Спортивный дневник Упражняйся либо разрушайся

Утро

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.990
Реакции
143.826
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Отказ от погони за шпагатом дал больше свободы в выборе телодвижений. Хочу попробовать разные практики и направления.
Физический движ должен быть в жизни - это факт. Факт номер два - я могу три недели проваляться на кровати читая книги и вообще не париться по этому поводу.
Поэтому в этом дневнике не худеют и не наращивают мышечную массу. Здесь добавляют движа в жизнь :playfull: и иногда едят под одеялом и спят на йоговском коврике :D
 
Последнее редактирование:

Утро

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.990
Реакции
143.826
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Тяжко без домика то
Утро. Три раза Ом, подойдет когда дома никого нет, а то не сконцентрируешься. Сурья Намаскар, тяжеленькая и динамичная.
 

Утро

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.990
Реакции
143.826
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Riksi мы переехали :D
1600066159182.png

1600066284745.png
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.239
Реакции
176.378
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Утро

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.990
Реакции
143.826
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.239
Реакции
176.378
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.239
Реакции
176.378
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Утро

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.990
Реакции
143.826
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
minion10
Ну разве не прекрасен этот день :D
Утром даже сползла с кровати на коврик. Вывод - обленилась в корень
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.239
Реакции
176.378
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Утро

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.990
Реакции
143.826
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
кто молодец? :smug:
настали времена когда дома уже холодно, а отопление еще не включили
прогрелась до костей за одно и допроснулась:D
 

Утро

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.990
Реакции
143.826
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
вчера перед сном нацигунилсь и вырубилась
прикольная практика, главное делать ничего не надо кроме как дышать и лапками махать :D
надо что-нибудь такое еще попробовать:rolleyes:
 

Утро

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.990
Реакции
143.826
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
В коем то веке она сказала про мягкую программу и это оказалось правдой :D
обычно в узелок завязывает и заставляет в нем шевелиться
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.239
Реакции
176.378
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
В коем то веке она сказала про мягкую программу и это оказалось правдой :D
обычно в узелок завязывает и заставляет в нем шевелиться
Да что ж у меня все никак руки с ногами не дойдут :facepalm: :frantics::banghead:
 

Утро

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.990
Реакции
143.826
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Да что ж у меня все никак руки с ногами не дойдут :facepalm: :frantics::banghead:
осень, время хандры и паданья на диван
Stickers-Spotty41

задание №10 - Положите забавную записку в куртку мужу/парню Stickers-Spotty18
 

Василий К.

Доктор Ливси
Капитан новой цели
Сообщения
7.718
Реакции
21.317
Не курю с
11.10.2020
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Утро

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.990
Реакции
143.826
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Сверху Снизу