Kotenok2012
Гордость форума
На сайте твой тренер я читала о том, что если есть перегибы в фигуре, т.е. живот большой или попа или ноги, то это как раз от неправильного похудения. Там у девочки была проблема, по нормам всем недобор веса, а живот большой, ей тренер советовал сначала набрать мышечную массу(т.е. накачать, а не просто наесть), а уже потом худеть.аха... если бы.. я только сверху худенькая, а вот живот, попа и бедра растут только в путьКонечно, без физ упражнений не обойтись, но и питанием бы "ударить по жирам" не плохо было бы....
Ты понимаешь, если ты сверху худенькая, то когда ты начинаешь худеть, у тебя же жир не из живота уходит, он уходит равномерно по всему телу. Т.е. ты худеешь везде, т.о. верх худеет еще больше, живот худеет тоже, но пропорции остаются прежними.
)))))
