1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.
  2. Продолжается запись в "Стодневку по бегу". Если вы бросили курить и есть желание заняться спортом, включайтесь!

    Записывайтесь!
    Скрыть объявление
  3. Хотите научиться хорошо фотографировать? Тогда записывайтесь в стодневку по фотографии. Записаться
    Скрыть объявление

нужна помощь, возможно - слишком много и долго курил

Тема в разделе "Старт", создана пользователем wildice, 11 авг 2017.

  1. wildice

    wildice

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    6
    Всем привет!
    тут будут мои буквы =)

    и так
    стаж более 15 лет, несколько лет под две пачки в день, по ощущениям - сильная психологическая зависимость- привык к девайсу и горечи во рту
    пульс при курении 80 - 115 - это в покое, при физической активности -показатели зашкаливали, но самочувствие было нормальным (если не считать ощущения вибрации во всем теле от биения сердца) ... феноменально(с) врач
    не курю второй день , пульс 45-80 , самочувствие отвратительное: тошнота, периодический озноб, скачущее давление (верхнее 100- 140 , нижнее 50 - 80), головокружение, слабость, изжога при физической нагрузке/деятельности, ноющая боль в ногах, нервозность - я бы даже сказал "приступы ярости" и много чего ещё...

    ребята, поддержите в этом не легком для меня деле)
     
    Olga 22, Eliae, V sиних треникаh и ещё 1-му нравится это.
  2.  
  3. ПустотаЖе

    ПустотаЖе Марксизм и Теология

    Сообщения:
    8.260
    Симпатии:
    14.922
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Чампикс
    а как ты хотел
    держись, мы тут все такие, одним миром мазаны
     
    Any199rus и Olga 22 нравится это.
  4. АлинаSam

    АлинаSam Авторитетная личность

    Сообщения:
    673
    Симпатии:
    1.961
    Не курю с:
    10.08.2017
    Лет курения:
    15
    тебе повезло! вспомнишь потом мучения, начинать не захочется!
    мне вот легко все, так я и бросаю пятьсотый раз...
     
    Olga 22 нравится это.
  5. wildice

    wildice

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    6
    год назад я прекращал курить, как оказалось на время, верней - это было в начале 2016(зима), такого ужаса, как сейчас не было ...был кашель( сейчас его нет) было отсутствие мерзлявости - ещё задумывался * какой же я был дурак, что мерз, можно же было просто прекратить курить, а не одеваться в сто одежек* ...наверное - докурился
    но я держусь, ребята, спасибо =)
     
    Olga 22 и V sиних треникаh нравится это.
  6. V sиних треникаh

    V sиних треникаh Пророк

    Сообщения:
    2.876
    Симпатии:
    9.706
    Не курю с:
    12.08.2016
    Лет курения:
    16
    Метод:
    #некурим
    Привет))
    Все пройдет, поверь!
    Я сама была жутко зависима, без сигарет не представляла себя вообще. Курила как и ты по 2 пачки в день. Когда бухала и того больше.
    Держись! Тупонекурю. Надо пережить некоторое время. Непонятное. Будет порой плохо. Но поверь мне, бывшему нарику, скоро ты вздохнешь полной грудью и будешь переполнен гордостью за себя!
    Завтра у меня Эверест. Год чистоты.
    ааа..уже сегодня))))))
    Я жалею только об одном- что не бросила раньше.
    16 лет себя травила.
    У меня получилось победить над этой гадостью. И нас тут таких тысячи! Ты чем хуже???
    Справишься и ты!!!
     
    Any199rus, Olga 22 и Eliae нравится это.
  7. Any199rus

    Any199rus Шальная императрица V.I.P V.I.P за Квест Выживший в стодневке

    Сообщения:
    11.223
    Симпатии:
    38.297
    Не курю с:
    22.11.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Никоретте
    держись. я когда курила пульс с утра был от 120 до 160. давление всегда 120 на 80 было. бросила курить пульс постоянно 45-60.давление 100 на 70. или 90 на 65. но чувствую себя круто. сейчас у тебя организм перебесится, войдёт в новый ритм и все наладится и пульс и давление. если совсем плох конечно же нужно идти к терапевту... от психов тоже желательно чтоб доктор выписал. а так многие пьют афабазол :) вроде кому то помогает. Держись и сил тебе, ты умничка, ты сможешь.. мы все через это прошли и ничего, живы, здоровы)
     
  8. Mefistofel

    Mefistofel Пророк

    Сообщения:
    1.737
    Симпатии:
    1.509
    Не курю с:
    24.06.2014
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Вейп
    Что за девайс? Трубка чтоли?

    Не совсем понял что требуется
    Молитву за Вас почитать? :)
    Или совет дельный дать?

    Много советов "терпеть" сейчас дадут.
    Если не поможет, можно попробовать заместили таблеточные.
    Только таблетки не дадут ощущения девайса и горечи.
    Аэрозоль горечи добавит, но не добавит "девайса".

    Как вариант присмотреться к ЭС. И ощущения вкусовые ощущения аналога присутствует , и моторика. Нет продуктов горения. Эффективность стремится к 100 %.
    Но подойти к вопросу надо грамотно.
    Захотите если избежать лишнего "платного самообучения" - обращайтесь :cool:
     


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.



Черновик сохранён Черновик удалён