-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Бросаю насвай. Финальная битва. Прошу поддержки!
- Автор темы Exelero
- Дата начала
Lirik
Писатель
- Сообщения
- 567
- Реакции
- 763
- Не курю с
- 08.07.2019
- Лет курения
- 22
А вот это бы 100 проц.помогло!
Lirik
Писатель
- Сообщения
- 567
- Реакции
- 763
- Не курю с
- 08.07.2019
- Лет курения
- 22
Красавец!
Такого фото здесь ещё не выкладывали )))
Exelero
Продвинутый
Предложение дельное и хорошее. Только вот первые пять сеь дней я писать вообще не могу, думать не хочется. А дальше обязательно вы расскажу.Как тебе такое предложение?
Почему ты думаешь, что у меня ДР? У меня 27.03
Exelero
Продвинутый
Я помню, кстати, что когда бросал первый раз я тоже регистрировался на сайте . И там тоже вел типа дневника. Со мной связывались с какого то портала журналисты, спрашивали разрешение разместить мой дневник у себя. Я естественно не был против. Вот только название сайта забыл, где дневник тоже((((
Последнее редактирование:
Exelero
Продвинутый
Нашел свой текст на просторах интернета.
2010 год, жесть....
"Всем доброго времени суток. Мне 26 лет. Вкидывался с 1999г. Сначала 1-2 раза в день, потом все чаще и чаще. В последние годы нас вообще изо рта не выплевывал, вкинутый постоянно. перерывы между кидками не превышали 5-20 мин. Сначала кидал под нижнюю губу, но последние 2-3 года кидал только под верхнюю, так незаметнее и удобнее для меня было. Что могу сказать об отрицательных качествах: во-первых это потеря памяти (становишься амёбой, ничего не помнишь, других людей не слышишь вообще, полностью пассивен), опухшие раздраженные десны и слизистая, потеря НАСТОЯЩЕГО вкуса продуктов и аппетита, фонит изо рта так, что сам задыхаешься, появление камней на зубах, отдышка, почки потягивает (хотя на обследовании патологий не выявлено), понос и газоиспускание — это ваш спутник, и самое главное получаете КОНКРЕТНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ от этого вещества! Положительных качеств ПРОСТО НЕТ, так как кидать в кайф и расслабляться можно только по первому времени, а потом кайфа вообще нет, тупо привычка. Было много попыток бросить эту дрянь, но не получалось продержаться и 2х дней, ломило ппц как. Даже скандалы (узнали недавно) в семье (жена, ребенок) не останавливали. Но 3 дня назад произошел переломный момент в моей жизни — в обед вкинул как обычно насвай, и мне стало плохо в животе. Терпел до вечера, еле как добрался домой. Тупо лег на кровать, мышцы ломит, в животе диафрагму как будто подтянуло вверх, отдышка, учащенное сердцебиение, температура 37,5. Честно говоря никогда такого не было. Пошарил в просторах интернета — симптомы схожие с ПОЛИОМИЕЛИТОМ! Вот тут, братцы, реально очко прижало. Вспомнил, откуда завозят это гавно и что в нем РЕАЛЬНО может содержаться вирус полиомиелита, так как именно в их странах неблагополучная обстановка в этом плане. И тут…. я встал, взял пакет, высыпал его в унитаз и все…. 3 дня уже не кидаю, такого не было никогда. Тянет пздц как, так и хочется на рынок заехать, купить вкинуться, но припоминая вирус, просто проезжаю мимо, покупаю шоколадку, колу и ДОВОЛЕН! Это очень вкусно. Голова проясняется, интерес к жизни увеличился в несколько раз — и это всего то за 3 ДНЯ!!! Всем употребляющим советую бросать, а другим никогда не пробовать эту дрянь.
ПС В больничке диагноз не подтвердился!
ППС Целоваться это прекрасно!
ППС Будь я закинутый, даже 30% этого текста не смог бы написать — не хватило бы ума!"
2010 год, жесть....
