Ещё вчера..

[Noy1970]

Ты так говоришь, как будто я начальник у вас)
Я вобще не при делах)
В гостях у вас в команде.
Хорошего дня тебе)

Я не знал что у нас есть начальник,а ты почти друг.Я уже и не припомню как сюда попал.Ля-лякаю с тобой.Раз уже так пошло,пожалуйста,помогай мне или зови ,кого знаешь.Я тут на 10м шаге буксую,понимаю дело серьезное,в одиночку можно обломаться или въехать в кукурузу.Не хочу время терять на порожняки,поэтому давай с этим что-то делать.Дневник,команда,командиры..кто там еще,чего я еще не понимаю?Не при делах она..

 

[nachtigal]

@Noy1970, конечно буду помогать, раз почти друзья

 

[nachtigal]

И тем более, ты тут не один. У нас просто все вначале прибегают, поздравят с дневником и потом почему-то не приходят)

 

[nachtigal]

Рассказывай, почему буксуешь?
Давай разбираться, что тебя не отпускает.

 

[nachtigal]

Виталий, ты на меня не обижайся пожалуйста. Я должна помнить, что ты новичок.
Сама тут по началу как слепой кутёнок была)
Поэтому сейчас помогаю новичкам)

 

[nachtigal]

Пиши конкретно, что мешает бросанию. Я ещё раз твои сообщения перечитала. Про гипноз и вобще все

 

[Noy1970]

Рассказывай, почему буксуешь?
Давай разбираться, что тебя не отпускает.

Рассказывай, почему буксуешь?
Давай разбираться, что тебя не отпускает.

Виталий, ты на меня не обижайся пожалуйста. Я должна помнить, что ты новичок.
Сама тут по началу как слепой кутёнок была)
Поэтому сейчас помогаю новичкам)

Не не,я не обижаюсь,ты четкая.

 

[nachtigal]

Ты не курил 7 лет. Правильно?

 

[Noy1970]

Не не,я не обижаюсь,ты четкая.

Короче,я вспомнил

Ты не курил 7 лет. Правильно?

Да,это было уже давно.2000-2007

 

[nachtigal]

Короче,я вспомнил

Да,это было уже давно.2000-2007

Нужно вспомнить хорошие моменты из этого времени.
Это такой психологический приём.

 

[Noy1970]

Короче,я вспомнил

Да,это было уже давно.2000-2007

С того времени пошло в ход всё.Алкоголь,трава,в общем всё обезболивающее.

 

[nachtigal]

Я думаю, у меня столько хорошего было без сигарет.
Свадьба, рождение ребёнка, любимая работа. Я же замечательно жила без сигарет. Почему потом так сложно было их бросить?

 

[nachtigal]

С того времени пошло в ход всё.Алкоголь,трава,в общем всё обезболивающее.

Ну вот у меня получилось так, что я бросила пить и начала курить (((
Такая себе замена

 

[nachtigal]

А сколько ты уже не пьёшь?

 

[Noy1970]

С того времени пошло в ход всё.Алкоголь,трава,в общем всё обезболивающее.

Нужно вспомнить хорошие моменты из этого времени.
Это такой психологический приём.

Мне трудно вспомнить,я наоборот старался всё забыть.Чудом жив остался.

А сколько ты уже не пьёшь

С 3 января

 

[nachtigal]

Нужно найти альтернативу курению.
Вот сейчас ты не хочешь курить, таблетки в этом тоже помогают.
Нужно сейчас отмечать полезные изменения без сигарет.

 

[nachtigal]

С 3 января

Этого года?

 

[nachtigal]

С 3 января

И не хочется?
Много пил?

 

[nachtigal]

Поставил ты себе задачу...и пить и курить сразу бросить. Но у меня есть на форуме такие люди, у которых получилось это сделать. Сейчас посмотрю, когда они были тут.

 

[Noy1970]

Этого года?

Да.До этого три года завязывал,срывался было трудно остановиться,но уже не марафонил как раньше неделями.День,максимум два отлеживался и до удобного случая.