S
Sashokment
Александр.Ну вот, на исходе первый день стодневки. Пока не тянет закурить, "полет нормальный", помогают зеленый чай, "Бризантин" и "Форум". А как у вас? Рассказывайте, кто как справляется?
Курил 26 лет.
Бросаю потому что: не хочу, чтобы сын стал курильщиком, надоело быть "никотиновой вонючкой"))).
Возраст: 43 года.
Курю: с 16 лет.
Стаж курения: 26 лет.
Количество: 20 сигарет в день.
Почему решил бросить: 1. Я воспитываю сына, ему уже почти 6 лет, не хочу, чтобы он стал курильщиком, подражая мне, т. к. я стал курить, потому что мой отец был заядлым курильщиком, курил на кухне и в туалете, никуда не выходил ( в те годы это не запрещалось). 2. Как-то раз случайно почувствовал запах от своей одежды...Это было что-то!) Подкатила тошнота, в глазах потемнело, а главное, не стала давать покоя мысль: "Вот также пахнет от моих волос, из рта, от моих рук"...С того дня неотвязно стала преследовать мысль: "Как бы бросить эту дрянную привычку?!" Ну и сопутствующие "прелести": одышка при быстрой ходьбе (не беге, ходьбе(!)), невозможность силовых упражнений и прочие неприятные изменения в организме.