"Всем доброго времени суток. Мне 26 лет. Вкидывался с 1999г. Сначала 1-2 раза в день, потом все чаще и чаще. В последние годы нас вообще изо рта не выплевывал, вкинутый постоянно. перерывы между кидками не превышали 5-20 мин. Сначала кидал под нижнюю губу, но последние 2-3 года кидал только под верхнюю, так незаметнее и удобнее для меня было. Что могу сказать об отрицательных качествах: во-первых это потеря памяти (становишься амёбой, ничего не помнишь, других людей не слышишь вообще, полностью пассивен), опухшие раздраженные десны и слизистая, потеря НАСТОЯЩЕГО вкуса продуктов и аппетита, фонит изо рта так, что сам задыхаешься, появление камней на зубах, отдышка, почки потягивает (хотя на обследовании патологий не выявлено), понос и газоиспускание — это ваш спутник, и самое главное получаете КОНКРЕТНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ от этого вещества! Положительных качеств ПРОСТО НЕТ, так как кидать в кайф и расслабляться можно только по первому времени, а потом кайфа вообще нет, тупо привычка. Было много попыток бросить эту дрянь, но не получалось продержаться и 2х дней, ломило ппц как. Даже скандалы (узнали недавно) в семье (жена, ребенок) не останавливали. Но 3 дня назад произошел переломный момент в моей жизни — в обед вкинул как обычно насвай, и мне стало плохо в животе. Терпел до вечера, еле как добрался домой. Тупо лег на кровать, мышцы ломит, в животе диафрагму как будто подтянуло вверх, отдышка, учащенное сердцебиение, температура 37,5. Честно говоря никогда такого не было. Пошарил в просторах интернета — симптомы схожие с ПОЛИОМИЕЛИТОМ! Вот тут, братцы, реально очко прижало. Вспомнил, откуда завозят это гавно и что в нем РЕАЛЬНО может содержаться вирус полиомиелита, так как именно в их странах неблагополучная обстановка в этом плане. И тут…. я встал, взял пакет, высыпал его в унитаз и все…. 3 дня уже не кидаю, такого не было никогда. Тянет пздц как, так и хочется на рынок заехать, купить вкинуться, но припоминая вирус, просто проезжаю мимо, покупаю шоколадку, колу и ДОВОЛЕН! Это очень вкусно. Голова проясняется, интерес к жизни увеличился в несколько раз — и это всего то за 3 ДНЯ!!! Всем употребляющим советую бросать, а другим никогда не пробовать эту дрянь.
ПС В больничке диагноз не подтвердился!
ППС Целоваться это прекрасно!
ППС Будь я закинутый, даже 30% этого текста не смог бы написать — не хватило бы ума!"
Exelero
Продвинутый
Exelero
Продвинутый
Вот сейчас шел по улице, прогуливался, дышал полной грудью.
Как описать свое состояние?!
Самая для меня большая проблема - это дыхание. Ощущение, что ты задумываешься, как дышишь. Каждый выдох тебе приходится совершать не на рефлексах и автомате, а в "ручную"))) Но это явно проблема только в мозгу.
Далее, беспокоит туман в голове. В первые сутки нелегко дается общение с окружающими, в том числе сложно печатать на клавиатуре. Постоянные ошибки. ХОТЯ!... общаться с народом очень хочется, хочется почувствовать, что перемены в организме уже наступили после отказа. Это тоже, я думаю, заблуждение.
Не ощущаю особую сильную тягу сходить купить насвай. Но это скорее из за моих неоднократных попыток бросить и я перестал бояться первых суток отказа от курения
Как описать свое состояние?!
Самая для меня большая проблема - это дыхание. Ощущение, что ты задумываешься, как дышишь. Каждый выдох тебе приходится совершать не на рефлексах и автомате, а в "ручную"))) Но это явно проблема только в мозгу.
Далее, беспокоит туман в голове. В первые сутки нелегко дается общение с окружающими, в том числе сложно печатать на клавиатуре. Постоянные ошибки. ХОТЯ!... общаться с народом очень хочется, хочется почувствовать, что перемены в организме уже наступили после отказа. Это тоже, я думаю, заблуждение.
