Авторский ВЫХОЖУ ПРОТИВ СЕБЯ ЛЮБИМОГО

Не курю с
27 Окт 2020
Способ отказа
Форум некурим

КИРЮШЕНЦИЙ

Практик ОС
Сообщения
23
Реакции
61
Не курю с
20.10.2020
Метод
Авторский
Лет курения
9
Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной :)

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать :)

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким :)

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч :)

Теперь я здесь, с вами :)
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете? :)
 
Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной :)

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать :)

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким :)

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч :)

Теперь я здесь, с вами :)
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете? :)
Привет Кирилл. Ты шо??? Ты не тряпка... И я не тряпка. Тряпки не бросают курить, пусть и не навсегда. Не борятся за свою свободу. Мы просто никотиновые наркоманы. Но и наркоманы могут быть не употребляющими. Т. е алкоголик может быть непьющим, никотинозависимый-некурящим. И тогда зависимость испаряется и ты становишься просто не курящим...
Самобичевание и правда ничего хорошего не даст.. Просто, выкидывай(докуривай) все сигареты и вперед.. К освобождению...
Помни, одной сигареты для нас не бывает...
У тебя уже есть всё для этой свободы. Есть бесценный опыт бросания.Есть опыт некурения.. Так что.. С Богом, вперед..
Да, здесь мы все единомышленники... Ты можешь всегда, если тебе необходимо обратиться к другому.. Можешь записаться в марафон по отказу.. Если хочешь, принесу тебе ссылочку.. Ну и материалами для помощи в накатах поделюсь.
Всё будет хорошо?
 
Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной :)

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать :)

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким :)

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч :)

Теперь я здесь, с вами :)
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете? :)
И да, можешь и поныть.. Иногда это помогает. В реале на эту тему не особо то и поноешь.. А мы здесь запросто выслушиваем друг друга. Потому что и сами порой бываем такие.. Абстинентный синдром-штука такая..
 
Последнее редактирование:
Привет, Кирилл!:wavespin: Всё у тебя получится, я точно знаю! В добрый путь))):thumbsup:

Превееет! спасибо)) у женщин намного лучше развита интуиция, так что, я верю, что ты точно знаешь, причём, абсолютно не зная меня)) :676866858:
 
Здоров! Получится у тебя или нет зависит от тебя, от твоего настроя, мотивации. Вот, если она будет: Умру, но не закурю больше, вот, тогда и, привет, свобода! Я тоже не курила 8 лет, очень легко бросила, потом 7 лет курила, да так, что, наверное хотела наверстать, "упущенное" время. Теперь не курю год и, почти 4 месяца, без срыва тоже не обошлось. Но это только меня закалило и я поняла, что первая сижка, после любого воздержания мерзкая и вонючая, а чтобы получить тот заветный вкус нужно время и получается я сама себя подсаживаю на иглу зависимости. Ну не фига! Я за Свободу! В, общем, удачи тебе!
 
Привет Кирилл. Ты шо??? Ты не тряпка... И я не тряпка. Тряпки не бросают курить, пусть и не навсегда. Не борятся за свою свободу. Мы просто никотиновые наркоманы. Но и наркоманы могут быть не употребляющими. Т. е алкоголик может быть непьющим, никотинозависимый-некурящим. И тогда зависимость испаряется и ты становишься просто не курящим...
Самобичевание и правда ничего хорошего не даст.. Просто, выкидывай(докуривай) все сигареты и вперед.. К освобождению...
Помни, одной сигареты для нас не бывает...
У тебя уже есть всё для этой свободы. Есть бесценный опыт бросания.Есть опыт некурения.. Так что.. С Богом, вперед..
Да, здесь мы все единомышленники... Ты можешь всегда, если тебе необходимо обратиться к другому.. Можешь записаться в марафон по отказу.. Если хочешь, принесу тебе ссылочку.. Ну и материалами для помощи в накатах поделюсь.
Всё будет хорошо?

)))) здравствуй, Натали!! Все верно, все верно! Тряпкам быть в ведрах, а не на форуме!

