-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#47_4 Космические еноты ?
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Привет, отметил
- Сообщения
- 134.058
- Реакции
- 290.764
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
- Не курю с
- 14.08.2019
- Дневник
- Читать »»
Доброе утро друзья!
Сегодня 23 апреля, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Так же результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Прошли все 7 шагов и награждаются медалью следующие участники марафона :
@НатальяИванова @Lyubov01.23 @Olga05! @Катерина37 @Лиля91 @Alenar, @Белла, @Бабуле стыдно перед внуками, @Селянка @Доброжелательный енот
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения
участие добровольное
Каждый понедельник стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляем вас с первой неделей не курения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
На прошедшей неделе у нас проходил конкурс на тему:
Тема конкурса была посвящена празднику Пасхи. В магазинах традиционно появятся разного рода пасхальные сувениры, но почему бы самому не постараться в их изготовлении? Ведь сделанные своими руками пасхальные поделки мало в чём уступают магазинным аналогам.
Надо сказать, приятно удивило разнообразие работ и творческий подход ! Как стало понятно из предоставленных работ - нет предела фантазии наших ребят!
Каждый из участников принес в Конкурсную тему свои фото, очень интересно было полюбоваться вашими композициями
А теперь подведём итоги нашего конкурса;
#47_1 Бананчики - 2 балла (6 фото)
#47_2 Чистые и легкие - 3 балла (12 фото)
#47_3 Вселенская перезагрузка - 4 балл ( 14 фото)
#47_4 Космические еноты - 2 балла (6 фото)
Команда #47_3 "Вселенская перезагрузка" получает недельную медаль за 1 место в конкурсе !
Поздравляю вас!
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#47_2 "Чистые и легкие" 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#47_3 "Вселенская перезагрузка" 17 Безупречные, 0 Шанс, 2 Выбор
#47_4 "Космические еноты" 14 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги Игровой на этой неделе.
Итоги Игровой на этой неделе:Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги Игровой на этой неделе.
#47_1 Бананчики ? 370 (1 балл)
#47_2 Чистые и лёгкие ?809 (3 балла)
#47_3 Вселенская перезагрузка ?1698(4 балла)
#47_4 Космические еноты ?797 (2 балла)
Поздравляем команду
47_3 Вселенская перезагрузка? с победой
Активные игроки:
@НатальяИванова
@mila-vrn
@Alllisa
@Которузик
Промрефери:
@Доброжелательный енот
@Селянка
@НатальяИванова
@Артурио
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Предмодераторы. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#47_1 Бананчики - @Ирочка_Ч @nachtigal @Katrinа
#47_2 Чистые и легкие - @Иринка111 @Лунный Волчонок
#47_3 Вселенская перезагрузка - @Лапша @Tuma @Vikki))
#47_4 Космические еноты - @1.Елена @Ленхен @Колибри)
Хранители модераторы : @Карамелька @Pa$hok @АлоэВера
Модератор игровых : @Ljubava @Даянка
Модератор техник: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлеткам: @Ольхен
Старший Хранитель: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
@Ольхен Олечка Спасибо за куранты) ?#47_1 "Бананчики" 23 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
Доброе утро друзья!
Сегодня 23 апреля, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Так же результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Прошли все 7 шагов и награждаются медалью следующие участники марафона :
@НатальяИванова @Lyubov01.23 @Olga05! @Катерина37 @Лиля91 @Alenar, @Белла, @Бабуле стыдно перед внуками, @Селянка @Доброжелательный енот
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения
Каждый понедельник стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляем вас с первой неделей не курения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
На прошедшей неделе у нас проходил конкурс на тему:
Тема конкурса была посвящена празднику Пасхи. В магазинах традиционно появятся разного рода пасхальные сувениры, но почему бы самому не постараться в их изготовлении? Ведь сделанные своими руками пасхальные поделки мало в чём уступают магазинным аналогам.
Надо сказать, приятно удивило разнообразие работ и творческий подход ! Как стало понятно из предоставленных работ - нет предела фантазии наших ребят!
Каждый из участников принес в Конкурсную тему свои фото, очень интересно было полюбоваться вашими композициями
А теперь подведём итоги нашего конкурса;
#47_1 Бананчики - 2 балла (6 фото)
#47_2 Чистые и легкие - 3 балла (12 фото)
#47_3 Вселенская перезагрузка - 4 балл ( 14 фото)
#47_4 Космические еноты - 2 балла (6 фото)
Команда #47_3 "Вселенская перезагрузка" получает недельную медаль за 1 место в конкурсе !
Поздравляю вас!
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#47_2 "Чистые и легкие" 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#47_3 "Вселенская перезагрузка" 17 Безупречные, 0 Шанс, 2 Выбор
#47_4 "Космические еноты" 14 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг другаИтоги Игровой на этой неделе:
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги Игровой на этой неделе.
#47_1 Бананчики ? 370 (1 балл)
#47_2 Чистые и лёгкие ?809 (3 балла)
#47_3 Вселенская перезагрузка ?1698(4 балла)
#47_4 Космические еноты ?797 (2 балла)
Поздравляем команду
47_3 Вселенская перезагрузка? с победой
Активные игроки:
@НатальяИванова
@mila-vrn
@Alllisa
@Которузик
Промрефери:
@Доброжелательный енот
@Селянка
@НатальяИванова
@Артурио
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Предмодераторы. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#47_1 Бананчики - @Ирочка_Ч @nachtigal @Katrinа
#47_2 Чистые и легкие - @Иринка111 @Лунный Волчонок
#47_3 Вселенская перезагрузка - @Лапша @Tuma @Vikki))
#47_4 Космические еноты - @1.Елена @Ленхен @Колибри)
Хранители модераторы : @Карамелька @Pa$hok @АлоэВера
Модератор игровых : @Ljubava @Даянка
Модератор техник: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлеткам: @Ольхен
Старший Хранитель: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
Лаван
Патриот
Почему "как"? Мы все и есть нарики, это надо признать.
Как тыт там?
Я надеюсь ты вчера взяла
Вот теперь ты хорошо понимаешь, что этот бес табачный из тебя "верёвки вьёт". Не кури, не корми беса, и будет тебе щастя!
Бекон)Сало
Лаван
Патриот
Morkovka
Рыжая-бесстыжая)
Уф.. умничка, справилась, ура!!
Держись, все получится ?
Я заметила, что когда у меня выходные или просто свободное время и мне нечем заняться (точнее лень чем либо заниматься), тогда я начинаю хандрить и страдать и жалеть себя. Видимо на первых порах нужно себя загружать по полной какими нибудь занятиями, чтобы не было времени думать о фигне
ZIMMER230688
Продвинутый
ZIMMER230688
Продвинутый
dimus
Самозабаненные
Зачем разрушил иллюзию Лене. ?
ZIMMER230688
Продвинутый
ммммммdimus
Самозабаненные
@Доброжелательный енот , @Домовой не употребляю никотин и смолы и канцерогены и никакие запрещенные вещества и препараты. Пульс 80 ударов в минуту , температура 36,6.кожные покровы чистые.давление 122 на 76.настроение воскресное, 22, 23.04
dimus
Самозабаненные
Сам то отметится смогешь?)
МихалычЫ
Авторитетная личность
Весь в делах. Ноутбук настраивал и с подругой вечер проводил
- Статус
Users who are viewing this thread
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
