Я в тернеажерку ездила год в World Class на Земляной вал, это не далеко в общем-то, километра 3-3,5 от меня, но сейчас я сама себя не понимаю. Мне надо чтобы все было в пешей доступности. Типа чтобы прям в трениках за 5 минут добежать.
Ну нет, но всё равно, 14 минут по снегу
Вот да) А тут час пилить в одну сторону, там отстрадать часа 1.5, и ещё обратно столько же, пиздец)) А уж зимой..
Переезжать походу надо, в другой район)
Я когда совершенно одна в зале, то обязательно и велик, и бег перед силовыми+ растяжка, я еле еле в полтора часа укладываюсь. И это всё быстренько у меня.
Вот каждому своё. Поэтому столько рассуждений и по поводу того, кто, что ест, кто сколько разговаривает.. и сколько времени тратит на маршрут.
Ну мне велик не нужен, у меня силовая тренировка)
Дарова!Всем привет
Велик полезен для сброса напряжения с коленей и укрепления четырехглавой мышцы бедра; для разогрева и последующих растяжек.
Тоже велик абажаю, со своего пыль смахнула, опять заниматься начала. А то чувствую быстро мои сброшеные 10 кг вернуться
В голове всё прекрасно рисуется, а вот воплотить сложнее))
Как настроение Новогодние?
