Опрос Креатив без никотина

[Ar-t]

Вообщем не курю я с 9 мая 2022г. Мне 33 года, стаж курения 19 лет. Бросал много раз на не большой отрезок времени от 3х дней до 1 месяца закуривал все по той же причине,что не могу думать без сигарет,не возникают новые идеи,не могу решить относительно сложные задачи.Я предприниматель и без этого работа просто не возможна.Было время не курил 9 месяцев и это был мой максимум.Закурил осознано, для скажем так...разблокировки функции мозга на креатив и никотин к моему сожелению помог...Хотелось бы узнать у кого так же и как вы справляетесь? Не хочу начинать курить,но мозг отказывается работать в нормальном режиме.

 

[Ar-t]

Вообщем не курю я с 9 мая 2022г. Мне 33 года, стаж курения 19 лет. Бросал много раз на не большой отрезок времени от 3х дней до 1 месяца закуривал все по той же причине,что не могу думать без сигарет,не возникают новые идеи,не могу решить относительно сложные задачи.Я предприниматель и без этого работа просто не возможна.Было время не курил 9 месяцев и это был мой максимум.Закурил осознано, для скажем так...разблокировки функции мозга на креатив и никотин к моему сожелению помог...Хотелось бы узнать у кого так же и как вы справляетесь? Не хочу начинать курить,но мозг отказывается работать в нормальном режиме.

Нашел для себя фарму - Мельдоний+Глицин+кофе.Помогает, но не сильно.

 

[nachtigal]

@Ar-t, Артём, привет!
Это пройдёт.
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания.
Принесла похожую тему

https://ne-kurim.ru/forum/threads/nikotin-i-pamjat.65550/post-13328290

 

[nachtigal]

Не нужно также примиенять суррогаты (вейп, электронная сига и т д.) Это как раз ухудшает состояние лёгких хуже чем сигареты.. Это вообще пипец начинается.. Проходил.)

Очень важно - ПОНИМАНИЕ первопричин. Что всё это чернушное в голове. Это - психосоматика, нервы, и немножко физиолдогии. Тело - чисто и восстанавливается.
Само это понимание нужно носить в себе постоянно, отвечая на каждый симптом - это не страшно, это фантомная боль. Она уйдёт. Не корми её. Терпения всем нам, в общем!)))

 

[Ar-t]

@Ar-t, Артём, привет!
Это пройдёт.
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания.
Принесла похожую тему

https://ne-kurim.ru/forum/threads/nikotin-i-pamjat.65550/post-13328290

Спасибо,читал)

 

[Ar-t]

Заменять ни чем и не думаю,по тому что все это то же самое.Перед тем как бросить перешел на iqos,курил его 4 месяца.На старте бросить на силе воле оказалось с ним легче

 

[nachtigal]

Заменять ни чем и не думаю,по тому что все это то же самое.Перед тем как бросить перешел на iqos,курил его 4 месяца.На старте бросить на силе воле оказалось с ним легче

Значит нужно искать дофамин!

 

[Ar-t]

Значит нужно искать дофамин!

Не могу да же представить где искать...Нюхать кокос на работе если только

 

[nachtigal]

Не могу да же представить где искать...Нюхать кокос на работе если только

Артём, я не могу ссылку с телефона сделать. Что то он барахлит)
У меня есть хорошая информация о источниках дофамина.
Он вырабатывается при занятиях спортом, вкусной еде,удовольствиях.
Секс тоже отличный источник дофамина)
Музыка ? ?

 

[nachtigal]

Похвалить себя это тоже дофамин!

 

[nachtigal]

Понимаешь, с вонючими палочками мозгу даже думать не нужно, где этот дофамин добывают)))
Что тебя радует?
Как у тебя со спортом дела?

 

[Ar-t]

Понимаешь, с вонючими палочками мозгу даже думать не нужно, где этот дофамин добывают)))
Что тебя радует?
Как у тебя со спортом дела?

На спорт пока не хватает времени (отговорка наверное).Не готов еще)Радует...ну не знаю...Музыку попробовать стоит

 

[Ar-t]

Артём, я не могу ссылку с телефона сделать. Что то он барахлит)
У меня есть хорошая информация о источниках дофамина.
Он вырабатывается при занятиях спортом, вкусной еде,удовольствиях.
Секс тоже отличный источник дофамина)
Музыка ? ?

Попробую загуглить,может что найду

 

[nachtigal]

Не могу да же представить где искать...Нюхать кокос на работе если только

Нюхать тоже помогает.
Меня лаванда очень успокаивает.

 

[Jerem]

Вообщем не курю я с 9 мая 2022г. Мне 33 года, стаж курения 19 лет. Бросал много раз на не большой отрезок времени от 3х дней до 1 месяца закуривал все по той же причине,что не могу думать без сигарет,не возникают новые идеи,не могу решить относительно сложные задачи.Я предприниматель и без этого работа просто не возможна.Было время не курил 9 месяцев и это был мой максимум.Закурил осознано, для скажем так...разблокировки функции мозга на креатив и никотин к моему сожелению помог...Хотелось бы узнать у кого так же и как вы справляетесь? Не хочу начинать курить,но мозг отказывается работать в нормальном режиме.

Чем занимаешься?

 

[Jerem]

Есть всякие задачки на креативность, не пробовал?

 

[Ar-t]

Есть всякие задачки на креативность, не пробовал?

C любой задачкой теперь все плохо.Пока держусь,посмотрим что дальше будет

 

[Jerem]

C любой задачкой теперь все плохо.Пока держусь,посмотрим что дальше будет

Я дизайнер и у меня не было никаких проблем с креативностью, мне вообще, чтобы работать не нужны ни вдохновение, ни креативность, всё приходит в процессе.
Поэтому я тебя и спрашиваю, чем ты занимаешься?

 

[Jerem]

Ну я и не художник и вообще далёк от всего этого, может поэтому я и не испытываю ничего похожего

 

[Ar-t]

Я дизайнер и у меня не было никаких проблем с креативностью, мне вообще, чтобы работать не нужны ни вдохновение, ни креативность, всё приходит в процессе.
Поэтому я тебя и спрашиваю, чем ты занимаешься?

Видимо у тебя по другому, спрашивал у многих кто бросил курить и не было у моих знакомых таких проблем. По счёт того чем я занимаюсь, не могу тебе конкретно на этот вопрос ответить,многим. В любом случае, спасибо за отзывчивость