Не ощущаю особую сильную тягу сходить купить насвай. Но это скорее из за моих неоднократных попыток бросить и я перестал бояться первых суток отказа от курения
Владимир Файб
Тот самый
hls
Пророк
Нет, не заблуждение. Ты не кидаешь, организм не получает привычный никотин, значит работает по-другому. Чем не перемены?
С каждым часом губа будет заживать все больше.Туман рассеется, ты только не бойся из него выйти!
Это будет новая жизнь, другая. Сейчас твоя зона комфорта это насвай за губой. Расширь границы, это не страшно, а наоборот прекрасно!
hls
Пророк
Ничего страшного, это послеобеденный сон накатил
Exelero
Продвинутый
Все пытаюсь правильно передать, что я сейчас чувствую.
Сижу. Вдруг откуда-то изнутри, как бы снизу вверх, от живота к голове, идет волна, давящая такая, захватывает дух и дыхание. С выдохом это чувство проходит. И так постоянно, через каждые 5-10 минут. Неприятное ощущение.
Сижу. Вдруг откуда-то изнутри, как бы снизу вверх, от живота к голове, идет волна, давящая такая, захватывает дух и дыхание. С выдохом это чувство проходит. И так постоянно, через каждые 5-10 минут. Неприятное ощущение.
hls
Пророк
Дух насвая покидает твое тело
Tayga
** -* -* *-
Exelero, Привет. Прочла весь твой дневник и комментарии. Знаешь - мне кажется я догадалась, почему ты не хочешь помочь себе препаратами типа Табекса. Ты все же не свыкся с мыслью, что прощаешься с насваем НАВСЕГДА. Что его больше не будет в твоей жизни. И даешь себе шанс на возврат. Потому и не пользуешься препаратами, снижающими никотиновую зависимость. Иначе тебе придется признать, что дело не совсем в физической ломке - а скорее в твоей моральной неготовности НАВСЕГДА бросить. И если ты сорвешься с Табексом - окажется, что дело в нехватке силы воли, в неумении справиться со своими "хотелками", в слабости духа и т.п. Подумай об этом. И как только ты попрощаешься с насваем окончательно, похоронишь его как покойника (будешь вспоминать время от времени, но понимать, что в твоей жизни его больше НЕТ) - тогда дело пойдет на поправку. Я это вижу именно так. Иначе ты так и будешь бегать по граблям, как в том мультике. Только рядом с тобой не хихикающие существа - а переживающие за тебя люди и твоя семья.
Exelero
Продвинутый
Tayga, привет. не соглашусь с тобой.
Просто я не верю в таблетки. Ну такой я . Только в исключительных случаях покупаю. Да и тем более, если я сорвусь с чампиксом или табексом, значит вообще никогда не брошу)))) не хочу так разочаровываться. Вот сейчас у меня 21 час воздержания. Полет нормальный. Люди, которые прибегают к таблеткам даже одного дня не могут прожить. Я могу спокойно несколько дней. Значит смогу всегда!! Я верю.
Я вообще не думаю о насвае в долгосрочной перспективе. Я ни разу не подумал - как будет мне хорошо, что наса не будет в моей жизни или наоборот.
Просто я не верю в таблетки. Ну такой я . Только в исключительных случаях покупаю. Да и тем более, если я сорвусь с чампиксом или табексом, значит вообще никогда не брошу)))) не хочу так разочаровываться. Вот сейчас у меня 21 час воздержания. Полет нормальный. Люди, которые прибегают к таблеткам даже одного дня не могут прожить. Я могу спокойно несколько дней. Значит смогу всегда!! Я верю.
Я вообще не думаю о насвае в долгосрочной перспективе. Я ни разу не подумал - как будет мне хорошо, что наса не будет в моей жизни или наоборот.
Exelero
Продвинутый
Точно, насвайный демон))Дух насвая покидает твое тело
