Табекс Попытка номер два

[valeras]

Стаж курения
9 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 в день;
Почему решил(а) бросить
Надоело вонять; апатия; хочется заняться спортом, а как выкуриваю первую сигарету так желание пропадает что-то делать; нездоровый цвет кожи; усталость; отдышка; дорого.
Попыток бросить
1 попытка сроком в 1 месяц, табекс ; несколько попыток сроком в несколько дней;
Причины прошлых неудач
Алкоголь, много алкоголя, думал не втянусь, но втянулся
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, Аллен Карр.
Ну и немного от себя, а лучше много Мне 30 лет, серьёзных физических проблем, связанных с курением вроде нет, но хочу заняться спортом , а сигареты тут враг, да и дорого, и немодно, вонь и апатия. С годами задумываешься о здоровье и долголетии. На данный момент не курю уже 2 дня 7 часов, бросил на третий день приема табекс. Не скажу что легко, прослушал аудиокнигу Аллена Карра - стало полегче и веселее, книга лучше фильма однозначно, больше информации. Кушаю , чтобы не скучать семечки, конфеты планирую навсегда избавиться от этого наркотика, приносящего только болезни и старение. Вот так

 

[Janik]

@valeras, желаю удачи, всё получится!

 

[valeras]

MrJanik, благодарю [emoji4]

 

[зараза]

 

[valeras]

зараза, привет запах цветка прям чувствую, что значит некурящий))

 

[Brumgilda]

@valeras, привет! Ты вон как готовился - Карр, Табекс купил!
Это хорошие помощники, скажу я тебе.
А ещё - форум! Пиши о себе, хроники бросания так сказать
И добро пожаловать снова в клан некурящих счастливых людей!

 

[justfortoday]

удачи тебе!

 

[Олендовна]

@valeras, привет! С почином тебя!!

 

[valeras]

Brumgilda, justfortoday, Олендовна благодарю вас![emoji4] вообще по утрам тянет курить конечно[emoji57] сегодня 3й день

 

[Brumgilda]

Brumgilda, justfortoday, Олендовна благодарю вас![emoji4] вообще по утрам тянет курить конечно[emoji57] сегодня 3й день

Счетчик не желаешь поставить?
Третий день - переломный! ВЫДЕРЖИШЬ!!!
Всё хорошо...все хорошо..Ты молодец!

 

[зараза]

Brumgilda, justfortoday, Олендовна благодарю вас![emoji4] вообще по утрам тянет курить конечно[emoji57] сегодня 3й день

ставь счетчик...

 

[зараза]

https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

 

[valeras]

Сейчас попробую поставить)). Выдержу конечно! Мне кажется, тяга с утра связана с тем, что не принимал табекс 12 часов. Сейчас выпил и полегче.

 

[Brumgilda]

Сейчас попробую поставить)). Выдержу конечно! Мне кажется, тяга с утра связана с тем, что не принимал табекс 12 часов. Сейчас выпил и полегче.

Эй? Табекс надо по схеме пить! Строго! Я даже будтильник заводила, чтобы не прозевать очередной прием

 

[Volomir]

Удачи)

 

[valeras]

Эй? Табекс надо по схеме пить! Строго! Я даже будтильник заводила, чтобы не прозевать очередной прием

Да я тоже по схеме, только сплю много))

 

[valeras]

Удачи)

спасибо)

 

[Brumgilda]

спасибо)

Тоже спала как больная белка))

 

[valeras]

На меня комары напали, пол ночи их уничтожал, штук 8 прибил. Летом столико Комаров не было. Не знаю даже , может я вкуснее для них стал))

 

[Brumgilda]

На меня комары напали, пол ночи их уничтожал, штук 8 прибил. Летом столико Комаров не было. Не знаю даже , может я вкуснее для них стал))