Страдания немолодой женщины

[bargain]

Я - не новичок, может сторожилы помнят меня, после инсульта не курила 4 года, эта коварная одна сигарета, выкуренная в июле 2014, сделала в октябре т.г. заядлой курильщицей, Пормучившись зиму, пронаслаждавшись курением летом, я завязала. Не курю 3 дня, мучаюсь, т.к.как и многие здесь привыкла начало и окончание какого-то дела отмечать перекуром,как награда себе за какие-то усилия.А тут без наград одно дело сделал, берись за следующее, чтоб не возникло желание покурить. Абсолютно был прав тот, кто сказал, что, когда бросаешь курить, ты меняешь свой образ жизни, а если не поменяешь, то нечем будет заполнить пустоту и вернешься к прежней курительной жизни.
В 1-ый день было очень плохо, думала ну почему сегодня, а не завтра, еще бы денек покурила. 2 дня прожила на автомате, без дум, эмоций, сегодня чуть легче, но все равно держу себя в кулаке и думаю сколько я так смогу продержать себя в тисках?

 

[зараза]

@bargain, мы скоро начинаем 100- дневку... присоединяйся

 

[Merida]

@bargain, привет!
Желаю удачи в нелегкой борьбе, пусть это будет последняя битва!

 

[Владимир1982]

Держись, терпения тебе и удачи .

 

[bargain]

Какой-то ужас, как-будто не живу, а жду, когда закурю и тогда-то уж начнется моя жизнь. 4-й день без сигарет, но мне никогда не было так тяжело. Мне , кажется, у меня в мозгах застой, я не до конца ориентируюсь в происходящем. Меня особо не тянет курить, но мне так некомфортно. Когда другие говорили, что, бросив курить, они не спят, я не очень верила, сейчас сама убедилась, что это так. Это значит, что психическое состояние курильщиков не совсем адекватное,конечно, надо быть идиотом,чтоб за свои деньги себя гробить.
У меня очень сильная мотивация: или я курю и тогда просто не смогу работать, либо я не курю и работаю. Перспектива запереться дома и курить вволю, аж закуриться- мало привлекательна.Будем тащить себя за волосы, как Мюнхаузен, вдруг вытяним?

 

[Userdie]

Какой-то ужас, как-будто не живу, а жду, когда закурю и тогда-то уж начнется моя жизнь. 4-й день без сигарет, но мне никогда не было так тяжело. Мне , кажется, у меня в мозгах застой, я не до конца ориентируюсь в происходящем. Меня особо не тянет курить, но мне так некомфортно. Когда другие говорили, что, бросив курить, они не спят, я не очень верила, сейчас сама убедилась, что это так. Это значит, что психическое состояние курильщиков не совсем адекватное,конечно, надо быть идиотом,чтоб за свои деньги себя гробить.
У меня очень сильная мотивация: или я курю и тогда просто не смогу работать, либо я не курю и работаю. Перспектива запереться дома и курить вволю, аж закуриться- мало привлекательна.Будем тащить себя за волосы, как Мюнхаузен, вдруг вытяним?

Держись. С каждым днём будет все легче. Посмотри какой-нибудь фильм о вреде курения.