Хорошо, что сообщения остаются. Буду их перечитывать!

Спасибо, что не прошла мимо!!
П. С. материальчики сам нахожу. Спасибо!))
 
Здоров! Получится у тебя или нет зависит от тебя, от твоего настроя, мотивации. Вот, если она будет: Умру, но не закурю больше, вот, тогда и, привет, свобода! Я тоже не курила 8 лет, очень легко бросила, потом 7 лет курила, да так, что, наверное хотела наверстать, "упущенное" время. Теперь не курю год и, почти 4 месяца, без срыва тоже не обошлось. Но это только меня закалило и я поняла, что первая сижка, после любого воздержания мерзкая и вонючая, а чтобы получить тот заветный вкус нужно время и получается я сама себя подсаживаю на иглу зависимости. Ну не фига! Я за Свободу! В, общем, удачи тебе!

Не просто так "Свобода" была написана с большой буквы. Я понимаю, о чем ты! Спасибо!!
 
И да, можешь и поныть.. Иногда это помогает. В реале на эту тему не особо то и поноешь.. А мы здесь запросто выслушиваем друг друга. Потому что и сами порой бываем такие.. Абстинентный синдром-штука такая..

Нет нет нет, ныть не собираюсь, я ведь Мууужчииина ;))

На самом деле, я не считаю слабостью очищать свою Душу слезами... она ведь высохнет как цветок?
 
Выкурил Winston blue.
Перестаю курить.

Настроен Серьезно Как Никогда!​
Поздравляю с дневничком, начало положено и ты в нужном месте, следи за банером вверху и запишись в следующую взлетку :676866858: это марафон с очень интересными письменными зажаниями от Создателя форума:rolleyes:помогают проработать зависимость и отказаться от сигарет. Читай дневники, гуляй по форуму, помни что ты всегда можешь написать любому с ленточкой, службы поддержки или команды форума или хранителя или предмодератора, по любоиу вопросу, они всегда помогут? так же работает служба скорой помощи https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/
Если захочешь курить, беги туда!
Все обязательно получится?
И по моей самопридуманной традиции, тортик ?
4uPN9JAwOB4.webp
 
Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной :)

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать :)

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким :)

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч :)

Теперь я здесь, с вами :)
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете? :)
И ты с нами и мы с тобой)
 
Поздравляю с дневничком, начало положено и ты в нужном месте, следи за банером вверху и запишись в следующую взлетку :676866858: это марафон с очень интересными письменными зажаниями от Создателя форума:rolleyes:помогают проработать зависимость и отказаться от сигарет. Читай дневники, гуляй по форуму, помни что ты всегда можешь написать любому с ленточкой, службы поддержки или команды форума или хранителя или предмодератора, по любоиу вопросу, они всегда помогут? так же работает служба скорой помощи https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/
Если захочешь курить, беги туда!
Все обязательно получится?
И по моей самопридуманной традиции, тортик ?Посмотреть вложение 1295417
Самопридуманная традиция))) я такое еще не слышал.
Спасибо!!! Все понял, все принял!
 
Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной :)

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать :)

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким :)

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч :)

Теперь я здесь, с вами :)
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете? :)
Не переживай и не загоняйся, что был срыв. Я тоже не с первой попытки кинул эту соску. С января 2020 не курю, хотя знаешь, иногда поднакатывает, но так слаабенько, что просто рукой достаточно махнуть и все)). Главное переключиться на что то. Или вспомнить что то. Я например вспоминаю, как голова иногда болеле, когда перекуришь там много или по пьянке. Вспоминаю запах, который был в квартире. Хотя курил на балконе. И потом ты его вроде и не слышишь, а гости приходят и говорят тебе об этом.
Так что не дрейфь, Медленной шлюпкой в Китай, как писал Мураками))))
 
@КИРЮШЕНЦИЙ, добро пожаловать на форум, Кирилл))
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания.
Если нужна помощь, обращайся.
Меня Лена зовут)
По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)
571c816359977023118ba9251b99fed2.webp
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу