Спортивный дневник Упражняйся либо разрушайся

Утро

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
44.882
Реакции
138.270
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Отказ от погони за шпагатом дал больше свободы в выборе телодвижений. Хочу попробовать разные практики и направления.
Физический движ должен быть в жизни - это факт. Факт номер два - я могу три недели проваляться на кровати читая книги и вообще не париться по этому поводу.
Поэтому в этом дневнике не худеют и не наращивают мышечную массу. Здесь добавляют движа в жизнь :playfull: и иногда едят под одеялом и спят на йоговском коврике :D
 
Последнее редактирование:

Утро

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
44.882
Реакции
138.270
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Тяжко без домика то
Утро. Три раза Ом, подойдет когда дома никого нет, а то не сконцентрируешься. Сурья Намаскар, тяжеленькая и динамичная.
 

Утро

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
44.882
Реакции
138.270
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Riksi мы переехали :D
1600066159182.png

1600066284745.png
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
83.145
Реакции
173.018
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Утро

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
44.882
Реакции
138.270
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Riksi

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
83.145
Реакции
173.018
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Riksi

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
83.145
Реакции
173.018
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Алёнка, мы купили новый диван))
Прощайте :rofl: :facepalm:
IMG_20200917_212116.jpg
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
83.145
Реакции
173.018
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Утро

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
44.882
Реакции
138.270
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
minion10
Ну разве не прекрасен этот день :D
Утром даже сползла с кровати на коврик. Вывод - обленилась в корень
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
83.145
Реакции
173.018
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Утро

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
44.882
Реакции
138.270
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
кто молодец? :smug:
настали времена когда дома уже холодно, а отопление еще не включили
прогрелась до костей за одно и допроснулась:D
 

Утро

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
44.882
Реакции
138.270
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
вчера перед сном нацигунилсь и вырубилась
прикольная практика, главное делать ничего не надо кроме как дышать и лапками махать :D
надо что-нибудь такое еще попробовать:rolleyes:
 

Утро

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
44.882
Реакции
138.270
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
В коем то веке она сказала про мягкую программу и это оказалось правдой :D
обычно в узелок завязывает и заставляет в нем шевелиться
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
83.145
Реакции
173.018
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
В коем то веке она сказала про мягкую программу и это оказалось правдой :D
обычно в узелок завязывает и заставляет в нем шевелиться
Да что ж у меня все никак руки с ногами не дойдут :facepalm: :frantics::banghead:
 

Утро

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
44.882
Реакции
138.270
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Да что ж у меня все никак руки с ногами не дойдут :facepalm: :frantics::banghead:
осень, время хандры и паданья на диван
Stickers-Spotty41

задание №10 - Положите забавную записку в куртку мужу/парню Stickers-Spotty18
 

Василий К.

Доктор Ливси
Капитан новой цели
Сообщения
7.237
Реакции
20.700
Не курю с
11.10.2020
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Утро

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
44.882
Реакции
138.270
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу