Сила воли Начало борьбы с собой и головой!

Masha0703, 1 день! Поздравляю!

day00101.jpg

Список для поздравлений 27.1.17
 
Спасибо за совет!Никак не уходит эта дурацкая привычка,прихожу домой,так и тянет на балкон,просто у меня еще все окружение курит,дома всегда есть сигареты а я чет не могу мимо пройти
Если бы это было просто, уже бы все, давно не курили :) Само не бросится, нужно бороться, особенно первые пару недель. Потом будет легче.
 
Очень верные слова. Убедить себя самого что в этом мире сигарет для меня нет. И все последующие мысли идействия только исходя из этого.
Я знаю людей и они в числе моих друзей и знакомых. К сожалению они вечно качаются на качелях потому что в голове постоянно "а вот бы покурить"
Всё правильно. Или ДА или НЕТ, всё остальное от лукавого... С дьяволом нельзя вступать в диалог, переубедит, сволочь, он сильнее... а вот если твёрдо скажешь ему - НЕТ, позлится, попытается ещё несколько раз и отпустит, как не сговорчевого :playfull:
 
Если бы это было просто, уже бы все, давно не курили :) Само не бросится, нужно бороться, особенно первые пару недель. Потом будет легче.


Спасибо!Погрызывает меня этот червь психологически, мол сходи, да че ты, покури!
Ято лучше купить Табекс или адаптол?
 
Спасибо!Погрызывает меня этот червь психологически, мол сходи, да че ты, покури!
Ято лучше купить Табекс или адаптол?

Существуют обстоятельства которые вредят в бросании а есть такие которые помогают бросить.
Лучший мотиватор это спорт. Особено кардиоупражнения и в частности бег.
Как ты на это смотришь ?
 
Спасибо!Погрызывает меня этот червь психологически, мол сходи, да че ты, покури!
Ято лучше купить Табекс или адаптол?
Тут я не советчик. Не пользовался - не знаю. Но об этом много пишут :)
 
Спасибо!Погрызывает меня этот червь психологически, мол сходи, да че ты, покури!
Ято лучше купить Табекс или адаптол?
Табэкс испытанное многими на форуме средство. На мой взгляд довольно эффективное но у некоторых были побочки.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу