и никому не собираюсь доказывать... насколько меня хватит даже не знаю... зато все по-честному...)

 

[Chudo_]

У меня был... реально был... я сама по себе эгегейная барышня.. а тут за 21 день сдулась як воздушный шарик.. всех терпеть ненавижу.. мужа уже достала... моя мама говорит, чем себя так мучать кури уже!! Она у меня курила с 12 лет папиросы Беломор канал, и бросила когда ей стукнуло 50... потом начала меня подгружать... я сопротивлялась... но потом как заболела и курить не получалось.. и вот 21 день уже.. я очень любила курить... и мне реально это ну никак не мешало... я и сейчас люблю и хочу курить.. но не курю... без всякой на то цели... ну может... дабы стать примером для своих чад... хоят они сами уже взрослые дядьки... У меня кроме мужа никто не верит в успех некурения. я и сама не верю.. просто не курю.. причем ничего и никому не собираюсь доказывать... насколько меня хватит даже не знаю... зато все по-честному...)

Так ты по состоянию души видать эгегей дама)))) и без сигарет такой же была бы, только здоровее и пахнущей поприятнее)))) а теперь конечно , наркоша там внутри негодует, что ты с крючка спрыгнула , не финансируешь его, дело его загибается, вот тебе жизнь то и портит. Пусть уже издохнет этот дармоед и нахлебник и на твоей эгегей натуре не паразитирует !))

 

[Любасик]

Так ты по состоянию души видать эгегей дама)))) и без сигарет такой же была бы, только здоровее и пахнущей поприятнее)))) а теперь конечно , наркоша там внутри негодует, что ты с крючка спрыгнула , не финансируешь его, дело его загибается, вот тебе жизнь то и портит. Пусть уже издохнет этот дармоед и нахлебник и на твоей эгегей натуре не паразитирует !))

Это мой организм выражает свое ФЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ ЗА ТО, ЧТО Я ЕГО ТАК ДОЛГО И НУДНО ТРАВИЛА ВСЯКОЙ ГАДОСТЬЮ!! Когда я начинала пить али курить.. организм ведь сначала сопротивлялся давал о себе знать... кашлем, рвотой и нудотой - прочее...но я насильно его травила.. теперь пришла его очередь... рассказать мне чего он все эти годы чувствовал...) как по мне как-то так..)

 

[Chudo_]

Это мой организм выражает свое ФЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ ЗА ТО, ЧТО Я ЕГО ТАК ДОЛГО И НУДНО ТРАВИЛА ВСЯКОЙ ГАДОСТЬЮ!! Когда я начинала пить али курить.. организм ведь сначала сопротивлялся давал о себе знать... кашлем, рвотой и нудотой - прочее...но я насильно его травила.. теперь пришла его очередь... рассказать мне чего он все эти годы чувствовал...) как по мне как-то так..)

Да тут хоть как интерпретируй, лишь бы курить не хотелось и прозрение пришло

 

[Любасик]

лишь бы курить не хотелось и прозрение пришло

У всех по-разному, у меня знакомая 2 года не курит.. но любит стоять с курящими и нюхать дым... она тащится от этого... меня тоже никто из курящих не раздражает... самой курить хочется всегда.. я и прошлый раз тут бросала.. не курила 8 месяцев и все 8 месяцев хотела курить...у меня муж не курит 10 месяцев с хвостиком.. тоже порой хочет курить и снится ему, что он курит и потом себя казнит... у всех как-то индивидуально... важен конечный результат!!!)))

 

[Chudo_]

У всех по-разному, у меня знакомая 2 года не курит.. но любит стоять с курящими и нюхать дым... она тащится от этого... меня тоже никто из курящих не раздражает... самой курить хочется всегда.. я и прошлый раз тут бросала.. не курила 8 месяцев и все 8 месяцев хотела курить...у меня муж не курит 10 месяцев с хвостиком.. тоже порой хочет курить и снится ему, что он курит и потом себя казнит... у всех как-то индивидуально... важен конечный результат!!!)))

Это точно)))) важно , что в итоге.
меня тоже частенько сны мучили что я напилась и закурила, даже во сне такое сожаление приходило , на утро аж крестишься , что это сон был

 

[Любасик]

Это точно)))) важно , что в итоге.
меня тоже частенько сны мучили что я напилась и закурила, даже во сне такое сожаление приходило , на утро аж крестишься , что это сон был

Я вот тоже в стодневку записалась... теперь точно 100дней не курю.. так как сработает старая закалка - не подвести!!! ))

 

[Добрый Бот]

Антон Al, Поздравляю!

Список для поздравлений 5.1.17